مکس کراتین
( 500 گرم )Max Creatine
P-7613
مشخصات اختصاصی مکس کراتین
مشخصات عمومی مکس کراتین
اطلاعات کاربردی مکس کراتین
- افزایش قدرت و کمک به روند حجیم شدن عضلات کمک به ترمیم و بهبود سریع عضلات تقویت سنتز پروتئین در عضلات بدون مزه و قابل مخلوط شدن با شیر آب آب میوه و یا نوشیدنی هی پروتئینی دیگر.
به مدت 5 روز ،روزانه 4 وعده هر بار یک پیمانه سرصاف در نوشیدنی سرد یا گرم دلخواه حل کرده و میل نمایید و سپس به مدت 12 تا 16 هفته، 1 تا 2 پیمانه روزانه مصرف نمایید.
- این مکمل باعث افزایش نیرو، ساخت عضلات و بهبودی سریع آنها می شود.
- قبل از مصرف با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید. بیش از میزان دوز پیشنهادی روی محصول مصرف نکنید. افرادی که تحت درمان قرار دارند، بیماری خاص دارند یا خانم های باردار استفاده نکنند. در صورت مشاهده هرگونه علائم حساسیت به پزشک مراجعه کنید. هشدارهای روی جلد را قبل از مصرف مطالعه کنید. مصرف این محصول در بانوان باردار و شیر ده و افراد مبتلا به نارسایی کلیوی کبدی مجاز نمی باشد.
- در طول مدت مصرف این محصول روزانه 2 تا 4 لیتر آب بنوشید. از نوشیدن قهوه (کافئین ) خودداری نمایید زیرا از تاثیر کراتین خواهد کاست.
- دور از دسترس کودکان ، دور از تابش مستقیم نور آفتاب و در جای خشک و خنک نگهداری شود. پس از هر بار مصرف درب قوطی را ببندید.
کراتین بطور طبیعی در بدن تولید شده و توسط عضلات استفاده می شود. منوهیدرات ها بهترین و موثرترین فرم کراتین می باشند که باعث افزایش توده عضلانی خالص و افزایش قدرت و عملکرد عضلات می شوند. برای ساخت سطح بالایی از عضلات و نیز افزایش و تولید انرژی برای فعالیت های سنگین و شدید از این محصول استفاده می شود. تمامی ورزشکاران و بدنسازانی که بدنبال ساخت بیشتر توده عضلانی وبالا بردن قدرت خود می باشند از مکس کراتین استفاده می کنند. استفاده آن بعد ورزش باعث افزایش سنتز پروتئین می شود که ماهیچه ها و عضلات را برای تمرینات سنگین آماده می کند. مکس کراتین بدون طعم می باشد و می توان آن را با آب و یا شیر و آب میوه ها ترکیب کرد.
عنوان | مقدار | نیاز روزانه |
Creatine Monohydrate
|
5 g
|
|
- نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است
- مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است
با عرض سلام و خسته نباشید این کراتین یکی از بهترین کراتین های دنیاست که امیدوارم دوباره وارد ایران بشه.
سلام. وقت بخیر. آیا ترکیب پروتئین وی ایزوله و کراتین که در یک زمان هستند (قبل و بعد تمرین) در یک شیکر ایرادی دارد؟
با سلام کاربر گرامی، مصرف همزمان این دو محصول مشکلی به دنبال نخواهد داشت. با تشکر - مسئول فنی داروخانه ( دکتر داروساز )
سلام خسته نباشید من کراتین مکس برای بارگیری صبح ناشتا با اب بعد از ناهار با اب انبه عصر با اب انبه شب با اب انبه مصرف میکنم پیمانه خود مکس من اندازه گرفتم 3/11 گرم هست همون اندازه خوبه یا باید 5 گرم مصرف کنم لطفا جواب بدید
کاربر گرامی با سلام، توصیه می شود که از همان پیمانه خود مکس ماسل استفاده شود. با تشکر - مسئول فنی داروخانه ( دکتر داروساز )
باسلام و ممنون از توضیحات بسیار خوبتون . من ناشتا بی سی ای مصرف میکنم برای بارگیری کراتین میتونم بعدازصبحانه کراتین بخورم ، و بعداز ناهار کراتین مصرف کنم و اینکه درمورد بارگیری خیلیها میگن نباید بارگیری کرد نظر شما چیه ؟
