داروکده

سرفصل

عناوین اصلی

شماره موبایل
کلمه عبور
ورود
نام کاربری اشتباه است
جستجو
1
تازه ها :

موضوعات اصلی

پیشنهادات ویژه

این 7 پرسش را پاسخ دهید
پکیج های ضد لک و آکنه
ویترین : تخفیف در خریدهای بیش از یک قلم از یک محصول
امکان ارسال رایگان به سراسر ایران
فروش محصولات اپتیموم نوتریشن ( ساخت آمریکا ) آغاز شد

محتویات

بخشهای اصلی

ویترین داروکده

جدیدترین محصولات

جدید ترین ها
لیست کامل

پرفروش ترین محصولات

پرفروش ترین ها
لیست کامل

آخرین بازدید ها

آخرین بازدید ها
لیست کامل

مقالات

مقالات

گروه مقالات

تمامی مقالات
( 225 )
تمامی مقالات
پوست
( 17 )
پوست
مو
( 6 )
مو
تنظیم وزن
( 4 )
تنظیم وزن
بیماریها
( 41 )
بیماریها
تغذیه
( 6 )
تغذیه
مکمل ها
( 9 )
مکمل ها
موفقیت
( 2 )
موفقیت
دهان و دندان
( 4 )
دهان و دندان
زبان خوراکیها
( 69 )
زبان خوراکیها
آشپزخانه سلامتی
( 64 )
آشپزی سالم
سایر مقالات
( 2 )
سایر مقالات

آخرین مقالات

تغذیه

آخرین مقاله

تغذیه
دوشنبه 10 خرداد 1395
ارزیابی و اصلاح الگوی غذایی

جدیدترین مقالات

پوست

آخرین مقاله

پوست
سه شنبه 31 فروردین 1395
14 گام برای خلاصی از جوش صورت
1277 بازدید
ادامه مطلب ...

جدیدترین مقالات

مو

آخرین مقاله

مو
جمعه 31 اردیبهشت 1395
مراقبت از موهای خشک
1014 بازدید
ادامه مطلب ...

جدیدترین مقالات

تنظیم وزن

آخرین مقاله

تنظیم وزن
پنجشنبه 13 اسفند 1394
پنج راهکار برای جلوگیری از چاقی شکم
2749 بازدید
ادامه مطلب ...

جدیدترین مقالات

بیماریها

آخرین مقاله

جدیدترین مقالات

تغذیه

آخرین مقاله

تغذیه
دوشنبه 10 خرداد 1395
ارزیابی و اصلاح الگوی غذایی

جدیدترین مقالات

موفقیت

آخرین مقاله

موفقیت
یکشنبه 3 خرداد 1394
14 گام موفقیت
2889 بازدید
ادامه مطلب ...

جدیدترین مقالات

سایر مقالات

آخرین مقاله

سایر مقالات
دوشنبه 28 دی 1394
نگهداری دارو در منزل ( قسمت دوم )
639 بازدید
ادامه مطلب ...

جدیدترین مقالات

مکمل ها

آخرین مقاله

مکمل ها
یکشنبه 25 بهمن 1394
ویتامین D شگفت انگیز - قسمت دوم
2266 بازدید
ادامه مطلب ...

جدیدترین مقالات

دهان و دندان

آخرین مقاله

دهان و دندان
دوشنبه 16 فروردین 1395
با دندان های حساس چه کنم ؟
384 بازدید
ادامه مطلب ...

جدیدترین مقالات

زبان خوراکیها

آخرین مقاله

زبان خوراکیها
شنبه 28 فروردین 1395
تمشک
860 بازدید
ادامه مطلب ...

جدیدترین مقالات

آشپزخانه سلامتی

آخرین مقاله

آشپزخانه سلامتی
چهارشنبه 26 اسفند 1394
سوپ جو
905 بازدید
ادامه مطلب ...

