داروکده

سرفصل

عناوین اصلی

شماره موبایل
کلمه عبور
ورود
نام کاربری اشتباه است
جستجو
1
تازه ها :

موضوعات اصلی

پیشنهادات ویژه

آغاز فصل آموزش مبارک
تالار تخصصی محصولات ویشی
تالار تخصصی محصولات فیس دوکس
فروش محصولات اپتیموم نوتریشن ( ساخت آمریکا ) آغاز شد
داروخانه مرکزی جمالزاده مفتخر به دریافت جایزه ملی اشتهار به کیفیت یک ستاره شد

محتویات

بخشهای اصلی

ویترین داروکده

جدیدترین محصولات

جدید ترین ها
لیست کامل

پرفروش ترین محصولات

پرفروش ترین ها
لیست کامل

آخرین بازدید ها

آخرین بازدید ها
لیست کامل

مقالات

مقالات

گروه مقالات

تمامی مقالات
( 264 )
تمامی مقالات
پوست
( 21 )
پوست
مو
( 6 )
مو
تنظیم وزن
( 6 )
تنظیم وزن
بیماریها
( 59 )
بیماریها
تغذیه
( 7 )
تغذیه
مکمل ها
( 20 )
مکمل ها
موفقیت
( 2 )
موفقیت
دهان و دندان
( 4 )
دهان و دندان
زبان خوراکیها
( 69 )
زبان خوراکیها
آشپزخانه سلامتی
( 64 )
آشپزی سالم
سایر مقالات
( 2 )
سایر مقالات

آخرین مقالات

بیماریها

آخرین مقاله

جدیدترین مقالات

پوست

آخرین مقاله

جدیدترین مقالات

مو

آخرین مقاله

مو
جمعه 31 اردیبهشت 1395
مراقبت از موهای خشک
1803 بازدید
ادامه مطلب ...

جدیدترین مقالات

تنظیم وزن

آخرین مقاله

جدیدترین مقالات

بیماریها

آخرین مقاله

جدیدترین مقالات

تغذیه

آخرین مقاله

تغذیه
سه شنبه 8 تیر 1395
بد هضم ترین غذاها را بشناسید
1320 بازدید
ادامه مطلب ...

جدیدترین مقالات

موفقیت

آخرین مقاله

موفقیت
یکشنبه 3 خرداد 1394
14 گام موفقیت
3662 بازدید
ادامه مطلب ...

جدیدترین مقالات

سایر مقالات

آخرین مقاله

سایر مقالات
دوشنبه 28 دی 1394
نگهداری دارو در منزل ( قسمت دوم )
1103 بازدید
ادامه مطلب ...

جدیدترین مقالات

مکمل ها

آخرین مقاله

مکمل ها
چهارشنبه 17 شهریور 1395
5 ماده غذایی برای سلامت مغز و تقویت حافظه
516 بازدید
ادامه مطلب ...

جدیدترین مقالات

دهان و دندان

آخرین مقاله

دهان و دندان
دوشنبه 16 فروردین 1395
با دندان های حساس چه کنم ؟
921 بازدید
ادامه مطلب ...

جدیدترین مقالات

زبان خوراکیها

آخرین مقاله

زبان خوراکیها
شنبه 28 فروردین 1395
تمشک
1313 بازدید
ادامه مطلب ...

جدیدترین مقالات

آشپزخانه سلامتی

آخرین مقاله

آشپزخانه سلامتی
چهارشنبه 26 اسفند 1394
سوپ جو
1354 بازدید
ادامه مطلب ...

