مولتی سانستول

شربت "مولتی سانستول" 200 گرمی با طعم پرتقال یک مولتی ویتامین اختصاصی برای کودکان بالای یک سال می باشد. وجود ویتامین های آ، د3، ب1، ب2، ب6، ث، ای، ب3، ب5 و ماده معدنی کلسیم در این محصول علاوه بر تامین ریزمغذی های ضروری، به رشد فیزیکی و ذهنی کودک نیز کمک می نماید. تفاوت این مکمل با سایر محصولات سانستول وجود ماده معدنی کلسیم، عدم وجود آهن و روی در آن می باشد. نوجوانان و بزرگسالان نیز می توانند از این محصول استفاده کنند.

مشخصات ظاهری
مکمل مولتی سانستول دارنده پروانه شرکت روژین فارمد و در کارخانه داروسازی اکسیر تولید شده است. این محصول حاوی 200 گرم شربت با طعم پرتقال در بطری بوده و حاوی قاشق درجه بندی شده نیز می باشد.

ارزش های تغذیه ای
در ادامه به بررسی جامع تر محصول می پردازیم.
ویتامین آ: 
ویتامین A برای رشد، تکامل و مبارزه با بیماری های عفونی در کودکان ضروری است. این ویتامین در تشکیل و سلامت سیستم ایمنی، رشد استخوان، تکامل مغز و تکامل سیستم بینایی کودکان نقش دارد. کمبود ویتامین A عوارض جبران ناپذیری در کودکان به همراه خواهد داشت. شایع ترین علامت کمبود ویتامین A در کودکان خشکی چشم (گزروفتالمی) است که با کاهش تطابق با نور و شب کوری همراه است اما در مراحل اولیه کمبود ویتامین A و قبل از بروز گزروفتالمی، خطر عفونت ها در کودکان بالا می رود. کودکانی که دچار سوءتغذیه هستند و نیز کودکانی که به طور طولانی مدت اسهال داشته اند به ویژه در معرض خطر کمبود ویتامین A هستند.
مقدار مجاز توصیه شده روزانه (RDA) ویتامین آ برای کودکان از بدو تولد تا 6 ماهگی: 400 میکروگرم، 7 تا 12 ماهگی: 500 میکروگرم، 1 تا 3 سال: 300 میکروگرم، 4 تا 8 سال: 400 میکروگرم و 9 تا 13 سال: 600 میکروگرم می باشد.
میزان ویتامین آ موجود در این مکمل به ازای هر 5 میلی لیتر شربت 1200 واحد می باشد.

ویتامین د3:
عدم دریافت مکمل ویتامین D ممکن است باعث ایجاد نرمی استخوان (راشیتیسم) در نوزادان و کودکان در سنین رشد شود؛ راشیتیسم شدید علاوه بر تغییر شکل استخوان و درد، می تواند باعث عدم رشد، تأخیر در رشد، تشنج ناشی از کمبود کلسیم و ناهنجاری های دندانی شود.
مقدار مجاز توصیه شده روزانه (RDA) ویتامین د3 برای کودکان از بدو تولد تا 12 ماهگی: 400 واحد (10 میکروگرم) و کودکان 1 تا 13 سال: 600 واحد (15 میکروگرم) می باشد.
میزان ویتامین د3 موجود در این مکمل به ازای هر 5 میلی لیتر شربت 100 واحد می باشد.

ویتامین ب1:
تیامین یکی از ویتامین های محلول در آب است. این ویتامین به سلول های بدن در تبدیل کربوهیدرات به انرژی کمک می کند (نقش اصلی کربوهیدرات ها تامین انرژی برای بدن به ویژه مغز و سیستم عصبی است). دریافت تیامین برای رشد سیستم عصبی در کودکان ضروری است همچنین در حفظ عملکرد مغز، رشد حرکتی در نوزادان، انقباض های عضلانی و هدایت سیگنال های عصبی نقش اساسی دارد. کمبود این ویتامین در کودکان با ابتلا به بیماری های نظیر صرع، اوتیسم، بری بری، از دست دادن عملکرد حرکتی و عقب ماندگی ذهنی همراه است.
مقدار مجاز توصیه شده روزانه (RDA) ویتامین ب1 برای کودکان از بدو تولد تا 6 ماهگی: 0.2 میلی گرم، 7 تا 12 ماهگی: 0.3 میلی گرم، 1 تا 3 سال: 0.5 میلی گرم، 4 تا 8 سال: 0.6 میلی گرم و 9 تا 13 سال: 0.9 میلی گرم می باشد.
میزان ویتامین ب1 موجود در این محصول به ازای هر 5 میلی لیتر شربت 0.8 میلی گرم است.