جدیدترین مقالات

پربازدید ترین محصولات

پربازدید ترین ها
2
3
4
5
6
7
8
9
10

محبوب ترین محصولات

محبوب ترین ها
1
( 7 / 7 )
2
3
4
5
6
7
8
9
10

اخبار روز سلامت

اخبار سلامت
شکم بزرگ خطر ابتلا به بیماری کبد چرب غیر الکلی را افزایش می دهد
یکشنبه 9 خرداد 1395


بر اساس نتایج یک پژوهش ، تجمع چربی در ناحیه شکم می تواند سبب بروز کبد چرب غیر الکلی شود .
چربی هایی که دور کبد را احاطه می کنند موجب بروز التهاب می شوند و به سلول های کبد آسیب می رسانند و به مرور سبب فیبروز بافت کبدی شده و در آخر منجر به سیروز کبدی می شوند .
محققان می گویند کسانی که لاغر هستند ولی چربی اضافی در ناحیه ی شکم دارند ، بیشتر از افراد چاق در معرض عوارض ناشی از بیماری کبد چرب غیرالکلی قرار دارند .
درست است که چربی های شکم و شکم بزرگ در بین 80 درصد کسانی که از بیماری چاقی مفرط رنج می برند ، دیده می شود ، با این حال در بین کسانی کل اندامشان چاق نیست می تواند چربی شکمی وجود داشته باشد .
محققان بیماری کبد چرب غیرالکلی را به چاقی ارتباط می دهند، اما تاکید می کنند که درصدی از افراد غیر چاق نیز در معرض خطر این بیماری قرار دارند .
به همین دلیل افراد لاغری که چربی اضافی در ناحیه ی شکم دارند بیشتر از افراد چاق در معرض عوارض ناشی از بیماری کبد چرب غیرالکلی قرار دارند بنابراین باید این مسئله جدی گرفته شود .
در یک آزمایش محققان ایتالیایی 323 بیمار مبتلا به کبد چرب را زیر نظر گرفتند و به این نتیجه رسیدند که اندازه ی دور کمر بیشتر از 90 سانتی متر برای خانم ها و بیش از یک متر برای آقایان ، سبب ابتلا به بیماری هایی مانند کبد چرب ، چربی خون بالا ، چاقی شکمی و دیابت ، آتریوپاتی و فیبروز می شود .
این محققان می گویند : شاخص توده ی بدنی و اندازه ی دور کمر از بهترین شاخص های نشان دهنده ی خطر ابتلا به کبد چرب غیرالکلی می باشند .
آغاز دوران تازه‌ ای در درمان بیماری ایدز
شنبه 8 خرداد 1395


ویروس HIV که سبب بیماری ایدز می ‌شود ، بسیار خطرناک است و متاسفانه هنوز دانشمندان نتوانسته ‌اند درمانی قطعی برای آن بیابند ؛ اما به تازگی در آزمایشاتی که توسط دانشمندان دانشگاه تمپل انجام شده ، ویروس HIV را توانسته اند ، از ژن‌ های موش‌ آزمایشگاهی جدا کنند .
دانشمندان این پروژه توانسته اند با حذف DNA ویروس از بافت زنده ، یک قدم به درمان HIV نزدیک ‌تر شوند ؛ این تحقیقات می‌تواند به عنوان یک رویکرد درمانی برای بیماری HIV در آینده استفاده شود .
در حال حاضر محققان ایالات متحده توانسته اند با استفاده از تکنولوژی ویرایش ژن ، DNA را از رشته شایع ‌ترین نوع HIV-1 از چند اندام آلوده موش صحرایی حذف کنند .
در ماه آوریل ، این تیم پژوهشی اعلام کردند که موفق به حذف DNA ویروس HIV از سلول‌ های بدن انسان در آزمایشگاه شده‌ اند ، اما مقاله ای که در مجله Editing Nature Gene منتشر شد ، اعلام کرد که آنها برای اولین بار موفق به انجام این روش بر روی حیوانات شده اند .
مدیریت این تحقیقات بر عهده پروفسور کامل خلیلی است و ایشان در مصاحبه ‌ای گفت : تکنولوژی اصلاح ژن توانسته در نقاط مختلفی از اورگانیسم حیوانات کوچک ، DNA ویروسی را از ژن اصلی جدا کند .امیدوار هستم این دستاورد ، بتواند آغاز دوران تازه‌ ای در درمان این ویروس در انسان‌ ها باشد .
در باره فواید این تکنولوژی جدید پروفسور خلیلی توضیح می دهد : نفوذ به ژن‌ های بیمار و اصلاح DNA های ویروسHIV ، بسیارمهم است و با پیشرفت آن می ‌توان از تکثیر این ویروس جلوگیری کرد ، این راه حل می‌ تواند به عنوان درمانی قطعی برای بیماران مبتلا به ایدز استفاده شود .