جدیدترین مقالات

پربازدید ترین محصولات

پربازدید ترین ها
2
3
4
5
6
7
8
9
10

محبوب ترین محصولات

محبوب ترین ها
1
( 7 / 7 )
2
3
4
5
6
7
8
9
10

اخبار روز سلامت

اخبار سلامت
کوله پشتی دانش آموزان باید استاندارد باشد
شنبه 3 مهر 1395


دکتر وحید صمدی متخصص فیزیوتراپی در مورد استاندارد های کیف مناسب دانش آموزان و نحوه حمل کوله ‌پشتی‌ ها می گوید : اگر ساختار اسکلتی‌ -‌ عضلانی بدن در سنین پایین آسیب ببیند ، می ‌تواند عوارض ماندگار و جبران ‌ناپذیری بر جای گذارد .
باید به این نکته توجه کنیم که سلامت ستون فقرات از اهمیت خاصی برخوردار است زیرا به عنوان پایه و زیر بنای قامت انسان قرار دارد و عدم تعادل در نیرو ها و فشار های وارده به ستون فقرات می تواند به آن صدمه وارد کند . هر ساله با باز گشایی مدارس و استفاده از کیف‌ ها و کوله پشتی ‌های نا مناسب ، دانش آموزان در خطر صدمات وارده به ستون فقرات می باشند . آمار ها نشان می ‌دهند نیمی از دانش‌ آموزان دچار درد های ستون فقرات می‌ شوند و این مشکلات در دختر ها شایع‌ تر از پسر ها است .
دکتر وحید صمدی یکی از نا هنجاری ‌های ساختاری شایع در ستون فقرات را انحراف جانبی آن یا در اصطلاح اسکولیوز عنوان می کند ، این مشکل به دلیل استفاده بیشتر از یک سمت بدن و اعمال فشار های نا متوازن به ستون فقرات اتفاق می افتد ، که در پی آن ستون فقرات دچار کجی و انحراف به راست یا چپ می ‌شود . بنابراین در دست گرفتن کیف و استفاده از کوله پشتی به صورت یک طرفه می تواند با ایجاد افتادگی در شانه یک سمت ، چنین اختلالی را ایجاد کند . توصیه می ‌شود که از کوله پشتی و آن هم به صورت دو طرفه و متقارن استفاده شود . همچنین باید طول بند های کوله پشتی به گونه‌ ای باشد که کوله در ناحیه پشتی و بالا تر از کمر قرار گیرد ؛ چرا که پایین ‌تر قرار گرفتن کوله موجب می‌ شود شانه‌ ها برای جبران وزن آن به سمت جلو متمایل شوند و ابتلا به کمر درد افزایش می ‌یابد .
بند های کوله پشتی نباید باریک و سفت باشند ، زیرا فشار زیادی به نواحی کتف ‌ها و شانه‌ ها وارد می کنند و ممکن است آسیب ‌رسان باشد . پس بهتر است بندها به اندازه کافی پهن باشند و طوری تنظیم شوند که فشار برابری روی دو سمت بدن وارد شود . وزن زیاد کوله پشتی نیز می تواند احتمال ایجاد درد ها و آسیب ‌های اسکلتی را افزایش دهد . پس باید محتویات کوله پشتی در حدی باشد که سنگینی آن بیشتر از 15 درصد وزن فرد نشود . علاوه بر آن باید از حمل طولانی مدت کوله پشتی خودداری کنید .

نشستن اشتباه مشکلات خطرناکی در پی دارد
چهارشنبه 31 شهریور 1395


نشستن طولانی موجب کاهش سلامت انسان می ‌شود و احتمال ابتلا به بیماری‌ های قلبی و دیابت را افزایش می ‌دهد . اما بعضی حالات نشستن مخرب تر هستند مانند چهار زانو نشستن .
دکتر نارش سی. رائو ، مربی بالینی مرکز پزشکی لانگون در دانشگاه نیویورک می گوید : چهار زانو نشستن وضعیت ارگونومیک خوبی برای بدن محسوب نمی ‌شود و سبب مشکلات مزمن زانو ، مفصل ران و کمر درد خواهد شد .
این شکل نشستن سبب ایجاد مشکلات ارتوپدی می‌ شود و می ‌تواند باعث افزایش فشار خون ، درد های عصبی و فشار شدید بر ورید های واریسی و عنکبوتی بدن شود .
نشستن در وضعیتی که پا ها در حالت چهار زانو ، دو زانو ، دبلیو شکل ، ضربدری یا روی‌ هم قرار گرفته ، موقعیتی پیچیده برای پا و باسن پدید می ‌آورد و از سوی دیگر فشار بیشتری نیز بر ستون فقرات یا مهره‌ ها وارد می‌ کند که به افزایش مشکلات دردناک اسکلتی منجر می ‌شود .
دکتر نارش سی. رائو افزود : عادت به نشستن به صورت چهار زانو می ‌تواند صدمات دائمی را برای فرد به همراه آورد و مهم هم نیست که پای چپ از روی پای راست عبور کرده یا برعکس ، تکرار زیاد چنین نشستنی ، موجب سه مشکل خطرناک برای سلامتی بدن می‌ شود .
ایجاد درد های عصبی : عبور دادن پا ها از روی زانو بر عصب پرونئال فشار زیادی وارد می‌ کند . این عصب در پشت زانو قرار دارد و فشار بر آن ، یکی از علت های احساس سوزن ‌سوزن شدن یا درد پا در کسانی است که برای مدت طولانی در این وضعیت می ‌نشینند . متخصصان اعصاب معتقدند تکرار چنین وضعیتی در طولانی مدت سبب وارد آمدن آسیب‌ های عصبی دائم به این ناحیه خواهد شد.
افزایش فشار خون : قرار دادن پا ها به شکل چهار زانو سبب افزایش موقت فشار خون بالا می ‌شود . این مشکل لزوماً موجب بیماری ‌های قلبی نمی‌ شود ولی پزشکان معتقدند در افراد مستعد به لختگی خون امری خطرناک است .
فشار بر رگ های واریسی و عنکبوتی : جامعه پزشکی درباره رابطه چهار زانو نشستن با بروز بیماری واریس نظرات یکسانی ندارند ، اما دکتر هومن مدیون ، متخصص قلب و عروق در مرکز پزشکی سینا ، در لس‌ آنجلس ، می ‌گوید ، چنین روشی در نشستن ، حداقل موجب بد تر شدن مشکل مبتلایان به واریس می ‌شود ، به این دلیل که فشار یک پا بر پای دیگر مانع جریان مناسب خون در پا می‌ شود که می ‌تواند رگ‌ های خونی را در معرض پارگی قرار دهد .
بهترین وضعیت برای نشستن به گفته دکتر رائو ، نشستن روی صندلی یا مبل ، در وضعیتی که پاها روی هم نیفتند ، کف پاها به صورت صاف بر سطح زمین قرار بگیرد و در صورت تمایل با یک زیر پایی کوتاه ، ساق پاها در حالت عمود نگاه داشته شود .

