لیمو ترش 25 میلی گرم

چاقی نوعی اختلال متابولیک است که می تواند منجر به اثرات منفی بر فشار خون، کلسترول، تری گلیسیرید و ایجاد مقاومت به انسولین شود. همچنین خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، سکته مغزی و دیابت نوع 2 را افزایش می دهد.
روش های مختلفی برای درمان چاقی وجود دارند که اصلی ترین آنها پیروی از یک رژیم غذایی مناسب و داشتن فعالیت بدنی روزانه است. یکی دیگر از رویکردهای شایع برای بهبود چاقی و اضافه وزن استفاده از روش های کمکی مانند مکمل های کاهش وزن است که از میان آنها ترکیبات گیاهی به دلیل ماهیت طبیعی و عوارض حداقلی که دارند مورد توجه ویژه ای قرار دارند.
به طور کلی مکمل های کاهش وزن از جمله مکمل های گیاهی از سه طریق کاهش اشتها، چربی سوزی و کاهش جذب مواد غذایی با اضافه وزن مقابله می نمایند. لیموترش ماده غذایی فراسودمندی است که نقش آن در کاهش اشتها و چربی سوزی مورد توجه قرار گرفته است. در حیطه مکمل های کاهش وزن، معمولاً لیموترش به همراه زیره به عنوان ترکیبی برای کاهش وزن کاربرد دارد. پژوهشگران ایرانی نیز در مطالعه ای نشان دادند که استفاده از ترکیب این دو ماده فراسودمند به مدت 8 هفته می تواند در کاهش وزن و توده بدنی، قند خون ناشتا و چربی های خون مؤثر باشد.

برای کسب اطلاعات بیشتر در این مورد به مقاله ی آشنایی با مکمل های کاهش وزن (قسمت سوم))، تالیف و ترجمه آقای دکتر کوشا شهیدی داروساز مراجعه نمایید.

مشخصات ظاهری:
مکمل لیمو ترش 25 میلی گرم توسط شرکت باریج اسانس در ایران تولید و بسته بندی می شود. این محصول در قوطی های پلاستیکی 60 عددی و به شکل سافت ژل عرضه می گردد.

ازش تغذیه ای:
در ادامه به بررسی ترکیبات موجود د راین مکمل می پردازیم.
لیمو ترش: 
لیمو غنی از ترکیبات فعال زیستی است که ممکن است فواید بی شماری برای سلامتی فراهم کند. ترکیبات آنتی اکسیدانی آن نظیر ویتامین C و D  لیمونن با دفع رادیکال های آزاد از آسیب های سلولی پیش گیری می کنند. مطالعات نشان دادند که ترکیبات فنولی موجود در لیمو نظیر لیمونن می توانند با افزایش بتا اکسیداسیون اسیدهای چرب به چربی سوزی، کاهش اشتها و کاهش وزن کمک کنند. همچنین با توجه به مطالعات وجود این ترکیبات می توانند در کنترل سطح قند خون، مقاومت به انسولین و چربی خون مؤثر باشند.

روش مصرف:
می توانید روزانه 3 عدد از این مکمل (1 عدد قبل از هر وعده غذایی اصلی) استفاده نمایید.

نتیجه گیری:
سافت ژل 60 عددی لیمو ترش 25 میلی گرم توسط شرکت باریج اسانس در ایران تولید و بسته بندی می شود. این مکمل حاوی عصاره لیموترش می باشد که می تواند در چربی سوزی و کاهش اشتها موثر باشد. پیروی از الگوی غذایی متعادل و انجام فعالیت فیزیکی مناسب همراه با مصرف این مکمل می تواند باعث بهبود اثربخشی آن گردد.
این محصول یک چربی سوز و کاهنده اشتهای گیاهی است و می تواند در کنار مکمل های کاهش وزن دیگر نیز استفاده شود. در صورتی که دریافت کربوهیدرات و چربی از مواد غذایی زیاد باشد می توان از محصولات کاهش دهنده جذب مواد غذایی استفاده کرد و بالاخره کسانی که ورزش می کنند می توانند اثرات این محصول را با استفاده از کارنیتین افزایش دهند.