اعتبار بهداشت دهان و دندان در دولت یازدهم 37 درصد افزایش یافته
پنجشنبه 6 خرداد 1395


دکتر حمید صمدزاده رئیس اداره سلامت بهداشت دهان و دندان وزارت بهداشت گفت : در دولت یازدهم اعتبار بهداشت دهان و دندان حدود 37 برابر شده است ، این اعتبار از 40 میلیارد ریال در سال 92 به بیش از 1500 میلیارد ریال در سال 94 افزایش یافته است .
میزان پرداختی مردم برای خدمات دندانپزشکی در سال بیشتر از650000 میلیارد ریال است . بنابراین یکی از اولویت های مهم وزارت بهداشت برای اجرای طرح تحول سلامت کاهش میزان پرداخت از جیب مردم برای دندان پزشکی می باشد .
دکتر صمدزاده افزود : در حال حاضر بیشتر از 70 درصد سطح خدمات بهداشت دهان و دندان در روستاها و شهرهای زیر 20000 نفر با تعرفه های دولتی انجام می شود ، که برای مردم به ویژه چهار دهک پایین جامعه کمک خوبی به حساب می آید .
در حال حاضر بیش از 92 درصد خدمات پیشرفته دندان پزشکی در بخش خصوصی انجام می شود . که رویکرد دولت یازدهم و وزارت بهداشت برای کاهش سهم بخش خصوصی و افزایش میزان خدمات دولتی است .
در روستا ها نیز بیشتر از 1100 مرکز بهداشتی مجهز به تجهیزات و امکانات بهداشت دهان و دندان مخصوصاً یونیت های دندانپزشکی هستند .
در حوزه بهداشت دهان و دندان افزایش نیروی متخصص انسانی یکی از سیاست های راهبردی وزارت بهداشت است ، که در حال حاضر از مجموع بیش از 4000 یونیت دندان پزشکی کشور حدود 3000 مورد آن در بخش دولتی است .
دکتر صمدزاده اضافه کرد : شاخص پوسیدگی دندان در سنین حدود 12 سال حدود 2.1 درصد و میزان پوسیدگی در افراد 35 تا 45 سال نیز 13.2 درصد اعلام شده است .
یکی از طرح های مهم وزارت بهداشت برای افزایش سطح خدمات بهداشتی در زمینه دهان و دندان ، راه اندازی سامانه الکترونیکی سلامت دهان و دندان برای دانش آموزان مقطع ابتدایی در کل کشور بوده است .

حمایت مجمع جهانی بهداشت از طرح تحول سلامت
چهارشنبه 5 خرداد 1395


وزیر بهداشت آقای ، دکتر سید حسن هاشمی در سخنرانی خود در مجمع جهانی بهداشت که در ژنو برگزار شد ، بیان داشت : اطلاعاتی در مورد طرح تحول سلامت و خدماتی مانند بیمه شدن 11 میلیون نفر از هموطنانمان ، خدمات بهداشتی و درمانی ، موفقیت های آموزشی و تغییراتی که در حوزه آموزش پزشکی عمومی ، گروه های داروسازی و دندانپزشکی در حال ایجاد است را به اطلاع همکاران خود رساندم .
گزارش اجرای این طرح را به دبیر کل سازمان ملل متحد ارائه دادیم و سازمان بهداشت جهانی پس از ارزیابی طرح تحول سلامت از آن حمایت کرد .
دکتر حسن هاشمی ادامه داد : امیدوارم که خدمات پزشکی برای تمام مردم دنیا و از جمله مردمی که در نقاط محروم ایران ساکن هستند فراهم باشد .
دکتر هاشمی حضور مردم در حوزه سلامت را یکی از مهمترین و موثرترین عوامل در ارتقای سطح بهداشت عمومی دانست و گفت : در وزارت بهداشت کشورمان ، معاونت اجتماعی منظور شده تا به موفقیت و پیشبرد اهداف توسعه پایدار کمک کند .
وزیر بهداشت در مورد نشست وزرای بهداشت کشورهای جنبش عدم تعهد که به ریاست ایران صورت گرفت ، گفت : بیانیه ای شامل 36 بند در این نشست تصویب شد و بیشتر این بند ها در مورد حل موانع دسترسی مردم جهان به خدمات بهداشتی ، درمانی و دارویی در سطح بین المللی بود . همچنین حمایت از نظام های سلامت ضعیف و ناکارآمد در جهان و جلوگیری از تحت تاثیر قرار گرفتن سازمان بهداشت جهانی ، زیرا 192 کشور در این سازمان عضو هستند .
مواد غذایی مضر برای کبد را بشناسید
سه شنبه 4 خرداد 1395