دیابت از اصلی ترین علل بیماری های دهان و دندان
دوشنبه 29 شهریور 1395


دکتر کیوان ساعتی متخصص دندانپزشکی ترمیمی می گوید : بیماری دیابت یکی از مهم ‌ترین عوامل بیماری ‌های لثه‌ ای به ‌شمار می‌ رود . البته در کسانی که دارای دیابت کنترل شده هستند ، شیوع بیماری لثه ‌ای ، مانند افراد غیر ‌دیابتی است ؛ اما در بیمارانی که دیابت آنها کنترل نشده باشد احتمال اینکه زخم ترمیم نشود و سبب عفونت شود بعد از درمان بالاتر است . البته این موضوع در بیماران سیگاری شدت بیشتری دارد .
همچنین کم شدن بزاق دهان در افراد دیابتی سبب افزایش پوسیدگی دندان ‌ها می شود .
دکتر ساعتی می گوید : مشکلات بیماران دیابتی را به چند دسته می توان تقسیم کرد .
پوسیدگی دندان ‌ها : اگر بهداشت دهان و دندان رعایت شود و قند خون کنترل شود مشکلات کمتری ایجاد می شود برای مثال با استفاده از تحریک ‌کننده های بزاق و دهان شویه‌ های ضد‌ پوسیدگی فلوراید ‌دار می توان پوسیدگی را کنترل کرد . این افراد باید استفاده از غذا‌ها و میان وعده‌ های شیرین را به حد اقل برسانند .
برفک : یک عفونت با منشأ قارچی است که بیشتر در دیابتی ها دیده می شود . البته با کنترل کردن دیابت و عدم مصرف سیگار و تمیز نگه داشتن دندان‌ های مصنوعی می ‌تواند از بروز این بیماری جلوگیری کند .
دهان خشک : خشک شدن دهان سبب زخم ‌های دهانی ، عفونت و پوسیدگی دندان‌ ها می ‌شود . به غیر از دیابت بسیاری از داروها هم این مشکل را به وجود می‌ آورند .
برای رفع این مشکل می توان از تحریک‌ کننده‌ های بزاقی و دارو های محرک ترشح بزاق استفاده کرد همچنین آدامس ‌های بدون قند نیز می‌ توانند این مشکل را تا حدودی حل کنند .
علائم بیماری عفونت دندان در افراد دیابتی شامل خونریزی ، زخم لثه ، عفونت‌ های مکرر و بوی بد دهان می باشد که می توان با مراقبت صحیح از لثه‌ ها و دندان‌ ها میزان عفونت را به حد اقل رساند .
دیابتی ها باید هر شش ماه یکبار جلسات کنترل دندان پزشکی داشته باشند و همیشه بعد از غذا مسواک بزنند و نخ دندان استفاده کنند ، این افراد باید میزان قند خون خود را با رژیم غذایی و دارویی کنترل و سیگار را ترک کنند .
پیشگیری و کنترل بیماری لثه برای دیابتی ها بسیار اهمیت دارد و بهترین دفاع علیه مشکلات لثه مسواک زدن و استفاده از نخ ‌دندان است همچنین باید حتما تحت کنترل منظم دندانپزشکی باشند و قند خون شان را کنترل کنند و سیگار را ترک کنند .