باسلام کاربر گرامی، برای بارگیری مصرف روزانه 4 وعده 5 گرمی برای 3 تا 5 روز مناسب بوده و مقادیر بیشتر توصیه نمی شود. با تشکر - مسئول فنی داروخانه ( دکتر داروساز )
سلام من این محصول و وی گلد استاندارد 100% (2273 گرمی) رو از شما خریدکردم. پارسال دقیقا همین دو محصول رو در یک دوره با هم استفاده کردم حس میکنم تاثیر نزاشت روی بدنم. باید جدا از هم در دو دوره متفاوت استفاده بشه یا میشه با همدیگه استفاده کنم؟ قبل و بعد تمرین مثلا میتونم میکس کنم؟ یا جدا باشه با چه فاصله زمانی؟ آمینو فیول هم لطفا موجود کنید. سپاس
با سلام کاربر گرامی، استفاده از هر دو محصول در یک دوره انتخاب مناسب تری بوده و بهتر است کراتین را نیم ساعت قبل و بعد تمرین و پروتئین وی را می توانید یک پیمانه صبح ها، یک پیمانه بلافاصله بعد تمرین استفاده نمایید. با تشکر - مسئول فنی داروخانه ( دکتر داروساز )
مرسی دوره بارگیری کراتین رو صبح ها هم باید استفاده کنم. ابتدا کراتین مصرف کنم نیم ساعت بعد وی و سپس صبحانه؟ تداخل به وجود نمیاد در جذب پروتیین؟
با سلام کاربر گرامی، مصرف همزمان نیز مشکلی به دنبال نخواهد داشت منتها بهتر است با نیم ساعت فاصله از هم مصرف شوند. با تشکر - مسئول فنی داروخانه ( دکتر داروساز )
سلام خسته نباشید ببخشید میخواستم بدونم مصرف کراتین و ال گلوتامین باهم مشکلی ایجاد میکنه؟
باسلام کاربر گرامی، مصرف این دو محصول مشکلی به دنبال نخواهد داشت. با تشکر - مسئول فنی داروخانه ( دکتر داروساز )
سلام.خسته نباشید..من این کراتین رو ازتون تهیه کردم..تا الان کراتین های مختلفی مصرف کردم ولی این کراتین ته مزه تلخی داره ...دلیلش چیه چون معمولا کراتین بی مزه است
کاربر گرامی با سلام، دلیلی بر فاسد بودن مصول نمیباشد. توصیه می شود که جهت انحلال بهتر و مصرف راحتتر با اب انکور حل نمایید. با تشکر - مسئول فنی داروخانه ( دکتر داروساز )
منم مصرف میکنم کیفیت خوبی داره نگران چیزی نباش
سلام این محصولو تازه ازتون خریداری کردم 2 سوال داشتم 1: دوره بارگیری ضروریه؟ یعنی بدون بارگیری اثرش کم میشه؟چون حس میکنم بدنم تحمل روزی 20 گرم کراتین نداره 2:در توضیحات و روی لیبل نوشته در آب گرم هم میشه حلش کرد خاستم بدونم این مخصوص این محصوله؟ یا همه برندهای کراتین در آب گرم هم قابل استفادس
با سلام کاربر گرامی، در حالت کلی الزامی برای بارگیری وجود ندارد و می توانید محصول را بدون بارگیری شروع نمایید. در صورت بارگیری کراتین، اثرات آن سریع تر در بدن نمایان خواهد شد. اصولا کراتین در آب کاملا حل نمی شود و بهتر است با آب سرد مخلوط شود. به منظور بهبود طعم و انحلال بهتر می توانید از کمی آب میوه شیرین یا چند حبه قند استفاده نمایید. با تشکر - مسئول فنی داروخانه ( دکتر داروساز )
سلام.این محصول کراتین حاوی گلوتامین هست یا گلوکز ؟؟
با سلام کاربر گرامی، این محصول فاقد گلوتامین یا گلوکز می باشد. با تشکر - مسئول فنی داروخانه ( دکتر داروساز )
با سلام در زمان کم کردن میزان چربی بدن در تمرینات با فشار بالا در کنار مصرف whey کراتین هم مصرف کنم یا نه بهتره اول چربی رو کاهش بدم در دوره بعد کراتین مصرف کنم
با سلام کاربر گرامی، در صورتی که تمایل به کاهش وزن و توده چربی بدن دارید کراتین انتخاب مناسبی نبوده و بهتر است از ترکیباتی مانند سی ال ای یا ال کارنیتین استفاده شود. با تشکر - مسئول فنی داروخانه ( دکتر داروساز )