• 1
  • افزودن به لیست علاقه مندی ها

همه چیز درباره HMB

دکتر کوشا شهیدی چهارشنبه 26 آذر 1399
3807

3807

لوسین، ایزولوسین و والین سه اسید آمینه شاخه دار هستند که به اختصار به آنها B.C.A.A می گویند HMB، در واقع یکی از متابولیت های اسید آمینه لوسین است. تحقیقات اخیر نشان داده که فعالترین متابولیت این پروتئین ها همین HMB است. قدرت HMB در جلوگیری از شکسته شدن عضله بسیار بالا است، بنابراین HMB به عنوان یک مکمل برای کاهش شکسته شدن عضله شناخته می شود.

با مشاهده این ویدیو موارد زیر را در مورد HMB بدانید:
HMB چه فوایدی برای بدن دارد؟
مواد تشکیل دهنده HMB چیست؟
آیا مصرف هم زمان HMB و کراتین درست است؟
چه میزان HMB مصرف کنیم؟ 

مطالب مرتبط

نظرات خوانندگان

پس از تایید یا پاسخگویی سوالات و نظرات , از طریق اس ام اس مطلع خواهید شد .
کاربر گرامی ، جهت درج دیدگاه یا سوال لطفا ابتدا با نام کاربری خود وارد شوید و یا ثبت نام نمایید
لطفا کمی صبر کنید ...