پیاز از پوکی استخوان جلوگیری می کند و برای سلامتی مفید است
شنبه 27 شهریور 1395


پیاز سرشار از ویتامین C ، کلسیم ، منیزیم ، فسفر ، پتاسیم ، سدیم ، گوگرد و اسید فولیک و مقدار کمی آهن ، مس و روی است .
پیاز از پوکی استخوان پیشگیری می کند ، زیرا از کاهش مواد معدنی به ویژه کلسیم موجود در سلول ‌های استخوانی جلوگیری می کند . پژوهشگران دانشگاه برن سوئیس ، ترکیبی در پیاز یافته اند که از کاهش حجم استخوان و پوکی استخوان جلوگیری می کند .
کارشناس تغذیه استان سیستان و بلوچستان دکتر نوید میر می گوید : پیاز از گیاهان بسیار قدیمی است که انسان آن را در غذا های خود به کار می برده است . در کتابهای پزشکان قدیمی نیز از پیاز به دلیل داشتن الیاف و ویتامین ها و فلزات به عنوان داروخانه ‌ای کامل نام برده شده است .
پیاز ، قند خون و کلسترول را کاهش می دهد ، بوی آن میکروب های مضر را از بین می برد ، قند خون را می کاهد ، از سکته جلوگیری می کند ، قلب را فعال می کند و کلسترول را کاهش می دهد ، به دلیل داشتن آنتی اکسیدان فراوان ، تنش و نگرانی را از بین می برد ، پیاز از سرطان ریه پیشگیری می کند ، پیاز برای پوست بسیار مفید است ، زیرا خون را تصفیه می کند و در نتیجه رنگ چهره زیبا تر و جذاب تر می شود .
دکتر نوید میر افزود : پیاز به دلیل داشتن گوگرد موجب افزایش رشد موهای سر نیز می شود . همچنین با داشتن آهک ، دندان ها را محکم می کند و موجب استحکام استخوان بندی بدن می شود . بنابراین پیاز برای کودکان مبتلا به نرمی استخوان و سالمندان مفید است .
خوردن نصف پیاز متوسط در روز 30 درصد از مقدار کلسترول بد خون را کاهش می ‌دهد ، پیاز منبع غنی نوعی آنتی اکسیدان است که از سرطان جلوگیری می‌ کند . این گیاه خوراکی از بیماری آب مروارید نیز جلوگیری می ‌کند ، پس مصرف آن به افراد مسن توصیه می ‌شود .

عوارض استفاده از خوشبو کننده ‌های هوا
پنجشنبه 25 شهریور 1395



مواد خوشبو کننده و تازه‌ کننده هوا که موجب می ‌‌شود از نفس کشیدن لذت ببرید ، دارای گاز ها و مواد شیمیایی و سمی هستند که می‌تواند در دراز مدت سیستم تنفسی شما را بیمار کند .
این خوشبو کننده‏ ها بوی نامطبوع را از بین نمی برند بلکه گازها و مواد شیمیایی تند و بو دار آنها باعث می ‌شود بوی بد به مشام نرسد‌ . پس بهتر است با رعایت کردن بهداشت فردی و حفظ پاکیزگی منزل و از بین بردن علت اصلی ایجاد بوی نا مطبوع از انتشار بوهای ناخوشایند جلوگیری کرد .
پژوهشگران معتقدند ، مواد شیمیایی به کار رفته در خوشبو کننده ‏ها برای افراد مبتلا به آسم ، تنگی نفس ، آلرژی و بیماری ‏های تنفسی مانند آمفیزم و برونشیت مزمن ، تشدید ‌کننده و آسیب ‌زا است و عوارض آن در افراد سالم در کوتاه‌‌ مدت می‌‌ تواند با افزایش تحریک‌ پذیری مجاری هوایی فوقانی و تحتانی با علائمی مانند خارش ، عطسه ، آبریزش بینی و سرفه و در بلند‌ مدت با علائمی مانند تنگی‌‌ نفس و خس ‌‌‌خس سینه همراه باشد .
وقتی خوشبو کننده ها در هوا اسپری می شوند ، مخاط بینی را تحریک کرده و به جریان خون راه می ‌یابند . مواد التهابی خود را به سلول ‌های عضلانی مجاری تنفسی فوقانی و تحتانی می رسانند و مخاط ریه را دچار التهاب می کنند ، البته عطر ها و ادکلن ها هم از این موضوع مستثنا نیستند .
متخصصان می گویند : حساسیت مجاری تنفسی با افزایش سن تغییر می‌‌ کند و هر چه دفعات استفاده و مدت تماس با این‌ گونه مواد بیشتر باشد ، خطرات و عوارض استفاده از این مواد نیز افزایش خواهد یافت . در مورد اسپری ‌‌های خوشبو‌ کننده دهان نیز وضع به همین منوال است و عوارض مشابهی را برای افراد ایجاد می کنند .
بعضی خوشبو ‌کننده‌ های بی ‌نام و نشان که تاییدیه وزارت بهداشت کشور را ندارند و در بازار با قیمت ‌های ارزان به فروش می ‌رسند ، حاوی مواد سمی هستند که سیستم ایمنی بدن ما را تضعیف می کنند . دوز بالای موادی مانند اتیل استات و بنزآلدئید که در این خوشبو کننده ‌ها وجود دارد نوعی نوروتوکسین یا سم محسوب شده و سرطان ‌زا هستند .
خوشبو کننده ها برای کودکان بیشتر از بزرگسالان مضر و مخرب هستند زیرا کودکان در سنین رشد هستند و بافت‌ ها و ارگان‌ های بدنشان به خوبی تکامل نیافته و در مقابله با سموم قدرت کمتری دارد و بسیار آسیب ‌پذیرند .
اگر به استفاده از مواد خوشبو ‌کننده عادت دارید و دوست دارید فضای تنفسی ‌تان معطر باشد ، به جای استفاده از خوشبو کننده‌ های مصنوعی ، از مواد و عصاره‌ های طبیعی که طب سنتی پیشنهاد می کند استفاده کنید .

