داروخانه آنلاین داروکده ، فروش اینترنتی و ارسال رایگان مکمل و لوازم آرایشی بهداشتی | داروکده

ال کارنیتین 500 میلی گرم پیوریتان

L Carnitine 500 mg Puritan

P-4493
1+
50,000 تومان
مشخصات محصول

مشخصات خصوصی محصول

مشخصات خصوصی
نوع محصول
قرص
تعداد در بسته
60 عدد
کد بهداشتی
121763104
جنسیت مصرف
عمومی
گروه
ال کارنیتین
نوع محفظه
قوطی پلاستیکی

مشخصات عمومی محصول

مشخصات عمومی
کشور سازنده
آمریکا
شرکت سازنده
پیورتیان

اطلاعات کاربردی محصول

اطلاعات کاربردی
  • مکملی ضروری برای مصرف طبیعی چربی و متابولیسم انرژی
  • تسهیل ورود اسیدهای چرب زنجیر بلند به میتوکندری سلولی
  • تاثیر بر متابولیسم چربی ها

روزی 3 عدد قرص

  • یکی از مصارف جانبی این مکمل تقویت عضلانی ورزشکاران می باشد.
  • در دوران بارداری و شیردهی قبل از مصرف با پزشک مشورت نمایید.
  • در جای خشک، خنک و دور از تابش مستقیم نورخورشید نگهداری شود.

ال کارنیتین چیست؟ کارنیتین یا ال-کارنیتین توسط اسیدهای آمینه لیزین و متیونین ساخته شده و موجب آزاد سازی انرژی از یاخته‌هایچربی می‌شود. این ماده موجب انتقال اسیدهای چرب به داخل میتوکندری می‌ شود. ال کارنیتین در بدن از ترکیب دو اسیدآمینه لیزین و متیونین ساخته می شود. سلول‌های بدن برای سنتز کارنیتین به ویتامین‌های C, B6 و B3 (نیاسین) نیاز دارند. اما می توان آن را از منابع غذایی حیوانی مانند گوشت قرمز، لبنیات و آواکادو نیز دریافت کرد. غذاهای گیاهی منبع خوبی برای این ماده نمی باشند. وظیفه اصلی کارنیتین در بدن کمک به سوخت و ساز وتبدیل غذا به انرژی می باشد. کارنیتین این عمل را از طریق انتقال اسیدهای چرب بلند زنجیره به داخل میتوکندری‌ ها جهت بتااکسیداسیون آن‌ها انجام می دهد. از طرف دیگر مصرف چربی‌ها به عنوان منبع انرژی موجب صرفه جویی در مصرف گلیگوژن عضلات گردیده و با حفظ ذخایر گلیکوژن به تأخیر در بروز خستگی ورزش کار می انجامد. میتوکندری را می‌توان موتورخانه یاخته‌های بدن دانست. در واقع انرژی مورد نیاز بدن در این بخش از یاخته‌ها تولید می ‌شود. برخی از شواهد نشان می‌ دهد که میزان نیاز به ال-کارنیتین در دوران کودکی و همچنین در زمان‌های خاصی مانند بارداری و شیردهی که میزان نیاز بدن به انرژی افزایش می‌یابد کمی بالا می‌ رود که این افزایش نیاز موجب به افزایش تولید این ماده غذایی از سوی بدن می‌شود. همچنین به‌نظر می‌ رسد که وجود ال-کارنیتین برای بهبود کارکرد قلبنیاز است. برای نمونه یک پژوهش نشان داده است میزان کارکرد نابهنجار و تپش غیرعادی قلب بعد از ?? هفته مصرف ? گرم ال-کارنیتین در روز در بیماران دیابتیکه علاوه بر فشار خون بالا از ناراحتی‌های قلبی و رگی رنج می‌بردند به میزان زیادی کاهش یافته و بهبود پیدا نموده است. همچنین پژوهش دیگر نشان داده است که مصرف روزانه ال-کارنیتین در ورزشکاران می‌تواند حتی تا 122 میزان توانایی و ظرفیت فعالیت بدنی را بالا ببرد. همچنین پژوهش نشان داده است افرادی که از مکمل‌های ال-کارنیتین استفاده می‌نمایند بعد از انجام فعالیت‌های بدنی به میزان کمتری دچار خستگی و کوفتگی می‌شوند. این بررسی همچنان نشان داد که مصرف ال-کارنیتین دو ساعت پیش و پس از دویدن به مسافت 12 کیلومتر موجب بروز خستگی کمتر و بازیابی سریعتر قوای بدنی گردد. عمده کارنیتین در عضله ذخیره می شود. بهترین منبع تأمین کارنیتین از طریق رژیم غذائی گوشت و محصولات لبنی می باشد. مقدار متوسط دفع کارنیتین از طریق بدن به صورت روزانه حدود 10 میلی گرم است که عمدتاً از راه ادرار و صفرا این کار صورت می گیرد در صورتی که فرد در رژیم غذائی اش از گوشت و محصولات لبنی استفاده نکند این میزان دفع تا کمتر از 15 میلی گرم در روز کاهش می یابد. برخی شواهد دال بر این است که کولین Choline دارای ساختار شیمیائی مشابه با کارنتین می باشد و به نظر می رسد به حفظ کارنیتین در بدن کمک می کند. هنوز بر سر مکمل کردن کارنتین به عنوان یک اکسید کننده چربی بحث و جدل وجود دارد. اما این ماده غذائی دارای خواصی است که کمتر شناخته شده اند. اینها خواصی هستند که باعث افزایش بازدهی تمرین می گردند.

امتیاز دهی
امتیاز مجموع این محصول
2.8 / 5
3.6/5
امتیاز کاربران
2.0/5
علاقه مندی عمومی
1.2/5
امتیاز بازار
3.4/5
ارزیابی کارشناسی (8 کارشناس)
امتیاز کلی یک محصول ، حاصل مجموع امتیازهای کاربران ، کارشناسان و سهم بازار می باشد که بر اساس الگوریتمهای دقیق محاسبه و ارائه می شود .
شما هم به این محصول امتیاز دهید
کیفیت
میزان اثربخشی
بسته بندی
ارزش نسبت به قیمت
امتیاز شما به این محصول
0 از 5
با نام کاربری خود وارد شوید
مقالات

مقالات مرتبط

مشاهده همه

نظرات کاربران

بدون نظر
کاربر گرامی ، جهت درج نظر لطفا با نام کاربری خود وارد شوید و یا ثبت نام کنید
لطفا کمی صبر کنید ...