زیاد شنیده ایم که نمک بیش از اندازه منجر به فشار خون می ‌شود . اما کمتر به این موضوع اشاره شده که نمک زیاد به دلیل افزایش تدریجی مایع ، سبب بیماری کبد چرب می ‌شود .
اکثراً فکر می‌ کنید فقط الکل برای کبد بد است ، اما چیزهایی که هر روز می ‌خورید هم عوارضی برای کبدتان دارد .
مصرف زیاد شکر فرآوری شده ، احتمال بیماری‌ های کبد را بالا می ‌برد . بنابراین باید به مقدار شکری که در چای ‌و قهوه خود می ریزید دقت کنید و از مصرف زیاد شکر پرهیز کنید .
مونوسدیم گلوتامید نیز برای کبد مضر است . نودل ها دارای مونوسدیم گلوتامید هستند که منجر به بیماری کبد غیر چرب الکلی می شود . پس بهتر است در مصرف آنها زیاده روی نشود .
ویتامین A برای بینایی مفید است ولی مقدار زیاد از این ویتامین برای کبد مضر است . پس باید طبق تجویز پزشک و به اندازه دوز تعیین شده مصرف شود و از مصرف خودسرانه این ویتامین پرهیز شود .
نوشابه ها نیز به کبد آسیب می زنند ، چه نوشابه‌ های بدون قند و چه نوشابه ‌های رژیمی که سرشار از شیرین ‌کننده‌ های مصنوعی و دی‌اکسید کربن می باشند .
بعضی داروهای ضد افسردگی در موارد نادر می توانند مقدار سم را در کبد افزایش دهند . بهتر است اگر علائمی از بیماری کبد را مشاهده کردید در اسرع وقت با پزشک ‌تان مشورت کنید .
اگر هر روز تنقلات و چیپس می‌خورید باید مصرف آنها را کاهش دهید زیرا چربی‌ های ترانس موجود در این مواد غذایی به کبد شما آسیب می ‌رساند .
در سال های اخیر میانگین سن امید به زندگی در جهان افزایش یافته است
دوشنبه 3 خرداد 1395


طبق آمار سازمان جهانی بهداشت ، سن امید به زندگی در جهان افزایش یافته است .
آمار و ارقام سلامت جهانی حاکی از آن است که ، امید به زندگی بین سال های 2000 تا 2015 ، پنج سال افزایش یافته که این رقم از دهه 1960 تا به امروز بالاترین میزان افزایش را نشان می دهد .
این آمار ها نشان می دهد که بیشترین میزان افزایش امید به زندگی در آفریقا صورت گرفته است . نرخ امید به زندگی در آفریقا با افزایش 9.4 سال به 60 سال رسیده است . دلیل اصلی این مقدار افزایش ، افزایش بقای کودکان ، پیشرفت مهار مالاریا و دسترسی گسترده به داروهای درمانی ایدز بوده است .
بر اساس گزارش های سازمان جهانی سلامت ، میانگین سن امید به زندگی جهانی برای نوزادان متولد شده در سال 2015 ، 71.4 سال خواهد بود که این میزان برای نوزادان دختر 73.8 سال و برای نوزادان پسر 63.1 سال خواهد بود .
این آمار مشخص می کند که میانگین سن امید به زندگی نوزادان متولد شده در 29 کشور جهان که اکثراً از کشورهای پر درآمد هستند 80 سال یا بیشتر است ، اما این رقم برای نوزادان متولد شده در 22 کشور دیگر که همه ی آن ها در کشورهای شمال آفریقا می باشند ، کمتر از 60 سال است .
میانگین عمر مردم جهان 86.8 سال است ولی زنان ژاپنی طولانی تر از این مدت عمر می کنند و مردان سوئیسی در دنیا بیشترین طول عمر با 81.3 سال را دارا می باشند .
اما بر عکس مردم سیرالئون پایین ترین سن امید به زندگی برای هر دو جنس مرد و زن را دارند ، که 50.8 سال برای زنان و 49.3 سال برای مردان است .