علائم بیماری بل و شباهت آن با سکته مغزی
سه شنبه 23 شهریور 1395


نوعی بیماری ویروسی به نام بل ، معمولا با سکته مغزی اشتباه گرفته می شود . بیماری بل موجب فلج یکی از عصب های صورت و کشیدگی و کج شدن صورت به یک سمت می شود .
بیشتر افراد بیماری بل را با سکته مغزی اشتباه می گیرند و با کوچکترین تغییری در شکل ظاهری صورت وحشت زده می شوند و به اشتباه تصور می کنند سکته مغزی کرده اند ، زیرا نشانه های ظاهری بیماری بل ، شبیه سکته مغزی است. این درحالی است که هیچ رابطه ای میان این دو بیماری وجود ندارد .
بیماری بل محدودیت سنی ندارد و در کودکان نیز مشاهده می شود .
به چند مورد از علائم این بیماری اشاره می کنیم ، کج شدن صورت و دهان فرد بیمار و یا بیش از حد سفت شدن و به سمتی آویزان شدن صورت که تکان دادن دهان ، بینی یا پلک برای فرد بیمار دشوار می شود ، در بعضی موارد هم پلک فرد آسیب دیده و دچار خشکی می شود و فرد بیمار نمی تواند پلک چشم خود را ببندد ، در نتیجه بیمار نمی تواند بخوابد .
این بیماری به دلیل آسیب دیدن عصب هفتم جمجمه که تحریک کننده عضلات صورت است اتفاق می افتد . عصب هفتم ، عضلات بالا برنده ابرو ، عضلات نزدیک چشم ، عضلاتی که موجب لبخند زدن می شوند و همچنین عضلاتی که سبب باز و بسته شدن دهان می شوند ، را کنترل می کند .
این عصب علاوه بر این ها موجب انتقال احساس از قسمت جلوی زبان ، کنترل غده های عرق صورت و مجراهای اشک چشم می شود .
دکتر مسعود مهرپور فوق تخصص عروق مغزی درباره بیماری بل می گوید : این بیماری سکته مغزی نیست و هیچ رابطه ای با آن ندارد . خوشبختانه بیماری بل ، درمان پذیر است و دوره این بیماری کوتاه است . البته در تعداد معدودی از بیماران دوره درمان طولانی تر می شود .
التهاب عصب صورت سبب بیماری بل می شود و می تواند کل صورت و یا یک سمت صورت فرد مبتلا را به یکباره فلج کند . این بیماری می تواند پلک بیمار را درگیر کند و موجب شود بیمار نتواند تا ماه ها پلک چشم خود را ببندد .
دکتر مهرپور اضافه کرد : علت اصلی بیماری بل ناشناخته است و معمولا این بیماری با فعال شدن یک ویروس در بدن اتفاق می افتد و کسانی که ویروس تبخال در بدنشان فعال تر است بیشتر در خطر ابتلا به این بیماری قرار دارند .
بیماری بل ممکن است به دلیل بروز بعضی بیماریها ، ضایعات و توده ها ، ام اس و یا سرطان در بدن ایجاد شود . بنابراین باید همه این عوامل در فرد بیمار مورد بررسی قرار گیرد .
درد گوش نیز می تواند یکی از علائم اولیه این بیماری باشد .
دکتر مهرپور می گوید : اگر بیمار در دو سه روز اولیه بروز بیماری بل ، درمان را شروع کند ، معمولا فلج صورت طی مدت 3 تا 6 هفته درمان می شود . البته ممکن است در تعداد کمی ازافراد به دلایل نا معلوم ، این بیماری برای مدت طولانی ماندگار شود اما در اکثر بیماران طی مدت کوتاهی درمان می شود .
بیمارانی که به خشکی پلک چشم دچار می شوند و پلکشان بسته نمی شود ، باید مراقبت زیادی از چشم های خود بکنند و شب ها حتما چشم ها را با چسب ببندند و از قطره اشک مصنوعی استفاده کنند تا به پلک در دوران درمان آسیبی وارد نشود و چشم دچار خشکی و زخم قرنیه نشود .
این بیماری فقط با کورتن قابل کنترل و درمان است و طب سوزنی در توان بخشی می تواند تا حدودی به بیمار کمک کند .

