پوست حساس، زودتر دچار التهاب و تحریک پوستی می شود و مستعد پوسته پوسته شدن است. پوست های حساس بیشتر بر اثر سرما یا گرما شدید یا عواملی همچون خشکی هوا تحریک می شوند. از اصلی ترین علائم پوست حساس قرمز شدن و التهاب پوست، حساسیت در مقابل نور خورشید و آلودگی هوا و یا استفاده از محصولات آرایشی و بهداشتی دارای مواد شیمیایی می باشد.
شستن مداوم پوست های حساس با وجود اینکه پوست را از آلودگی ها پاک می نماید، باعث از بین رفتن چربی طبیعی پوست نیز می گردد به همین دلیل مراقبت از پوست‌های حساس کار چندان ساده‌ای نیست. شست‌وشوی این نوع پوست‌ها باید با آب ولرم و لوسیون‌های مخصوص پوست‌های حساس انجام شود. بهتر است این گونه افراد پوستشان را با آب گرم نشویند. شست‌وشوی بیش از دوبار در روز برای افرادی که پوست‌های حساس دارند، توصیه نمی‌شود چراکه باعث تحریک پوست می‌شود. استفاده از مرطوب‌کننده امری ضروری برای حفظ طراوت پوست‌های حساس به‌شمار می‌آید.
لذا توصیه می شود بلافاصله بعد از حمام، از کرم مرطوب کننده پوست حساس یا سایر مرطوب کننده ها استفاده نمایید چراکه مرطوب کننده ها رطوبت طبیعی پوست را حفظ می کنند و در ضمن کمبود رطوبت پوست نیز جبران می شود. به افرادی که پوست بسیار خشک و حساس دارند، پیشنهاد می‌کنیم که حتما از مرطوب کننده‌های قوی استفاده کنند و همچنین پوستتان را همیشه مرطوب نگه دارید زیرا پوست‌هایی که رطوبت کمی دارند بیشتر مستعد حساس شدن هستند.
پوست‌هائی که رطوبت کافی ندارند بیشتر تحت تأثیر عفونت، آسیب‌های ناشی از نور آفتاب و انواع حساسیت‌ها قرار می‌گیرند. کرم‌های مرطوب‌کننده که حاوی لایه‌بردارهای ضعیف هستند می‌توانند تأثیر مثبتی روی پوست‌های حساس داشته باشند و برای درمان پوست حساس و قرمز مناسب می باشند.
قبل از اینکه به‌صورتتان مرطوب‌کننده بزنید، پوستتان را با آب کمی مرطوب کنید این کار در عین سادگی می‌تواند بسیار مفید باشد چراکه با انجام این کار کرم مرطوب‌کننده بهتر جذب پوستتان می‌شود.
غذا های تند و ادویه دار و همچنین مصرف بیش از اندازه ی مواد کافئین دار برای کسانی که پوست حساس دارند مناسب نمی باشد. همچنین این افراد باید در استفاده کردن از محصولات آرایشی و بهداشتی نهایت دقت را نمایند و از محصولات باکیفیت استفاده کنند.
