میم اورنج

نیاز به ویتامین ها و املاح در کودکان در حال رشد افزایش پیدا می کند و عدم تامین این ریزمغذی ها می تواند باعث کاهش رشد، کم خونی، بیماری های استخوانی و ... شوند. برای فراهم نمودن بهترین شرایط  رشد تامین این ریزمغذی ها از رژیم غذایی ضروری است. با این وجود ممکن است تامین همه ریزمغذی های مورد نیاز کودکان از رژیم غذایی میسر نباشد. بنابراین استفاده از مکمل برای حفظ سلامت عمومی و تامین ریزمغذی های مورد نیاز کودکان خصوصا آهن و روی و کمک به بهبود وضعیت رشد ضروریست.

شربت میم اورنج یکی از مکمل های موثر در زمینه حفظ سلامت عمومی و تقویت وضعیت رشد در کودکان است.

مشخصات ظاهری
شربت میم اورنج محصول شرکت ویتابیوتکس تهران است و در در بطری های شیشه ای به حجم 200 سی سی عرضه می شود.

ارزش تغذیه ای
در اینجا سعی می کنیم به بررسی ترکیبات این محصول و نحوه اثر گذاری آن ها بپردازیم:
- تیامین: ویتامین محلول در آب که در متابولیسم انرژی موثر است. همچنین می تواند در افزایش اشتها و بهبود سطح یادگیری کودک نقش داشته باشد. کمبود این ویتامین در کودکان با بیماری قلبی و عصبی و اختلال در رشد و یادگیری مرتبط است.
نیاز روزانه به تیامین: 
• کودکان 1 تا 3 سال 0.5 میلی گرم 
• کودکان 4 تا 8 سال 0.6 میلی گرم 
این محصول به ازای هر 10 سی سی حاوی 4.5 میلی گرم تیامین هیدروکلراید است. بنابراین این شربت نیاز روزانه کودکان و حتی بزرگسالان به تیامین را تامین می کند. با توجه به اینکه تیامین یک ویتامین محلول در آب است و به راحتی از ادرار دفع می شود، مصرف بیشتر از مقادیر مورد نیاز روزانه تیامین عارضه جانبی ایجاد نخواهد کرد.

- ریبوفلاوین: این ویتامین به عنوان کوآنزیم در عملکرد بسیاری از آنزیم ها از جمله آنزیم های درگیر در متابولیسم انرژی موثر نقش دارد. کمبود ریبوفلاوین باعث التهاب در غشای دهان، پوست، چشم و مجاری گوارشی می شود. 
نیاز روزانه به ریبوفلاوین: 
• کودکان 1 تا 3 سال 0.5 میلی گرم 
• کودکان 4 تا 8 سال 0.6 میلی گرم 
این محصول به ازای هر 10 سی سی حاوی 2.5 میلی گرم ریبوفلاوین است بنابراین نیاز روزانه کودکان و حتی بزرگسالان به ریبوفلاوین را تامین می کند و از آنجایی که ریبوفلاوین یک ویتامین محلول در آب است و به راحتی از ادرار دفع می شود، مصرف بیشتر از مقادیر مورد نیاز روزانه این ویتامین عوارضی ایجاد نخواهد کرد.

- پیریدوکسین:  در کودکان این ویتامین می تواند در سلامت سیستم عصبی، ساخته شدن گلبول های قرمز و تقویت سیستم ایمنی موثر باشد. 
نیاز روزانه به پیریدوکسین: 
• کودکان 1 تا 3 سال 0.5 میلی گرم 
• کودکان 4 تا 8 سال 0.6 میلی گرم 
این محصول به ازای هر 10 سی سی حاوی 1.5 میلی گرم پیریدوکسین هیدروکلراید است. در نتیجه این شربت نیاز روزانه کودکان و حتی بزرگسالان به پیریدوکسین را تامین می کند. محلول در آب بودن این ویتامین باعث می شود مقادیر اضافی آن به راحتی از طریق ادرار دفع شود و مصرف بیشتر از مقادیر مورد نیاز روزانه پیریدوکسین عارضه جانبی ایجاد نکند.

- کوبالامین: ویتامین محلول در آب که نام دیگر آن B12 می باشد. کوبالامین رابطه نزدیکی با فولات دارد. از جمله نقش های کوبالامین می توان به تولید سلول های خونی، سلامت سیستم عصبی و متابولیسم انرژی اشاره کرد. کمبود کوبالامین باعث ایجاد کم خونی کشنده و علائم عصبی می شود. از آنجایی که این ویتامین در غذاهای حیوانی (گوشت، مرغ و ...) منبع اصلی این ویتامین هستند بنابراین کودکانی که به مقدار کافی از این ترکیبات و به ویژه گوشت استفاده نمی کنند، مستعد کمبود این ویتامین هستند.
نیاز روزانه به کوبالامین: 
• کودکان 1 تا 3 سال 0.9 میکرو گرم 
• کودکان 4 تا 8 سال 1.2 میکرو گرم 
این محصول به ازای هر 10 سی سی حاوی 5 میکروگرم سیانوکوبالامین است. سیانوکوبالامین فرم پایدار و بیوسنتتیک B12 است که باید در بدن به فرم فعال تبدیل شود. این شربت نیاز روزانه کودکان و حتی بزرگسالان به کوبالامین را تامین می کند. و از آنجایی که کوبالامین یک ویتامین محلول در آب است و به راحتی از ادرار دفع می شود، مصرف بیشتر از مقادیر مورد نیاز روزانه کوبالامین عارضه جانبی ایجاد نخواهد کرد. 