راهی برای افزایش قد کودکان
یکشنبه 21 شهریور 1395


مهران زمان ‌زاده متخصص غدد می گوید : استفاده از امواج لیزری و کفش های مخصوص برای بلندی قد کاملاً غیر علمی و بدون تأثیر است . یک روش برای بلندی قد در کودکان ، استفاده از هورمون HGH است .
کوتاهی قد از علت های مراجعه والدین کودکان و نوجوانان به متخصصان غدد است ، اما باید به این نکته توجه کرد که هر فردی که برای کوتاهی قد به پزشک مراجعه می ‌کند لزوماً قد کوتاه نیست و این تنها تصور خود اوست قد کوتاهی واقعی باید توسط پزشک تشخیص داده شود .
دکتر زمان زاده ادامه داد : افزایش قد با شیوه هایی که در شبکه‌ های ماهواره ‌ای و فضاهای مجازی تبلیغ می‌ شوند امکان‌ پذیر نیست و استفاده از صندل یا کفش‌های مخصوص افزایش قد هیچ تاثیری ندارند همچنین استفاده از امواج لیزری برای بلند قد شدن نیز بی فایده است . تمام این روش ‌های افزایش قد غیرعلمی بوده و هیچ تأثیری ندارند ، بنابراین خانواده‌ ها باید مراقب باشند فریب این تبلیغات را نخورند .
این متخصص غدد می گوید : امکان افزایش قد در بزرگسالان با کمک فرمول رشد HGH نیز وجود ندارد زیرا این هورمون رشد نمی تواند قد افراد بالغ را بلند تر ‌کند .
پزشکان برای افزایش قد کودکان مبتلا به نقص رشدی از هورمون HGH کمک می گیرند و درمان با این هورمون برای بزرگسالان کارایی ندارد زیرا از آنجایی که استخوان کودکان در حال رشد است استفاده از هورمون HGH در افزایش قد آنها می‌تواند مؤثر باشد ولی افراد بزرگسال رشدی در استخوان های خود ندارند .

پوکی استخوان بیماری خاموش
شنبه 20 شهریور 1395



‌دکتر زهره نوبخت فوق تخصص روماتولوژی در خراسان ‌جنوبی‌ ، گفت : پوکی استخوان یا استئوپروز بیماری چند علتی است که مهمترین علت آن مسائل ژنتیکی است ، در بعضی نژادها و خانواده ها استئوپروز یا همان پوکی استخوان بیشتر دیده می شود .
پوکی استخوان بیماری بی ‌صدایی است که علائمی ندارد ، جز زمانی که منجر به شکستگی آشکار یا شکستکی‌ های خفیف در ستون فقرات شود .
بیماران مبتلا به پوکی استخوان درد ندارند و درد در بیماران استئوپروز اکثراً به علت دیگری مثل آرتروز است ، کمبود ویتامین D نیز می ‌تواند همراه با درد های خفیف استخوانی باشد که ارتباط مستقیمی با استئوپروز ندارد و با مصرف ویتامین D در حد نیاز برطرف می ‌شود .
‌‌دکتر زهره نوبخت در ادامه گفت : عامل بعدی پوکی استخوان جثه بدنی افراد است ، کسانی که جثه بدنی کوچک دارند درصد ابتلا به پوکی استخوان در آنها بیشتر است همچنین وزن کمتر از 54 کیلوگرم نیز می تواند عامل خطر برای ابتلا به استوپروز باشد ، عامل بعدی کم تحرکی و ورزش نکردن است ، همچنین مصرف زیاد قهوه و الکل نیز از عوامل این بیماری است .
این متخصص روماتولوژی می گوید : کسانی که کلسیم ، روی و ویتامین D را کم مصرف می کنند و یا افرادی که نمک زیاد مصرف می کنند و یا پروتئین کمتری دریافت می کنند بیشتر در خطر ابتلا به استئوپروز قرار دارند .
مهمترین عارضه پوکی استخوان شکستگی استخوان و عوارض ناشی از شکستکی بوده که در افراد مسن می ‌تواند خطرناک باشد بنابراین تشخیص بیماری ‌های استخوانی مهم است و با انجام تست تراکم استخوان که با دستگاه مخصوصی توسط تکنیسین آموزش دیده انجام می ‌شود قابل تشخیص است .
دکتر نوبخت می گوید : آزمایش خون در پوکی استخوان نرمال بوده و کمکی به تشخیص بیماری پوکی استخوان نمی ‌کند ، تعیین درصد دقیق پوکی استخوان فقط با انجام BMD یا همان سنجش تراکم استخوان صورت می گیرد .
پس از تشخیص بیماری پوکی استخوان بسته به شدت و نوع آن درمان توسط پزشک متخصص شروع می شود ، این بیماری درمان دارویی طولانی مدتی دارد حداقل 3 تا 5 سال باید ادامه پیدا کند .
به غیر از درمان دارویی ورزش مخصوصاً پیاده‌ روی برای چهار روز در هفته هر روز 45 دقیقه سبب تسریع بهبودی پوکی استخوان خواهد شد .
درمان اصلی این بیماری دارویی است ، اما رژیم غذایی غنی از لبنیات ، شیر ، ماست ، دوغ ، کشک ، پنیر و مصرف مکمل ویتامین D و ورزش منظم موجب پیشگیری از استئوپروز خواهد شد .
توصیه می شود با اصلاح روش زندگی ، ورزش ، تغدیه سالم و مصرف کلسیم از این بیماری پیشگیری کنید . همچنین انجام تست تراکم استخوان در سن 60 سالگی برای همه خانم‌ ها ضروری است .

