برای بزرگسالان چهار کپسول روزانه با آب پس از وعده های غذایی ( 3 ساعت قبل از ناهار و 3 ساعت بعد از ناهار هر مرتبه 2 کپسول ) میل شود.

• - تامین فیبر برای سلامت روده ها - کمک به کاهش اشتها

ماده موثره : حاوی 750 میلی گرم سبوس جودوسر ( استاندارد شده بر اساس 0.55 میلی گرم ویتکسین در هر کپسول ) سبوس جودوسر سرشار از فیبرهای محلول در آب است . این ماده غذایی اشتها را کاهش می دهد و باعث سیری طولانی مدت می شود. این سبوس دارای اهمیت ویژه ای در کاهش احتمال ابتلا به سرطان های روده و دستگاه گوارش و درمان جاقی نیز می باشد . مطالعات فراوانی نشان داده اند که مصرف منظم آن میزان کلسترول را کاهش خواهد داد. سبوس جودوسر با مقادیر بالای بتا گلوکان در پیشگیری و درمان چاقی مفرط و اختلالات گوارشی نقش مهمی دارد همچنین این ماده با ارزش در درمان یبوست که یکی از رایج ترین مشکلات سیستم گوارشی می باشد نقش موثری دارد و می تواند مانند یک مسهل طبیعی عمل کند . برخلاف ارزش تغذیه ای بالای سبوس جودوسر ، ترکیبی ضد تغذیه ای به نام اسید فتیک در آن می باشد که در حجم بالا می تواند برای بدن انسان مشکلاتی از جمله بروز پوکی استخوان ، کم خونی ناشی از فقر آهن و کاهش رشد و نمو بدن را به دنبال داشته باشد. با مطالعاتی که توسط تیم تحقیق و توسعه شرکت داروسازی دیموند در این زمینه انجام شده است ، در تولید این محصول از سبوسی که میزان اسید فیتیک آن تا محدوده ی استاندارد کاهش یافته است ( سبوس فرآوری شده ) استفاده شده است ، که این می تواند یکی از تفاوت های این محصول با محصولات مشابه باشد.