داروکده

سرفصل

عناوین اصلی

شماره موبایل
کلمه عبور
ورود
نام کاربری اشتباه است
جستجو
1
تازه ها :

مقاله

سر مقاله

موضوع مقاله

نسخه PDF
مو
یکشنبه 25 آبان 1393
15360 بازدید

محتویات


شوره
شوره سر اغلب به عنوان درماتیت سبوره ، شناخته می شود با اینکه بین درماتیت سبوره و شوره تفاوت هایی وجود دارد اما دارای نشانه های یکسانی هستند . که یکی از مشکلات شایع پوست سر بوده ، که معمولا با پوسته ریزی سر همراه است . شوره سر معمولا موجب خارش سر می شود . شوره قطعاتی ریز ، پولک مانند و تقریبا گرد است که معمولا روی هم جمع شده و از پوست سر جدا می شود . هرچند شوره سر مسری نیست و معمولا مشکلی جدی ایجاد نمیکند ، اما می تواند باعث ناراحتی و خجالت فرد شود .

شوره
شوره



علائم و نشانه های شوره سر
علائم و نشانه های شوره در اکثر افراد به راحتی فابل تشخیص است . با دانستن نکات زیر شما می توانید بفهمید چه کسانی شوره دارند :
     1 ) احساس چربی ، و مشاهده تکه های سفید بر روی مو
     2 ) احساس خارش پوست سر
     3 ) مشاهده تکه های سفید ( پوست مرده سر ) به صورت مکرر بر روی لباس های خود

دلایل ایجاد شوره
دلایل مختلفی وجود دارد که باعث بوجود آمدن شوره سر می شود . شوره معمولا زمانی دیده می شود که پوست سر شما به شدت خشک شود ، هر چند شوره می تواند به دلیل چرب بودن بیش از حد پوست سر هم اتفاق بیافتد .
موارد زیر جزو مشهورترین عوامل در بروز شوره می باشند :


1 ) پوست خشک
فقدان رطوبت کافی در پوست شما باعث می شود که پوست سر به شدت خشک شود و به همین دلیل پوسته ها و سلول های مرده بر روی سر باقی می مانند . سرمای هوای زمستان ، به همراه اتاق های گرم یکی از دلایل معمول خارش و پوسته پوسته شدن پوست سر و در نتیجه شوره زدن سر می باشد .

2 ) درماتیت سبوره ( پوست چرب )
این مشکل یکی از شایع ترین دلایل شوره بوده و نشانه آن سرخی ، چربی و پوشیده شدن پوست با شوره ها و پوسته های زرد و سفید است . درماتیت سبوره ممکن است بر روی پوست سر و سایر نقاط همچون زیر بغل ، کشاله ران ، ابرو ، کناره بینی و پشت گوش تاثیر گذارد .

3 ) بهداشت فردی
اگر شما مرتب سرتان را با شامپو به اندازه کافی نشویید ، چربی و سلول های جمع شده بر روی پوست سر ، باعث شوره می شود . همچنین افرادی که مرتبا موهای خود را شانه نکرده و یا برس نمی کشند ، در خطر بیشتری برای ابتلا به شوره سر هستند . چراکه شانه و برس به ریختن پوست های مرده و جلوگیری از شوره زدن آن ها کمک می کند .

4 ) مشکلات پوستی
افراد دچار مشکلات پوستی همچون اگزما و یا پسوریازیس در خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری شوره پوست هستند . همچنین بعضی از مشکلات قارچی هم باعث شوره سر می شود .

از دیگر عوامل موثر می توان به موارد زیر اشاره کرد :
     - اختلالات هورمونی
     - استرس بیش از حد
     - عدم تغذیه مناسب
     - وراثت
     - کمبود خواب
     - خستگی بیش از حد
     - واکنش های آلرژیک

جلوگیری از ایجاد شوره سر
جلوگیری از ایجاد شوره سر



جلوگیری از ایجاد شوره
رعایت بیشتر پاکیزگی و نظافت : حداقل باید هفته ای 1 تا 2 بار موهای خود را بشویید .

توقف خاراندن سر : به هیچ وجه نباید سر خود را مداوم بخارانید و اگر عادت به خاراندن سر دارید باید این کار را به حداقل برسانید تا وضعیت به حالت طبیعی بر گردد .

شامپوهای ضد شوره

استفاده از برس مناسب : در صورت وجود شوره سر مراقب برس زدن یا شانه کردن باشید تا از جدا شدن پوسته های موجود در پوست سر از خارش یا ایجاد عفونت جلوگیری شود . توصیه می شود از برس های ابریشمی و طبیعی و شانه های شاخی یا چوبی استفاده نمایید .

