گر گرفتگی دلایل مختلفی دارد و معمولا واکنش بدن به مورد یا مشکل خاصی می باشد. در این مقاله چند علت از شایع ترین علل گر گرفتگی عنوان شده است.
نویسنده: افسانه ضیایی
تحریریه داروکده
آخرین به روزرسانی:
10 مرداد 1397
آیا این مطلب برای شما مفید بود؟
10 مرداد 1397
13K
گر گرفتگی و دلایل آن
آنچه در این مقاله میخوانید؛
گر گرفتگی عموما به حالتی گفته میشود که فرد به طور ناگهانی موجی از گرما را در نواحی مختلف بدن مانند سر، گردن، دستها و پاها احساس میکند. گاهی اوقات این حالت به همراه برافروختگی پوست، تعریق و افزایش ضربان قلب است. گرگرفتگی دلایل مختلفی دارد و معمولا واکنش بدن به مورد یا مشکل خاصی است.
میتوانید برای مهار ترشح عرق از فرآوردههای گیاهی مانند محصول سالویگل گل دارو استفاده کنید.
گاهی اوقات علت گر گرفتگی واکنش بدن برای پایین آوردن دمای بدن است که به دلایل گوناگونی بالا رفته است. در ادامه مقاله، این دلایل را برسی میکنیم.
تغییرات سطح برخی از هورمونها رابطه مستقیمی با گر گرفتگی دارند. در خانم ها کاهش سطح استروژن در سنین یائسگی منجر به گر گرفتگی میشود. محصولاتی مانند سویاگل گل دارو این علائم را کاهش میدهند. محصولات یائسگی دیگری نیز برای کنترل هورمونها موجود است.
در مردان نیز کاهش میزان تستسترون در میان سالی می تواند منجر به گر گرفتگی شود. این حالت در مردانی که تحت درمان سرطان پروستات هستند بیش از سایرین مشاهده میشود. پر کاری غده تیروئید یکی دیگر از دلایل هورمونی گر گرفتگی است. بیماری گریوز که نوعی بیماری تیروئیدی است معمولا باعث گر گرفتگی در بیمار میشود. علاوه بر اینها سایر مواردی که روی میزان هورمون تیروئید در بدن تاثیر می گذارند نیز میتوانند منجر به گر گرفتگی شوند مثلا تغییرات میزان هورمون تیروئید پس از زایمان.
درجه حرارت بدن به طور طبیعی هنگام فعالیت های بدنی افزایش مییابد. هنگام فعالیت بدنی و تمرینات ورزشی سلولها سوخت بیشتری میسوزانند که این موضوع باعث تولید گرمای اضافه در بدن میشود. بدن برای ایجاد تعادل و تنظیم درجه حرارت بدن تلاش میکند که گرمای اضافی را خارج کند. به همین دلیل خون بیشتری به عروق سطح پوست وارد می شود تا اینگونه درجه حرارت بدن کاهش یابد.
همچنین تعریق نیز کمک بزرگی به دفع حرارت اضافی بدن و تنظیم درجه حرارت میکند. به همین دلیل است که توصیه اکید شده که هنگام تمرینات بدنی آب کافی بنوشید. درجه حرارت بدن افرادی که به طور منظم ورزش میکنند ممکن است نسبت به قبل از شروع ورزش بیشتر شده باشد.
واکنش بدن نسبت به ورود هرگونه میکروب که باعث افزایش درجه حرارت بدن شود را تب میگوییم. در واقع بالا رفتن درجه حرارت بدن یا تب نوعی مکانیسم دفاعی بدن برای از بین بردن میکروبها است. در این هنگام هیپوتالاموس وارد عمل شده و سعی در بازگرداندن دمای طبیعی بدن میکند.
یکی از علتهای گر گرفتگی تب است و لازم است فرد هنگام گر گرفتگی ابتدا درجه حرارت بدن خود را به کمک حرارت سنج اندازه گیری کند تا در صورت وجود تب نسبت به شناسایی عامل آن و معالجه مشکل اقدام نماید.
چنانچه تب بیمار بالای 39.5 درجه سانتیگراد باشد و یا اینکه تب همراه با سردرد شدید، مشکلات تنفسی و عدم تعادل باشد لازم است حتما سریعا به پزشک مراجعه نماید.
احساس گر گرفتگی یکی از نشانه های شایع در شوک آنافیلاکسی می باشد. شوک آنافیلاکسی هنگامی رخ میدهد که سیستم ایمنی بدن موادی را آزاد میکند تا بر علیه ماده مضر و حساسیت زایی که وارد بدن شده واکنش نشان دهند. شوک آنافیلاکسی علائم دیگری نظیر کهیر و مشکلات تنفسی دارد
در صورت احساس گر گرفتگی مربوط به واکنشهای آلرژیک بدن و یا شوک آنافیلاکسی نباید فرصت را از دست داد و سریعا باید بیمار به مرکز درمانی منتقل شود تا در صورت نیاز نسبت به تزریق سریع دارو اقدام لازم صورت گیرد. زیرا گاهی اوقات واکنش های آلرژیک می توانند جان بیمار را به مخاطره بیاندازند.