برای داشتن کلیه سالم از این عادت ها پرهیز کنید
شنبه 1 خرداد 1395


کلیه ها از مهم ترین اعضای بدن می باشند بنابراین سلامتی آنها بسیار مهم است . کلیه ها روزانه 120 – 150 لیتر خون را فیلتر می کنند و برای حفظ تعادل خون و کارکرد درست بدن ضروری هستند .
از اصلی ‌ترین وظایف کلیه ها بیرون راندن مواد زاید تولید شده در بدن می باشد . کنترل حجم و ترکیبات مایعات بدن از دیگر وظایف کلیه ها می ‌باشد .
آن ‌ها با دفع مواد نا خواسته توسط ادرار ، بدن را تمیز کرده و مواد مورد نیاز را به خون باز می ‌گردانند . همچنین هورمون هایی را که برای کنترل سطح فشار خون لازم هستند تولید می کنند و کمک می کنند تا استخوان ها محکم باقی بمانند .
بنابراین با نقش مهم کلیه ها در بدن مشخص است که کوچک ترین مشکلی در کلیه ها تهدید جدی برای سلامتی بدن محسوب می شود .
اکثر مردم مشکلات کلیوی را جدی نمی گیرند ، اما ضروری است اقدامات پیشگیرانه برای سلامت کلیه ها انجام شود تا بتوانند کار خود را به درستی انجام دهند . عادات اشتباهی که فرد انجام می دهد می تواند سبب آسیب جدی به کلیه ها به مرور زمان شود .
برخی از این عادت های اشتباه عبارتند از : مقدار کافی آب نوشیده نشود : اگر به مقدار کافی آب نوشیده نشود ، مواد زائد و سموم در بدن جمع شده و آسیب جدی به بدن ما وارد می شود .
بیش از اندازه نمک استفاده شود : بدن ما برای کارکرد درست احتیاج به سدیم دارد ولی وقتی که نمک بیش از اندازه و بیشتر از نیاز بدن مصرف شود ، سبب بالا رفتن فشار خون و در نتیجه فشار زیادی به کلیه ها می شود .
مصرف بیش از اندازه قند و شکر : کسانی که دو یا چند نوشیدنی شیرین را در طول روز میل می کنند به احتمال قوی دفع پروتئین در ادرار خواهند داشت . وجود پروتئین در ادرار یکی از علامت های ، عملکرد ناقص کلیه هاست .
نگه داشتن ادرار : هنگام رانندگی و یا در میان مکالمه تلفنی و مواقعی که سرویس بهداشتی در دسترس نیست مجبور می شویم تا ادرار را نگه داریم . ولی این کار سبب بالا رفتن فشار خون و بروز نارسایی کلیه و سنگ کلیه می شود .
کمبود ویتامین ها و مواد معدنی در بدن : کمبود بعضی از ویتامین ها مانند B6 و بعضی مواد معدنی مانند منیزیم سبب به وجود آمدن سنگ کلیه و نارسایی کلیوی می شود .
استفاده بیش از حد قهوه : خوردن بیش از حد قهوه و کافیئن مانند نمک عمل کرده و سبب بالا رفتن فشار خون و مشکل برای کلیه ها می شود که با گذشت زمان می تواند به آسیب جدی به کلیه ها منجر شود .
مصرف بیش از اندازه پروتئین های حیوانی : پروتیئن های حیوانی مانند گوشت قرمز باعث افزایش سوخت و ساز کلیه ها و کار کردن بیش از اندازه آنها می شود و به کلیه ها آسیب وارد می کند .
خواب ناکافی : کم خوابی مزمن سبب بسیاری از مشکلات و بیماری ها می شود که از آن جمله ، بیماری کلیوی است . بدن انسان در زمان خواب به ترمیم بافت های کلیه می پردازد و اگر بدن را از خواب محروم کنیم این فرایند بسیار سخت خواهد شد.
استفاده بیش از اندازه از مسکن ها : بسیاری از افراد برای کوچکترین دردی در بدن از مسکن استفاده می کنند ، جدا از اینکه چه عوارض جانبی بر بدن خواهد گذاشت ممکن است به آسیب های جدی کبدی و کلیوی منجر شود .
مصرف الکل : الکل سبب آسیب جدی به کلیه ها و کبد می شود و بر کارکرد صحیح کلیه ها اثر منفی دارد .
استعفای وزیر بهداشت شایعه است
پنجشنبه 30 اردیبهشت 1395