برای کسب اطلاعات بیشتر در این مورد به مقاله ی (همه چیز درباره ویتامین B1)، تالیف و ترجمه خانم دکتر الهه عبدالهی داروساز و متخصص فارماکولوژی مراجعه نمایید.

ویتامین ب2:
ویتامین ب2 (ریبوفلاوین) از جمله ویتامین های محلول در آب می باشد. این ویتامین دارای نقش های متفاوتی در بدن است که از جمله آن ها می توان به تولید انرژی، عملکرد سلول ها، رشد و نمو و متابولیسم اسیدآمینه ها، چربی ها و سایر ویتامین ها از جمله ب3 و ب6 و ... اشاره نمود.
مقدار مجاز توصیه شده روزانه (RDA) ویتامین ب2 برای کودکان از بدو تولد تا 6 ماهگی: 0.3 میلی گرم، 7 تا 12 ماهگی: 0.4 میلی گرم، 1 تا 3 سال: 0.5 میلی گرم، 4 تا 8 سال: 0.6 میلی گرم و 9 تا 13 سال: 0.9 میلی گرم می باشد.
 میزان ویتامین ب2 موجود در این محصول به ازای هر 5 میلی لیتر شربت 0.8 میلی گرم می باشد.

ویتامین ب6:
این ویتامین از جمله ویتامین های محلول در آب می باشد که در رشد، تکامل سیستم عصبی، تشکیل استخوان، بهبود عملکرد شناختی (یادگیری و حل مسئله) وتقویت سیستم ایمنی کودکان موثر است.
مقدار مجاز توصیه شده روزانه (RDA) ویتامین ب6 در کودکان از بدو تولد تا 6 ماهگی: 0.1 میلی گرم، 7 تا 12 ماهگی: 0.3 میلی گرم، 1 تا 3 سال: 0.5 میلی گرم، 4 تا 8 سال: 0.6 میلی گرم و 9 تا 13 سال: 1 میلی گرم می باشد.
میزان ویتامین ب6 موجود در این مکمل به ازای هر 5 میلی لیتر شربت 0.4 میلی گرم می باشد.

ویتامین ث:
ویتامین ث یکی از ویتامین های محلول در آب می باشد که بدن انسان نمی تواند آن را بسازد یا ذخیره کند. شواهدی وجود دارد که نشان می دهد کمبود این ویتامین با کاهش رشد کودکان همراه است. تاثیر این ویتامین در رشد، از طریق نقش آن در ساخت کلاژن و افزایش جذب آهن می باشد. ویتامین ث به عنوان یک ماده ی مغذی ضروری در ساخت کلاژن و متابولیسم پروتئین ها نقش دارد. کلاژن یکی از فراوان ترین پروتئین های بدن است که به ساخت و تکامل استخوان، مفاصل، پوست و بافت های همبند کمک می کند همچنین ویتامین ث با افزایش جذب آهن به طور غیرمستقیم نیز در رشد و تقویت کودکان موثر است. از آنجایی که ویتامین ث در تولید انرژی در بدن موثر می باشد، احساس ضعف و خستگی از اولین علائم کمبود این ویتامین است.
مقدار مجاز توصیه شده روزانه (RDA) ویتامین ث برای کودکان از بدو تولد تا 6 ماهگی: 40 میلی گرم، 7 تا 12 ماهگی: 50 میلی گرم، 1 تا 3 سال: 15 میلی گرم، 4 تا 8 سال: 25 میلی گرم و 9 تا 13 سال: 45 میلی گرم می باشد.
میزان ویتامین ث موجود در این مکمل به ازای هر 5 میلی لیتر شربت 50 میلی گرم می باشد.