سیستم خودکار عصبی کنترل بسیاری از کارهای غیر ارادی بدن مانند تنفس، ضربان قلب، فشار خون، تنظیم درجه حرارت بدن و تعریق را بر عهده دارد. در واقع برای برخی اعمال حیاتی بدن نیاز به انجام کاری از طرف فرد نیست و سیستم خودکار عصبی تمامی این کارها را به درستی انجام میدهد.
هر مشکلی که در سیستم خودکار عصبی اختلال ایجاد کند، میتواند منجر به گر گرفتگی شود. چند نمونه از مهمترین مشکلاتی که منجر به اختلال در سیستم خودکار عصبی و در نتیجه آن گر گرفتگی می شوند عبارتند از:
میگرن و سردردهای خوشهای، سردردهای آزار دهندهای هستند که می توانند بر سیستم عصبی خودکار تاثیر منفی بگذارند. در صورت بروز چنین سردردهایی مغز قادر به پردازش درست پیامهای ارسالی از اعصاب مربوط به حس لامسه، احساس درد و درجه حرارت بدن نیست. بنابراین فرد ممکن است در هنگام سردرد احساس گر گرفتگی نماید.
بیشتر بخوانید: با انواع سردرد آشنا شوید.
گر گرفتگی می تواند عارضه جانبی برخی از داروها باشد. برخی از داروهای قلبی و فشار خون از قبیل بلاک کنندههای کانال کلسیم (آمیلودیپین، نیفیدیپین، وراپامیل، دیلتیازم) و نیتروگلیسیرین میتوانند باعث احساس گر گرفتگی در بیمار شوند.
همچنین مقادیر بالای استروئیدها نیز میتوانند روی تعادل هورمون ها تاثیر گذاشته و منجر به گر گرفتگی شوند. علاوه بر اینها داروهای شیمی درمانی و داروهای مسکن از آسپرین گرفته تا داروهای مخدر نیز می توانند باعث احساس گر گرفتگی در فرد شوند.
غذاهای تند و حاوی فلفل قرمز زیاد میتوانند باعث گر گرفتگی شوند. فلفل قرمز حاوی ماده ای به نام کپساسین است که باعث گمراه شدن سیستم عصبی شده و منجر به عکس العمل بدن هنگام سوختگی شود.
سولفیت و سدیم نیترات که در گوشت های فرآوری شده مانند سالامی و گوشت های دودی یافت میشود، میتوانند باعث گر گرفتگی شوند. مقادیر زیاد مونوسدیم گلوتامیت که اغلب در غذاهای آسیایی یافت میشود نیز می تواند موجب گر گرفتگی شود. علاوه بر اینها نوشیدنی های داغ نیز به دلیل اینکه حرارت بدن را بالا می برند می توانند باعث گر گرفتگی شوند.
الکل و ماده شیمیایی که از مصرف آن در بدن به وجود میآید از عوامل گر گرفتگی محسوب میشوند. این مواد باعث گشادی عروق و در نتیجه گر گرفتگی میشوند. در برخی از نوشیدنی های الکلی مانند آبجو و شراب مواد شیمیایی مانند هیستامین، سولفیت و تیرامین یافت می شود که می توانند منجر به گر گرفتگی شوند.
در صورتی که کبد به خوبی قادر به تحمل الکل نباشد و یا چنانچه الکل به همراه برخی داروها مصرف شود این حالت تشدید می شود.
به ندرت برخی تومورهایی که رشد آهستهای دارند، میتوانند روی هورمون ها تاثیر گذاشته و باعث گر گرفتگی شوند. این تومورها ممکن است در نقاطی از بدن ماننده معده، دستگاه گوارش و یا ریه مشاهده شوند. مصرف گوشت قرمز، شکلات، الکل و استرس میتواند باعث بدتر شدن گر گرفتگی ناشی از تومورها شوند.
چنانچه دچار گر گرفتگی میشوید بهتر است دفترچه ای تهیه کنید و مواقع دقیق احساس گر گرفتگی را در آن یادداشت کنید. همچنین سعی کنید غذاهایی که قبل از آن خوردهاید، فعالیتهایی که انجام دادهاید و یا داروهایی که مصرف کرده اید را یادداشت کنید. اگر پس از چند هفته علت مشخصی برای گر گرفتگی پیدا نکردید به پزشک مراجعه کنید.
پرسش و پاسخ
ثبت دیدگاه
پیام به صورت خصوصی ثبت گردد
مقالات مرتبط
مجله داروکده یک مجله اینترنتی است که شما را در امر آشنایی، تهیه و مصرف صحیح محصولات سلامت محور یاری میرساند.
استفاده از مطالب مجله داروکده فقط برای مقاصد غیرتجاری و با ذکر منبع و درج لینک بلامانع است . کلیه حقوق این مجله به وب سایت داروکده تعلق دارد