نیلوفر هراتی

تعداد مقالات: 117

کارشناس ارشد زیست سلولی و مولکولی از پژوهشگاه مهندسی ژنتیک

من نیلوفر هراتی، کارشناس تولید محتوای داروکده در حوزه سلامت و مراقبت از پوست و مو هستم.

تحصیلاتم را در رشته زیست ‌شناسی سلولی و مولکولی آغاز کردم؛ کارشناسی را در دانشگاه خوارزمی و کارشناسی ارشد را در پژوهشگاه ملی مهندسی ژنتیک و زیست ‌فناوری به پایان رسانده‌ام. سپس وارد حوزه روانشناسی بالینی شدم و کارشناسی ارشد خود را نیز در این رشته به اتمام رسانده‌ام.

علاقمندی من فعالیت در حوزه تولید محتوای علمی، پیشگیرانه و آموزشی است، به ‌ویژه در زمینه‌های مرتبط با سلامت جسم و روان. تلاش می‌کنم با بهره ‌گیری از ترکیب دانش زیست ‌شناسی و روانشناسی، محتوایی دقیق، علمی و کاربردی برای ارتقای آگاهی و بهبود سبک زندگی مخاطبان ارائه دهم.

بهترین کرم ترمیم کننده سوختگی درجه 1 و 2

نیلوفر هراتی

کارشناس ارشد زیست سلولی و مولکولی از پژوهشگاه مهندسی ژنتیک

بهترین کرم ترمیم کننده سوختگی درجه 1 و 2 را بشناسید؛ بررسی علائم سوختگی، اهمیت ترمیم صحیح، ترکیبات موثر، روش مصرف صحیح و مراقبت‌های لازم برای پیشگیری از لک و اسکار پوستی.

خواص سدر برای مو

نیلوفر هراتی

12K

کارشناس ارشد زیست سلولی و مولکولی از پژوهشگاه مهندسی ژنتیک

خواص سدر برای مو را دقیق بشناسید؛ از تقویت ریشه تا رفع شوره و کاهش ریزش. روش‌های استفاده، ماسک‌های کاربردی و نکات مهم را در این راهنمای کامل بیاموزید.

تبخال در کودکان: راهنمای والدین برای درمان و مراقبت

نیلوفر هراتی

کارشناس ارشد زیست سلولی و مولکولی از پژوهشگاه مهندسی ژنتیک

تبخال در کودکان چیست و چگونه درمان می‌شود؟ در این مقاله از مجله داروکده بهترین روش‌های درمان خانگی و دارویی، علائم خطر، نکات مراقبتی و راه‌های پیشگیری را در این راهنمای کامل والدین بخوانید.

بهترین صابون کوجیک اسید

نیلوفر هراتی

کارشناس ارشد زیست سلولی و مولکولی از پژوهشگاه مهندسی ژنتیک

در این مقاله با بهترین صابون کوجیک اسید، فواید شگفت ‌انگیز آن برای روشن‌تر شدن پوست، کاهش لک‌ها و بهبود شفافیت چهره آشنا شوید. همچنین نحوه صحیح استفاده، نکات خرید و توصیه‌های مراقبتی را برای دستیابی به پوستی درخشان و سالم بررسی می‌کنیم.

بهترین اسپری آبرسان صورت

نیلوفر هراتی

کارشناس ارشد زیست سلولی و مولکولی از پژوهشگاه مهندسی ژنتیک

بهترین اسپری آبرسان صورت را برای نوع پوست خود انتخاب کنید. در این راهنما با عملکرد اسپری‌های آبرسان، ترکیبات کلیدی مانند هیالورونیک اسید، اکتوئین و عصاره جلبک دریایی، تفاوت آن‌ها با کرم مرطوب ‌کننده و روش صحیح استفاده آشنا شوید.