قائم مقام وزیر بهداشت ، آقای دکتر ایرج حریرچی در مورد شایعاتی که در مورد استعفای وزیر بهداشت به دلایلی منتشر شده و ضمن تکذیب این شایعات ، گفت : اخیراً شاهد انتشار شایعات بدون اساس بسیاری بوده ‌ایم ، همانطور که در هفته گذشته نیز این شایعات درباره رییس سازمان غذا و دارو منتشر شد و حالا نیز استعفای وزیر بهداشت را منتشر کرده ‌اند .
دکتر حریرچی می گوید : ما بدون توجه به حاشیه‌ سازی ‌ها و با علاقه و قدرت تمام به ادامه خدمت ‌رسانی مشغول هستیم و برای ما هیچ چیز بالاتر از این نیست که در نظام جمهوری اسلامی و در دولت تدبیر و امید خدمت ‌رسانی کنیم و امید واریم رضایت مردم و مقامات ارشد نظام تامین شود .
وی ادامه داد : آقای دکتر هاشمی همان گونه که در سال های دفاع مقدس در جبهه ‌های جنگ به فعالیت مشغول بوده اند و از جان خود مایه گذاشته اند ، در حال حاضر هم از جان ، مال و آبروی خود برای تامین سلامت مردم هزینه می ‌کند و خدمت ‌رسانی را در این حوزه بیش از پیش ادامه می ‌دهد .

محصولات بهداشتی را از سوپر مارکت ها تهیه نکنید
چهارشنبه 29 اردیبهشت 1395


آقای دکتر خویی دبیر انجمن علمی داروسازان اعلام کرد : بر محصولات بهداشتی عرضه شده در خارج از داروخانه ها هیچ نظارتی نیست و بر عرضه آن ها در سوپرمارکت ها نظارت نمی شود .
نظارت بر پروسه عرضه دارو و استفاده از برچسب اصالت دارو یکی از راه هایی است که موجب شناسایی داروی تقلبی در سال های اخیر شده است .
داروخانه ها دایماً زیر نظر قرار دارند و اگر اصالت دارویی تایید نشود ، سازمان نظام پزشکی برخوردهای شدیدی با این موضوع خواهد داشت .
وی در ادامه گفت : تاکید می کنیم که شهروندان از تهیه دارو به جز داروخانه ها ، از نهاد های غیر رسمی خودداری نمایند .
هر کالای آرایشی بهداشتی باید طبق ضوابط دولتی ارائه شود و پرونده های تخلفی که به دست نظام پزشکی می رسد ، مربوط به فروش محصولات آرایشی بهداشتی فاقد برچسب اصالت است .
هسته های زردآلو دارای سمی کشنده هستند
سه شنبه 28 اردیبهشت 1395


هسته زردآلو یکی از لذت های میوه خوردن در نیمه گرم سال است . این هسته ‌ها دارای ویتامین B17 هستند ، این ویتامین به سلول‌های سرطانی حمله می ‌کند و از شکل‌ گیری بیماری ‌های خطرناک جلوگیری می کند .
با این ‌حال ، بعضی از سازمان ‌های معتبر دولتی و غیر دولتی در اروپا به تازگی هشدار مهمی را منتشر کرده‌ اند ، که بر اساس آن مردم باید از خوردن این هسته‌ ها خودداری کنند . به این دلیل که هسته‌ ی زردآلو حاوی سطح بالایی از سیانید است که می ‌تواند کشنده باشد .
زمانی که آژانس استاندارد های غذایی یا FSA متوجه شد که ویتامین B17 موجود در هسته ‌های زردآلو بعد از خورده شدن به سم مرگ ‌باری تبدیل می‌شود و برای بدن سودی ندارد ، هشدار داد که باید از خوردن هسته های زردآلو پرهیز شود .
بر اساس گزارش‌ های منتشر شده ، تنها 30 عدد هسته زردآلو برای اینکه جان یک انسان سالم به خطر بیافتد کافی است . حتی اگر کسی در یک وعده 10 تا 15 عدد هسته زردآلو بخورد ، عوارضی برایش دارد که ناشی از مسمومیت با سم سیانید است ، از جمله بی ‌حسی انگشتان ، تهوع ، سردرد ، تب ، تشنگی ، بی‌خوابی ، اُفت فشار خون و حتی مرگ در موارد شدید .
آژانس استاندارد های غذایی هشدار داده است ، که هسته ‌های تلخ زردآلو به هیچ عنوان نباید خورده شوند ، زیرا یک نوع ماده طبیعی در این هسته‌ ها وجود دارد که بعد از خورده شدن به سیانید تبدیل می ‌شود .
آژانس استاندارد های غذایی توصیه می کند ، که حتی از خوردن هسته‌ های شیرین زردآلو و بادام‌ های تلخ نیز پرهیز کنید ، چون همان ماده شیمیایی سمی در آن ‌ها نیز ممکن است ، وجود داشته باشد .