بون کامپلکس

غضروف ها که در محل مفاصل قرار گرفته اند و مانع سایش استخوان ها می گردند، نقش بسیار مهمی در توانایی حرکت افراد دارند. در برخی از بیماری ها از جمله استئوآرتریت این بافت به دلیل التهاب دچار آسیب می گردد و حرکت افراد سخت و در مواردی مختل می شود. در این میان امکان آسیب استخوان ها نیز وجود دارد.
استفاده از ترکیبات ضد التهاب می تواند در کاهش علائم استئوآرتریت کمک کننده باشد. برخی از مکمل ها با دارا بودن ویتامین ها و مواد معدنی می توانند نقش بسزایی در استحکام و سلامت استخوان ها و مفاصل نیز ایفا نمایند.
قرص بون کامپلکس برند نچرال وورد با دارا بودن گلوکزآمین، ویتامین های ای، سی و دی و مواد معدنی مانند زینک و کلسیم در بهبود وضعیت مفاصل و استخوان موثر است.

برای کسب اطلاعات بیشتر در این مورد به مقاله ی (مقایسه مکمل های غضروف ساز (گلوکوزآمینی))، تالیف و ترجمه آقای دکتر کوشا شهیدی داروساز مراجعه نمایید.

مشخصات ظاهری
قرص بون کامپلکس برند نچرال وورد تحت لیسانس شرکت NASCO آمریکا در شرکت داروسازی تهران دارو تولید و در بسته های 60 عددی عرضه می گردد. شرکت تولیدی دارویی لیوار دارنده پروانه ساخت این محصول می باشد.

ارزش های تغذیه ای
در ادامه به بررسی ویژگی های ترکیبات موجود در این محصول می پردازیم:

گلوکز آمین (Glucosamine)
گلوکزآمین یکی از اجزاء اصلی سازنده غضروف بوده و باعث افزایش ساخت کلاژن نوع 2 و پروتئوگلیکان ها در سلول های سازنده ی غضروف می شود. این ترکیب باعث کاهش ترکیبات التهابی در مفصل شده و در نتیجه مرگ سلول های غضروف را به تاخیر می اندازد. گلوکز آمین در مبتلایان به استئوآرتریت به کاهش درد نیز کمک می کند. مصرف گلوکز آمین می تواند به صورت تدریجی به کاهش خشکی و درد مفاصل و همچنین افزایش بازه ی حرکت مفصل و سرعت راه رفتن کمک کند.
هر 2 قرص این مکمل حاوی 1500 میلی گرم گلوکزامین هیدروکلراید می باشد.

ویتامین ث (Ascorbic Acid)
تشدید استرس اکسیداتیو در داخل غضروف با پیشرفت التهاب مفصل و آسیب بافت های آن همراه است. به دنبال این التهاب اعصاب تحریک پذیرتر می شوند و در نتیجه احساس درد در فرد بیشتر می شود. آنتی اکسیدان ها نقش مهمی در کاهش استرس اکسیداتیو و در نتیجه درد و التهاب دارند. ویتامین ث یکی از مواد مغذی ضروری بدن است که به دلیل فعالیت آنتی اکسیدانی قوی خود می تواند اثرات محافظت کننده در سلول های غضروف ساز داشته باشد. همچنین این ویتامین برای سنتز کلاژن و تثبیت شبکه ی کلاژنی در غضروف ها ضروری می باشد. یک مطالعه ی بزرگ در این زمینه نشان داده است که 120-200 میلی گرم ویتامین ث در روز می تواند تا 3 برابر پیشرفت استئوآرتریت را کاهش دهد. 
هر 2 قرص این مکمل حاوی 60 میلی گرم ویتامین ث می باشد.

ویتامین د (Vitamin D)
ویتامین د از جمله ویتامین های محلول در چربی می باشد. این ویتامین دارای فواید بسیاری برای بدن بوده که از جمله آن ها می توان به نقش آن در سلامت استخوان ها و جلوگیری از پوکی استخوان اشاره نمود. ویتامین د با افزایش جذب کلسیم می تواند در افزایش استحکام استخوان ها، مخصوصا در سالمندان که احتمال ایجاد پوکی استخوان در آن ها بیشتر است، موثر باشد. این ویتامین همچنین برای رشد طبیعی فیبرهای عضلانی نیز مورد نیاز است. سلامت عضلات نیز از طریق محافظت از مفاصل و استخوان ها به حفظ شکل طبیعی آن ها کمک خواهند نمود.

ویتامین ای (Vitamin E)
ویتامین E از طریق اثرات آنتی اکسیدانی و ضد التهابی در پیشگیری و درمان آرتروز نقش دارد. این ویتامین به عنوان یک آنتی اکسیدان از ایجاد آسیب بافتی توسط رادیکال های آزاد که منجر به التهاب مفاصل و تخریب غضروف ها می شود، جلوگیری می کند. از طرف دیگر این ویتامین از طریق حفظ عضله اسکلتی، تنظیم متابولیسم نوکلئیک اسید، تعدیل سیستم ایمنی و محافظت از غضروف ها منجر به تاخیر در پیشرفت آرتروز و تسکین درد در بیماران مبتلا به آرتروز می شود.

کلسیم (Calcium)
ملح کلسیم این مکمل از نوع کربنات می باشد. کلسیم یکی از مهم ترین مواد معدنی بدن می باشد که از جمله فواید آن می توان به شرکت در تشکیل استخوان ها و غضروف ها اشاره نمود. لذا دریافت مقادیر کافی از آن حائز اهمیت است. با دریافت مقادیر کافی این ماده معدنی در دوران کودکی، نوجوانی و جوانی می توان احتمال بروز پوکی استخوان در میانسالی را کاهش داد. بعلاوه، استفاده همزمان از مکمل کلسیم به همراه ویتامین د با افزایش استحکام استخوان و کاهش احتمال بروز شکستگی آن همراه خواهد بود. 

روی (Zinc)
ملح روی این مکمل از نوع اکساید می باشد. زینک به عنوان یکی از املاح ضروری در بدن به فعالیت بیش از 300 آنزیم از جمله آنزیم های آنتی اکسیدان کمک می کند. همچنین در افزایش تولید اینترلوکین 10 (ترکیب ضد التهابی) نقش دارد. بنابراین، روی در تنظیم پاسخ های ایمنی به استرس اکسیداتیو و التهاب موثر است. این ماده ی معدنی از مفاصل و غضروف در برابر تخریب محافظت می کند. مطالعاتی وجود دارد که نشان می دهد روی به تنظیم رشد و تکثیر سلول های غضروف ساز کمک می کند. 

بور (Boron)
بور یک ماده معدنی ضروری برای سلامت استخوان ها و مفاصل می باشد. این ماده معدنی به بازسازی مفاصل نیز کمک می کند. این ماده معدنی التهاب را به طور قابل توجهی در بیماران مبتلا به روماتیسم و آرتروز نیز کاهش می دهد. بور به طور قابل توجهی جذب و رسوب منیزیم در استخوان را بهبود می بخشد.
تقریبا 60 درصد منیزیم در بدن انسان در استخوان یافت می شود و این ماده معدنی نقش مهمی در تنظیم متابولیسم کلسیم دارد.

روش مصرف
می توان روزانه 2 عدد از این مکمل را همراه با غذا مصرف نمود.

نتیجه گیری
قرص 60 عددی بون کامپلکس نچرال وورد دارای گلوکزآمین، ویتامین های دی، سی و ای و مواد معدنی روی، کلسیم و بور می باشد؛ لذا در سلامت مفاصل و غضروف ها،  پیشگیری ویا درمان استئوپروز و آرتروز موثر است.