مصرف خودسرانه ایبوپروفن چه بر سر انسان می آورد ؟
شنبه 13 شهریور 1395


کارشناس دارویی دانشگاه علوم‌پزشکی استان زنجان گفت: ایبوپروفن از دسته داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی است که مصرف طولانی مدت آن همانند سایر داروها عوارضی به دنبال دارد.
به گزارش ایسنا، الهام آزادفلاح با اشاره به این موضوع که مصرف بی‌رویه داروها همیشه باعث بروز عوارضی در بدن می‌شود، خاطرنشان کرد: "ایبوپروفن" دارویی است که برای تسکین علایم رماتیسمی، قاعدگی‌های دردناک، تب‌بر و ضددرد به کار برده می‌شود.
وی با بیان اینکه این دارو در دسته داروهای ضدالتهاب و غیراستروئیدی قرار دارد، افزود: عوارضی که برای این دارو در مصرف درازمدت آن گفته می‌شود عبارتند از، ایجاد خطر فشار خون و سکته مغزی است که فشار خون را بالا برده و سکته قلبی را افزایش می‌دهد.
این کارشناس افزود: به طور کلی این نوع داروها که ایبوپروفن نیز در دسته آن قرار دارد، همگی باعث ایجاد فشار خون مقاوم در افراد می‌شود.
آزادفلاح تصریح کرد: همچنین از دیگر عوارض این دارو، ایجاد مشکلات گوارشی است که اگر با غذا مصرف شود عوارض را تا میزان زیادی کاهش می‌دهد.
کارشناس دارویی دانشگاه علوم‌پزشکی استان زنجان اظهارکرد: از دیگر عوارضی که این دارو دارد، افزایش خطر بروز بیماری‌های قلبی و اثر محدود کردن محافظت‌کنندگی قلبی داروی آسپرین است. کسی که بیماری قلبی دارد نباید این دو دارو را همزمان استفاده کند و اگر مجبور به مصرف همزمان شد، آسپرین باید چهار ساعت بعد از مصرف ایبوپروفین استفاده شود.
این کارشناس با بیان اینکه این دارو عوارض کلیوی نیز ایجاد می‌کند، خاطرنشان کرد: مصرف این دارو برای بیمارانی که مشکل کلیوی دارند باید محدود باشد.
وی با اشاره به اینکه مصرف بیش از حد همه داروها ایجادکننده عوارض است، گفت : مصرف یک تا دو عدد از این دارو در ماه مشکل خاصی ایجاد نمی‌کند.
آزادفلاح با بیان اینکه داروهای ترکیبی نیز وجود دارند که از سه داروی آپومورفین و ایبوپروفن و کافئین در یک کپسول استفاده شده است، گفت: این کپسول باعث بروز عارضه‌هایی می‌شود که موجبات ایجاد فشار خون و بیماری‌های کلیوی می‌شود و باید از این دارو اجتناب کنند.
ارتقای کیفیت به دانش نیاز دارد
چهارشنبه 10 شهریور 1395