درمان شوره سر
شوره سر عموما قابل کنترل است . برای درمان شوره های ملایم ، استفاده از یک شامپوی ملایم برای شتسشو می تواند کمک نماید . موارد زیر از جمله راه های پیشنهادی برای درمان و کنترل شوره توصیه می شود :

1 . استفاده از روغن درخت چای سبز ( Tea tree Oil ) :
اگرچه چربی اضافی پوست سر باعث شوره می شود ، اما برخی روغن ها در درمان وکنترل شوره موثر هستند . قرن ها است که از روغن درخت چای سبز به عنوان دارو استفاده می شود . بومیان استرالیا از برگ درخت چای سبز برای درمان موضعی سوختگی ، بریدگی ها ، گزش ، و غیره استفاده می کردند . روغن استخراج شده از برگ درخت چای سبز دارای خواص ضد قارچی است . خیلی از شامپوهای امروزی حاوی این ماده می باشند .

2 . استفاده از لیمو :
در عصاره لیموی تازه اسیدی وجود دارد که باعث از بین رفتن قارچ ها می شود که این قارچ ها یکی از دلایل ایجاد شوره می باشند . همچنین اسیدیته‌ ی لیموترش به متعادل کردن pH پوست سرتان کمک کرده و شوره را از پوست سرتان دور خواهد کرد .

استفاده از لیمو جهت درمان شوره
استفاده از لیمو جهت درمان شوره



3 . شامپو های حاوی پریتیون روی ( Zinc pyrithione ) :
این ماده باعث کاهش سرعت تولید قارچ می شود .

4 . قطران زغال سنگ یا کل تار ( Coal tar ) :
این ماده به صورت طبیعی خاصیت ضد قارچی دارد .

5 . کتوکونازول ( Ketoconazole ) :
یکی از موثرترین مواد ضد قارچی می باشد . اکثر افرادی که از این ماده استفاده کرده اند ، از نتیجه آن راضی بوده اند. محققان معتقداند این شامپو هم در افراد جوان و مسن قابل استفاده است .

ارتباط شوره سر با مواد معدنی و ویتامین ها
وجود بیش از حد مس
مس در پیوند خوردن کلسیم به استخوان ها و بافت های همبند به منظور ساخت و ترمیم آن ها مورد نیاز است . این شامل تاندون ها ، رباط ها ، پوست ، مو ، ناخن ، شریان ها و غیره می باشد . عدم توازن می تواند به پوکی استخوان و تقریبا به تمام مشکلات پوستی ، تاندون ها ، مو و ناخن شود .

کمبود روی
روی در تقویت سیستم ایمنی بدن نقش بسیار مهمی دارد ، میزان مس و روی باید در بدن با هم متوازن باشند ، زمانی که مس افزایش یاید باعث کاهش روی و تضعیف سیستم ایمنی بدن می گردد و شخص در معرض ابتلا به انواع عفونت ها و قارچ ها قرار می گیرد . ضعف سیستم ایمنی بدن می تواند یکی از فاکتورهای ایجاد شوره سر باشد .

کمبود ویتامین C
ویتامین C نیز یکی از مواد ضروری برای تقویت فعالیت سیستم ایمنی بدن می باشد و کمبود آن کاهش ایمنی بدن را به دنبال دارد .

کمبود ویتامین A
از عوارض کمبود ویتامین A می توان به خشکی پوست اشاره کرد که سبب افزایش شوره سر می گردد ، میوه ها که به رنگ زرد می باشند حاوی ماده ای بنام بتاکاروتن می باشند که به آن پیش ساز ویتامینA گفته می شود یعنی بدن آن را به ویتامین A تبدیل می کند ، کبد خیلی از افراد قابلیت تبدیل بتاکاروتن به ویتامینA را ندارد و این افراد باید از منابع غذایی که حاوی ویتامین A می باشند مانند روغن ماهی و غیره به طور مستقیم استفاده نمایند نه از مواد غذایی حاوی بتاکاروتن .

کمبود کلسیم ، منیزیوم ، سلنیوم ، منگنز و ویتامین های B ، E و D
این عناصر و ویتامین ها جز موادی هستند که بدن برای بازسازی و حفظ سلامت پوست و موها از آن ها استفاده می نماید و کمبود هر یک می تواند سبب بروز انواع ناراحتی های پوستی گردد که یکی از آن ها شوره سر می باشد .

نقش مواد معدنی و ویتامین ها در شوره سر
نقش مواد معدنی و ویتامین ها در شوره سر



در انتها به یاد داشته باشید که برای درمان شوره مقاوم ، مراجعه به یک متخصص پوست و مو ضروری است .

منابع

منابع :
knowyourdisease

برچسب ها

برچسب ها :

اشتراک گذاری

به اشتراک بگذارید :