ویتامین ای:
این ویتامین جزء ویتامین های محلول در چربی می باشد که با جلوگیری از تشکیل رادیکال های آزاد حین اکسیداسیون چربی ها، از ایجاد آسیب سلولی جلوگیری می نماید. به علاوه، در تقویت سیستم ایمنی، بیان ژن و سایر فرایندهای متابولیکی نقش دارد. ویتامین ای با خاصیت آنتی اکسیدانی خود نقش مهمی در جلوگیری از ایجاد آسیب سلولی در کودکان دارد.
مقدار مجاز توصیه شده روزانه (RDA) ویتامین ای برای کودکان 7 تا 12 ماهگی: 5 میلی گرم، 1 تا 3 سال: 6 میلی گرم، 4 تا 8 سال: 7 میلی گرم و 9 تا 13 سال: 11 میلی گرم می باشد.
میزان ویتامین ای موجود در این مکمل به ازای هر 5 میلی لیتر شربت 1.4 واحد می باشد.

ویتامین ب3:
نیاسین که ویتامین ب3 نیز نامیده می شود، یکی از ویتامین های محلول در آب است. این ویتامین عمدتاً در متابولیسم و تولید انرژی تمام سلول ها نقش دارد. نیاسین برای کودکان جهت رشد و نمو سیستم عصبی نیز لازم است.
مقدار مجاز توصیه شده روزانه (RDA) ویتامین ب3 برای کودکان از بدو تولد تا 6 ماهگی: 2 میلی گرم، 7 تا 12 ماهگی: 4 میلی گرم، 1 تا 3 سال: 6 میلی گرم، 4 تا 8 سال: 8 میلی گرم و 9 تا 13 سال: 12 میلی گرم می باشد.
میزان ویتامین ب3 موجود در این مکمل به ازای هر 5 میلی لیتر شربت 5 میلی گرم می باشد.

ویتامین ب5:
ویتامین ب5 یا پانتوتنیک اسید یک ویتامین محلول در آب می باشد که نقشی حیاتی در متابولیسم دارد و یک جزء جدا نشدنی از کوآنزیم آ می باشد که در تولید انرژی از کربوهیدرات ها، پروتئین ها و چربی ها نقش دارد. ویتامین ب5 برای کودکان جهت متابولیسم و تولید انرژی لازم است.
مقدار مجاز توصیه شده روزانه (RDA) ویتامین ب5 در کودکان از بدو تولد تا 6 ماهگی: 1.7 میلی گرم، 7 تا 12 ماهگی: 1.8 میلی گرم، 1 تا 3 سال: 2 میلی گرم، 4 تا 8 سال: 3 میلی گرم و 9 تا 13 سال: 4 میلی گرم می باشد.
میزان ویتامین ب5 موجود در این مکمل به ازای هر 5 میلی لیتر شربت 2 میلی گرم می باشد.

کلسیم:
کلسیم یک ماده معدنی ضروری برای ساخت استخوان ها و استحکام دندان ها در دوران کودکی و نوجوانی است.
در این دوران، استخوان رشد کرده و متراکم تر می شود و تا حدود سن 30 سالگی به حداکثر تراکم خود می رسد. بنابراین نیاز به ماده معدنی کلسیم در کنار ویتامین D در سنین رشد افزایش می یابد.
مقدار مجاز توصیه شده روزانه (RDA) ماده معدنی کلسیم در کودکان از بدو تولد تا 6 ماهگی: 200میلی گرم، 6 تا 12 ماهگی: 260 میلی گرم، 1 تا 3 سال: 700 میلی گرم، 4 تا 8 سال: 1000 میلی گرم و 9 تا 13 سال: 1300 میلی گرم می باشد.
این مکمل به ازای هر 5 میلی لیتر شربت حاوی 5 میلی گرم کلسیم گلوکونات و 2.3 میلی گرم کلسیم فسفولاکتات می باشد.

روش مصرف
در کودکان 1 تا 5 سال 5 میلی لیتر شربت و در کودکان بالای 5 سال و افراد بالغ 10 تا 15 میلی لیتر می باشد. محصول را پیش از هر بار مصرف تکان دهید و جهت اندازه گیری از قاشق درجه بندی شده موجود در جعبه محصول استفاده نمایید.

برند سانستول جهت تقویت رشد کودکان سه محصول مشابه دیگر با نام های مولتی سانستول پلاس زینک و مولتی سانستول آهن دار و شربت مولتی ویتامین سانستول بدون قند را نیز تولید کرده است.