در خیابان جمالزاده تهران داروخانه‌ای به نام همان خیابان وجود دارد که در نگاه اول شاید تفاوت چندانی با سایر داروخانه‌های دیگر نداشته باشد.اما وارد دنیای خبر که بشوی یا اینکه سری به این داروخانه بزنی، تفاوت‌های اساسی آن را احساس خواهی کرد.به دلیل همین تفاوت‌ها با مجید خداپرست، مدیریت داروخانه مرکزی جمالزاده به مناسبت روز داروسازی گفت‌وگویی داشته‌ایم که مطالعه آن دور از لطف نیست.
روز 26 تیرماه در مراسم دوره ششم جایزه کیفیت سازمان غذا و دارو، وقتی اسم داروخانه مرکزی جمالزاده از سوی مجری برنامه برای دریافت تقدیرنامه اشتهار به کیفیت خوانده شد و شما از دست وزیر بهداشت لوحی دریافت کردید، اعلام شد که برای اولین بار در تاریخ کیفیت کشور است که یک داروخانه موفق به دریافت چنین عنوانی می‌شود، این عنوان دقیقا به چه معناست؟
بله ما این افتخار را داشتیم که با کمک انجمن داروسازان ایران و دبیرخانه جایزه ملی کیفیت غذا، دارو و بهداشت ایران وارد این فرآیند علمی و ملی ارزشمند شده و درسال 1394 ابتدا گواهی اهتمام به کیفیت و در سال 1395 نیز لوح تقدیر اشتهار به کیفیت این جایزه را از وزیر محترم بهداشت، دریافت کنیم.
دریافت تقدیرنامه اشتهار به کیفیت در واقع به معنی انتقال دانش و انجام اقدامات متعدد است چراکه این جایزه دارای مدل علمی برای سنجش مدیریت کیفیت و رضایت مشتریان و بیماران است و در سطح اشتهار به یکسری پیش نیاز احتیاج داریم.
از جمله پیش‌نیازهای رسیدن به سطح اشتهار به کیفیت این جایزه، داشتن نظام مدیریت کیفیت، چشم‌انداز و تدوین برنامه استراتژی برای رسیدن به این چشم‌انداز است.از همین رو طی یک سال ما ابتدا استاندارد مدیریت کیفیت ایزو 9001 ویرایش سال 2015 را استقرار دادیم و برنامه استراتژی خود را تدوین نموده و سپس برای استقرار مدل جایزه در سطح اشتهار، اقدام کردیم.
این اقدامات تاثیری بر کیفیت خدمات و کسب‌و‌کار داروخانه داشته است؟
سوال بسیار مناسبی است چون هر اقدامی باید دارای نتایج عینی و ملموس باشد.
اساسا یکی از اولین آموزه‌های دانش مدیریت کیفیت نیز همین نتیجه‌گرایی است.
البته به اعتقاد بنده مهم‌ترین نتیجه‌ای که ورود به این عرصه برای ما به ارمغان داشته، این است که مساله کیفیت، خصوصا در بخش خدمات، یک دانش است یعنی این‌طور نیست که بخواهیم در سازمان خود کیفیت محصول یا خدمات خود را ارتقا دهیم و بتوانیم با انجام چند اقدام، احساس کنیم که الان کیفیت محصول یا خدمات ما، عالی شده است.
چرا فکر می‌کنید بدون دانش نمی‌توان به کیفیت مطلوب رسید؟ لطفا در قالب مثال توضیح دهید.به‌عنوان مثال وقتی ما برای رضایت مشتری اقدام به استخدام نیرو کنیم یا از کارمندان موجود اقدامات بیشتری بخواهیم، اگر نحوه تامین رضایت کارمندان را محاسبه نکرده باشیم، دیر یا زود متوجه می‌شویم که کارمندان ما در خلاف جهت انتظار حرکت می‌کنند یا حتی ممکن است آنچه از دید ما کیفیت محسوب شود از دید بیمار که مشتری ما محسوب می‌شود، مزاحمت تلقی شود.
به‌عنوان مثالی عینی‌تر، یکی از وظایف داروخانه‌ها توضیح تمام جزییات فنی داروها به بیماران است، برای تحقق همین وظیفه کیفیتی، اولا، داروسازان همکار در داروخانه، باید در وهله نخست احساس رضایت شغلی داشته باشند تا بتوانند این کار را به دقت انجام دهند، ثانیا، باید سیستم زمانی داروخانه (مثل زمان لازم برای جور کردن داروها یا محاسبه مبلغ و پرداخت) به‌گونه‌ای باشد که وقت متناسبی برای داروساز و بیمار باقی بماند تا هم صف ایجاد نشود و هم بیمار بتواند با کمترین زمان به بیشترین آگاهی برسد.
برپایه دانش مدیریت کیفیت، باید برای اجرای همین وظیفه پایه، اقدامات لازم را به اندازه کافی انجام دهیم، اقداماتی مانند سیستم کدینگ داروها یا نظام محاسبه اتوماتیک و... ضمن آنکه باید همه کارکنان به لحاظ فرهنگی و فکری در مشتری‌مداری، خود را سهیم بدانند.بنابراین به صرف اینکه به پرسنل خود بگوییم این خدمات را باید کامل انجام دهند، قطعا مشکلی حل نخواهد شد چراکه پرسنل همه داروخانه‌ها با این وظیفه آشنایی دارند و همان‌طور که اشاره شد اجرای این ماموریت به زیرساخت، تمهیدات و محاسبات خاص خود نیاز دارد.موضوع دیگر آگاهی از نظرات بیماران و مشتریان است. این کار نیز به صرف فرم نظرسنجی انجام‌شدنی نیست.
خصوصا بیماران به‌عنوان مشتری داروخانه‌ها، زمانی نظرات خود را صمیمانه به ما خواهند گفت که ابتدا احساس کنند برای نظرات‌شان ارزش قائلیم و ایجاد چنین حسی به موارد متعددی نیاز دارد.
در آخر موضوعی قابل طرح دارید؟
همانند کشورهای صنعتی در کشور در حال توسعه ما نیز در اکثر صنوف رویکرد علمی به مدیریت کیفیت به تدریج در حال تبدیل به یک نیاز است بنابراین قبل از آنکه مجبور به یادگیری و اجرای این مدل‌ها و استانداردها شویم باید خود به سراغ آنها رفته و با دیدی علمی و عملیاتی این دانش را یاد بگیریم و به‌کار ببندیم.

لینک اصلی خبر : روزنامه جهان صنعت