- آهن: کمبود آهن یکی از رایج ترین اختلالات تغذیه ای در کودکان است. کودکان 1 تا 3 سال به علت افزایش نیاز به آهن بیشتر از هر گروهی در معرض خطر کم خونی فقر آهن قرار دارند. کودکانی که مقدار کافی منابع آهن را از طریق رژیم غذایی دریافت نمی کنند بیشتر از سایر کودکان مستعد کمبود آهن هستند. آهن نقش اصلی را در تشکیل گلبول های قرمز دارد. مکمل این ماده معدنی از بروز کم خونی و علائم ناشی از آن مانند بی حالی، خستگی، گریه بدون دلیل و ضعف کودکان و نوزادان جلوگیری می کند. دریافت آهن می تواند باعث افزایش رشد و وزن در کودکان دارای کمبود آهن شود.
نیاز روزانه به آهن: 
• کودکان 1 تا 3 سال 7 میلی گرم 
• کودکان 4 تا 8 سال 10 میلی گرم 
این محصول به ازای هر 10 سی سی حاوی 87.8 میلی گرم آهن دارد. نوع آهن بکار رفته در این محصول فریک آمونیوم سیترات است که در نهایت 18 میلی گرم آن جذب می شود. این مقدار آهن المنتال برای تامین نیاز کودکان و حتی بزرگسالان کافی است. در نظر داشته باشید که مصرف این نوع آهن در صورت تماس مستقیم با دندان ممکن است باعث تغییر رنگ دندان کودک شود.

- روی: روی یکی از عناصر اصلی و مورد نیاز در پروسه رشد کودکان است. کمبود این عنصر اصلی منجر به نارسایی رشد، کوتاهی قد، کاهش اشتها، کاهش حس چشایی و ترمیم دیرتر زخم می شود. از آن جایی که بهترین منابع روی، گوشت و غذاهای دریایی می باشد و ممکن است کودکان به دلیل عادات غذایی نا سالم دریافت مناسبی از این منابع نداشته باشند، بنابراین استفاده از مکمل روی به عنوان یک منبع مناسب می تواند از بروز عوارض ناشی از کمبود روی جلوگیری کرده و باعث تقویت روند رشد شود.
نیاز روزانه به روی: 
• کودکان 1 تا 3 سال 3 میلی گرم 
• کودکان 4 تا 8 سال 5 میلی گرم 
این محصول به ازای هر 10 سی سی حاوی 33 میلی گرم روی است. نوع روی بکار رفته در این محصول زینک سولفات بوده و در نهایت مقدار 7.5 میلی گرم روی المنتال جذب بدن می شود که برای تامین نیاز روزانه کودکان کافی می باشد.

- ید: ید یکی از ریزمغذی های ضروری در سلامت غده تیروئید است. هورمون های تیروئید در بدن مسئول بسیاری از فرآیندهای متابولیکی هستند که رشد طبیعی، تشکیل استخوان، تکامل سیستم عصبی و متابولیسم انرژی را تحت تاثیر قرار می دهند. اختلال در ترشح این هورمون ها باعث کاهش ضریب هوشی، اختلال در رشد و کاهش رشد قدی کودک می شود.
نیاز روزانه به ید: 
• کودکان 1 تا 3 سال 90 میکر گرم 
• کودکان 4 تا 8 سال 90 میکر گرم
این محصول به ازای هر 10 سی سی حاوی 98.1 میکروگرم پتاسیم یدید است که در نهایت 75 میکروگرم ید المنتال را برای بدن تامین می کند و این مقدار بخش عمده نیاز روزانه کودک را تامین می کند.

- مس: مس یکی از عناصری است که در سلامت استخوان، تشکیل کلاژن، تشکیل رنگدانه مو و تقویت سیستم آنتی اکسیدانی و سیستم ایمنی بدن نقش مهمی را بر عهده دارد.
نیاز روزانه به مس: 
• کودکان 1 تا 3 سال 340 میکر گرم 
• کودکان 4 تا 8 سال 440 میکر گرم
این محصول به ازای هر 10 سی سی، 1.77 میلی گرم مس سولفات دارد. مس المنتال موجود در این محصول 0.45 میلی گرم است که برای تامین نیاز روزانه کودکان مناسب است.

- سلنیم: عنصری که مهمترین نقش آن تقویت سیستم آنتی اکسیدانی بدن است.همچنین سلنیوم به عنوان کوفاکتور آنزیم های تیرویدی می تواند نقش اساسی در عملکرد این غده مهم در بدن داشته باشد.
نیاز روزانه به سلنیم: 
• کودکان 1 تا 3 سال 20 میکر گرم 
• کودکان 4 تا 8 سال 30 میکر گرم
این محصول به ازای هر 10 سی سی حاوی 40 میکروگرم سدیم سلنات است. سلنیوم موجود در این محصول برای تامین نیاز روزانه کودکان کافی است.

روش مصرف
بر اساس تجویز پزشک یا به صورت زیر:
• کودکان: روزی 2 بار و هر بار 5 سی سی
• بزرگسالان: 2 بار در روز و هر بار 10 سی سی
• بهترین زمان مصرف: یک ساعت بعد از مصرف غذا

^* توجه کنید دریافت بیشتر از مقادیر تجویز شده توسط پزشک و مقادیر توصیه شده فوق می تواند باعث ایجاد علائم مسمومیت شود.

نتیجه گیری
شربت میم اورنج شرکت ویتابیوتیکس-تهران به دلیل وجود ویتامین ها و مینرال های مورد نیاز کودکان می تواند باعث رشد، نمو طبیعی، بهبود اشتها، خونسازی و تقویت سیستم ایمنی کودکان شود. این مکمل برای درمان کم خونی در بزرگسالان نیز قابل استفاده است.