علت جوش پیشانی

نیلوفر هراتی

کارشناس ارشد زیست سلولی و مولکولی از پژوهشگاه مهندسی ژنتیک

در این مقاله از مجله داروکده بررسی می‌کنیم که دقیقا چه عواملی باعث جوش پیشانی می‌شوند، چرا برخی افراد بیشتر درگیر آن هستند و چگونه می‌توان با روش‌های علمی و مراقبت درست پوست، این مشکل را کنترل کرد.

خواص کرم کالاندولا برای جوش صورت

نیلوفر هراتی

کارشناس ارشد زیست سلولی و مولکولی از پژوهشگاه مهندسی ژنتیک

در این مقاله از مجله داروکده به بررسی خواص کرم کالاندولا برای جوش صورت می‌پردازیم؛ محصولی طبیعی از عصاره گل همیشه ‌بهار که با خواص ضد التهاب، ضد باکتری و آنتی ‌اکسیدانی خود، به کاهش جوش‌های فعال، ترمیم پوست آسیب ‌دیده و جلوگیری از جای جوش کمک می‌کند.

معرفی ژل بهداشتی بانوان خوشبو و سفید کننده

نیلوفر هراتی

کارشناس ارشد زیست سلولی و مولکولی از پژوهشگاه مهندسی ژنتیک

ژل بهداشتی بانوان خوشبو و سفید کننده انتخابی مطمئن برای پاکیزگی، رفع بوی نامطبوع و روشن ‌سازی ناحیه تناسلی است. در این مقاله با فواید، ترکیبات، روش استفاده و معرفی بهترین برندهای ژل بهداشتی زنانه آشنا شوید.

کلاژن سازی طبیعی برای پوست صورت

نیلوفر هراتی

کارشناس ارشد زیست سلولی و مولکولی از پژوهشگاه مهندسی ژنتیک

کلاژن ‌سازی طبیعی برای پوست صورت بهترین راه برای حفظ جوانی، سفتی و زیبایی پوست است. در این مقاله از مجله داروکده به این می‌پردازیم که با مصرف خوراکی‌های سرشار از ویتامین C ، ماسک‌های خانگی و سبک زندگی سالم، می‌توانید تولید طبیعی کلاژن را افزایش دهید و از پیری زودرس جلوگیری کنید.

خواص گزنه برای مو

نیلوفر هراتی

کارشناس ارشد زیست سلولی و مولکولی از پژوهشگاه مهندسی ژنتیک

خواص گزنه برای مو شامل تقویت ریشه‌ها، جلوگیری از ریزش مو، افزایش ضخامت و درخشندگی طبیعی است. در این مقاله از مجله داروکده با فواید علمی و روش‌های استفاده از گزنه برای مو آشنا شوید.

خواص روغن بادام شیرین برای پوست

نیلوفر هراتی

کارشناس ارشد زیست سلولی و مولکولی از پژوهشگاه مهندسی ژنتیک

در این مقاله از مجله داروکده به بررسی جامع خواص روغن بادام شیرین برای پوست می‌پردازیم؛ از تفاوت روغن بادام شیرین و تلخ، مواد مغذی و فواید آن در آبرسانی و جوانسازی تا کاربردهای زیبایی، روش استفاده صحیح، عوارض احتمالی و نکات خرید روغن بادام شیرین اصل.

بهترین شامپو ضد شوره ایرانی

نیلوفر هراتی

کارشناس ارشد زیست سلولی و مولکولی از پژوهشگاه مهندسی ژنتیک

به دنبال بهترین شامپو ضد شوره ایرانی هستید؟ در این مقاله از مجله داروکده، ویژگی‌های شامپوی ضد شوره موثر، ترکیبات کلیدی، روش انتخاب برای انواع مو و نکات علمی کنترل شوره را بررسی می‌کنیم.

درمان لکه های هورمونی صورت

نیلوفر هراتی

کارشناس ارشد زیست سلولی و مولکولی از پژوهشگاه مهندسی ژنتیک

در این مقاله جامع درباره‌ درمان لکه‌های هورمونی صورت، از علت‌های بروز تا جدیدترین روش‌های پزشکی و خانگی را یاد بگیرید و پوستی روشن‌تر و سالم‌تر داشته باشید.

