داروخانه آنلاین داروکده ، فروش اینترنتی مکمل و لوازم آرایشی بهداشتی | داروکده

پودر کراتین پیور 100 درصد 300 گرم

Creatine Pure 100% 300 g

P-14337
1+
8% تخفیف تاریخ مصرف : بیش از 1 سال
145,400 تومان 158,000 تومان
تعداد سفارش
12,600 تومان تخفیف دریافت می کنید
مشخصات محصول

مشخصات خصوصی محصول

مشخصات خصوصی
نوع محصول
پودر
سایز
300 گرم
کد بهداشتی
1228176951
جنسیت مصرف
عمومی
گروه
کراتین

مشخصات عمومی محصول

مشخصات عمومی
کشور سازنده
ایران
شرکت سازنده
صنایع غذایی ایلیا پارس

اطلاعات کاربردی محصول

اطلاعات کاربردی
  • 100 درصد کراتین تخلیص شده افزایش حجم عضلات افزایش قدرت عضلات حاوی 60 سروینگ

به ازای هر یک کیلوگرم وزن بدن 0.3 گرم به مدت 3 الی 5 روز مصرف شود. پس از آن 2 تا 5 گرم به مدت 21 روز مصرف شود.

  • دور از نور و در دمای زیر 25 درجه نگهداری شود.

کراتین مونو هیدرات خالص در آب حل نمی شود. و این محصول از خالص ترین نوع کراتین است .

ترکیبات ( به ازاي 1 پيمانه (5 گرم) )
عنوان مقدار نیاز روزانه
Creatine Monohydrate
5 g
  • نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است
  • مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است
امتیاز دهی
امتیاز مجموع این محصول
4 / 5
4.1/5
امتیاز کاربران (16 کاربر)
4.7/5
علاقه مندی عمومی
2.3/5
امتیاز بازار
4.4/5
ارزیابی کارشناسی (8 کارشناس)
امتیاز کلی یک محصول ، حاصل مجموع امتیازهای کاربران ، کارشناسان و سهم بازار می باشد که بر اساس الگوریتمهای دقیق محاسبه و ارائه می شود .
شما هم به این محصول امتیاز دهید
کیفیت
میزان اثربخشی
بسته بندی
ارزش نسبت به قیمت
امتیاز شما به این محصول
0 از 5
با نام کاربری خود وارد شوید
مقالات

مقالات مرتبط

مشاهده همه

نظرات کاربران

(35) نظر
کاربر گرامی ، جهت درج نظر لطفا با نام کاربری خود وارد شوید و یا ثبت نام کنید
hamidreza esmaili 1399/07/21 - 00:26

سلام می خواستم بپرسم ایا مکمل ها هم مثل استروید پاک سازی دارن؟

داروکده 1399/07/21 - 11:19

باسلام

کاربر گرامی، خیر. مصرف کراتین نیاز به پاکسازی ندارد منتها در زمان مصرف و بعد از آن مصرف آب به میزان کافی الزامی می باشد.

با تشکر - دکتر داروساز داروکده

Arshia Khaefi 1399/06/18 - 16:57

منظور از کراتین پیور چیه؟؟؟

داروکده 1399/06/18 - 17:25

با سلام

کاربر گرامی، منظور از این اصطلاح این است که کراتین این محصول کاملاً خالص بوده و به راحتی جذب خون و عضلات می شود.

 

باتشکر - کارشناس علمی داروکده

Ehsan Eyvaznejad 1399/02/15 - 02:33

سلام و عرض خسته نباشید ، من این کراتین رو به همراه پروتئین وی ایزو برند پی آن سی از شما خرید کردم می خواستم بدونم با توجه به اینکه 3 ماهه هر روز تو خونه تمرین می کنم ، بهترین شیوه ی مصرف چیه؟ میتونم باهم مخلوط کنم؟ (37 سالمه و قد 180 و78 کیلو وزن دارم و اولین باره که مکمل استفاده میکنم)

داروکده 1399/02/15 - 12:26

بلا سلام

کاربر گرامی شما میتوانید پروتئین وی را یک اسکوپ ناشتا و یک اسکوپ بلافاصله بعد از تمرین مصرف نمایید.

کراتین : ابتدا در 5 روز اول دوره ی بارگیری کراتین خواهید داشت. در این دوره روزانه 20 گرم کراتین در 4 وعده ، صبح ناشتا ، قبل از ناهار، قبل تمرین و بلافاصله بعد تمرین مصرف کنید . سپس روزانه 5 گرم قبل از تمرین و 5 گرم بعد از تمرین استفاده شود.

همچنین شما میتوانید کراتین و پروتئین را با یکدیگر مخلوط کنید.

 

باتشکر - کارشناس علمی داروکده

رضا سیه پوش 1398/12/27 - 00:42

سلام ضمن خسته نباشید میخواستم بپرسم که من از این کراتین خریداری کرده با توجه به این که مشکل سنگ کلیه دارم و در حین دوره بارگیری دچار سردد شدم آیا به مصرف این کراتین ادامه بدم یا دیگه استفاده نکنم

داروکده 1398/12/27 - 14:06

باسلام

کاربر گرامی، در صورتی که مشکل کلیوی دارید مصرف کراتین توصیه نمی شود منتها در حالت کلی مصرف 3 گرم در روز همراه آب فراوان مشکلی جدی ایجاد نخواهد کرد. بهتر است در این مورد با پزشک خود مشورت نمایید.

با تشکر - دکتر داروساز داروکده

علی دستجردی 1398/11/27 - 01:15

چرا دراب حل نمیشه بعد ته نشین میشه؟یعنی کیفیتش پایینه؟

داروکده 1398/11/27 - 12:10

با سلام

کاربر گرامی این امر طبیعی است و حل شوندگی کراتین پایین میباشد.

 

باتشکر - کارشناس علمی داروکده

یاسر علیزاده 1398/11/21 - 00:59

سلام من 20 روز از این محصول استفاده میکنم تا ثیر چشمگیری نداشته

داروکده 1398/11/21 - 09:39

با سلام

کاربر محترم 

تأثیر کراتین بر عملکرد و توان ورزشی به محض رسیدن سطج آن در عضلات به سطح بهینه احساس می شود. همچنین برای اثربخشی بیشتر می توانید از مکمل بتاآلانین نیز استفاده بفرمایید.

باتشکر - کارشناس علمی داروکده

علی دستجردی 1398/11/18 - 23:42

سلام.میخواستم بدونم این نوع کراتین با گینرمس سریوس برای عضله وافزایش وزن مناسبه؟بعد کراتین اسیب ب کلیه یا کبد میزنه؟ مثلا سنگ کلیه ایجاد بشه..نارسایی کلیه هم ندارم .ترس دارم عوارض داشته باشه

داروکده 1398/11/19 - 11:49

با سلام

کاربر محترم

بله مصرف کراتین در کنار گینر سریوس مس برای افزایش حجم مناسب است.

طی مطالعات علمی، ایمنی مصرف کراتین برای افرادی که مشکلات کلیوی ندارند، تأیید شده است و جای نگرانی ندارد.

باتشکر - کارشناس علمی داروکده

علی دستجردی 1398/11/26 - 14:17

با سلام خوردن کراتین قبل از خواب بهتره مصرف کنم یا بعد از نهار؟بعد مشکل نداره قبل خواب مصرف کنم؟..مصرف گینر در روزهای تمرین ناشتا مصرف کنم موردی نداره؟

داروکده 1398/11/26 - 15:20

با سلام

کاربر محترم

جذب کراتین همراه با مواد غذایی کربوهیدرات دار بهتر صورت می گیرد بنابراین شما می توانید یا بعد از ناهار یا قبل از خواب با یک ماده غذایی کربوهیدرات دار استفاده کنید.  

هدف از مصرف گینر، تأمین انرژی اضافه و رشد بیشتر عضلات و حجم گیری بیشتر است. گینر قرار نیست جایگزین وعده غذایی باشد یا طوری استفاده شود که اشتهای شما را برای وعده غذایی اصلی بگیرد. بنابراین به صورت ناشتا توصیه نمی شود.

باتشکر - کارشناس علمی داروکده

nima nisha 1398/11/02 - 21:51

درود به تیم داروکده از بین کراتین هایی که در سایت موجوده اولویت اول برای افزایش حجم خشک عضله کدام است؟ با تشکر

داروکده 1398/11/03 - 10:37

باسلام کاربر گرامی، کراتین های موجود در سایت تماما کراتین مونوهیدرات بوده و اثرات مشابه هم دارند. با تشکر - مسئول فنی داروخانه ( دکتر داروساز )

مرتضی فقیهی 1398/10/28 - 16:14

سلام بنده پروتئین وی و کراتین خریداری کردم . اولین بار هست که از مکمل استفاده میکنم. میخواستم بیینم به چه صورت این دو مکملو باهم استفاده کنم .؟ با تشکر

داروکده 1398/10/29 - 13:34

باسلام کاربرگرامی، پروتئین وی: یک پیمانه صبح و بلافاصله بعد تمرین کراتین: 5 روز اول بارگیری: چهار وعده 5 گرمی صبح، قبل تمرین، بعد تمرین و قبل خواب از روز ششم به بعد: 3 الی 5 گرم قبل و بعد تمرین، در روزهای بدون تمرین 3 الی 5 گرم صبح ها با تشکر - مسئول فنی داروخانه ( دکتر داروساز )

آرمین جی اچ 1398/10/14 - 16:29

با سلام و عرض ادب دو بسته 300 گرمی این محصول رو اگر پشت هم استفاده کنم با یک بار بارگیری اولیه و 10 گرم در روز قبل و بعد تمرین، مشکلی پیش نمی آورد ؟

داروکده 1398/10/15 - 18:15

باسلام کاربر گرامی، در صورتی که بیماری خاصی نداشته باشید، مصرف دو ماه مشکلی نخواهد داشت. با تشکر - مسئول فنی داروخانه ( دکتر داروساز )

لطفا کمی صبر کنید ...