چطور یک پاک ‌کننده آرایش چشم مناسب برای پلک‌های حساس انتخاب کنیم؟

نیلوفر هراتی

کارشناس ارشد زیست سلولی و مولکولی از پژوهشگاه مهندسی ژنتیک

پاک ‌کننده آرایش چشم مناسب برای پلک‌های حساس را بشناسید؛ معرفی بهترین محصولات ضد حساسیت، روش درست استفاده و نکات مراقبتی برای جلوگیری از التهاب و قرمزی.

خواص روغن اسطوخودوس برای پوست و مو

نیلوفر هراتی

کارشناس ارشد زیست سلولی و مولکولی از پژوهشگاه مهندسی ژنتیک

خواص روغن اسطوخودوس برای پوست و مو از ضد جوش و ضد شوره تا تقویت رشد مو و جوانسازی پوست. در این مقاله از مجله داروکده، روش استفاده، ماسک‌های خانگی، عوارض و نکات ایمنی را یک‌جا بخوانید.

از بین بردن جوش و لک پشت کمر

نیلوفر هراتی

کارشناس ارشد زیست سلولی و مولکولی از پژوهشگاه مهندسی ژنتیک

از بین بردن جوش و لک پشت کمر با روش‌های خانگی، دارویی و پزشکی امکان ‌پذیر است. در این مقاله علل ایجاد آکنه پشت کمر، راه‌های پیشگیری و بهترین درمان‌های موثر برای رفع جوش و لک‌های تیره را کامل بررسی می‌کنیم.

بهترین ضد لک برای جای جوش

نیلوفر هراتی

کارشناس ارشد زیست سلولی و مولکولی از پژوهشگاه مهندسی ژنتیک

بهترین ضد لک برای جای جوش کدام است؟ در این مقاله با ویژگی‌های یک ضد لک خوب، ترکیبات علمی موثر، روش صحیح استفاده، اشتباهات رایج و راهکارهای کلینیکی آشنا می‌شوید تا بتوانید لک‌های پوستی ناشی از جوش را سریع‌تر و ایمن‌تر درمان کنید.

بهترین اسکراب‌های بدن

نیلوفر هراتی

کارشناس ارشد زیست سلولی و مولکولی از پژوهشگاه مهندسی ژنتیک

به دنبال بهترین اسکراب‌های بدن هستید؟ در این مقاله جامع با فواید اسکراب، روش استفاده صحیح، اشتباهات رایج و اسکراب‌های خانگی آشنا شوید. راهنمای کامل انتخاب بهترین اسکراب بدن برای انواع پوست را اینجا بخوانید.

لایه ‌بردار آنزیمی چیست؟

نیلوفر هراتی

کارشناس ارشد زیست سلولی و مولکولی از پژوهشگاه مهندسی ژنتیک

لایه ‌بردار آنزیمی، نوعی لایه ‌بردار ملایم و طبیعی است که با آنزیم‌های میوه‌ای، سلول‌های مرده را بدون تحریک از بین می‌برد. در این مقاله از مجله داروکده با انواع آنزیم‌ها، مزایا، تفاوت با AHA وBHA ، روش استفاده و نکات ایمنی آشنا خواهید شد.

عوارض کرم سیستئامین

نیلوفر هراتی

کارشناس ارشد زیست سلولی و مولکولی از پژوهشگاه مهندسی ژنتیک

آیا کرم سیستئامین باعث تحریک یا قرمزی پوست شما شده است؟ در این مقاله از مجله داروکده، به بررسی کامل عوارض کرم سیستئامین، راه‌های پیشگیری، اقدامات ضروری هنگام بروز حساسیت و معرفی جایگزین‌های ایمن‌تر می‌پردازیم.