روزانه 3 مرتبه و هر بار 3 تا 5 قطره در یک لیوان آب، چای یا شربت حل کرده و میل شود.

• - کمک به بهبود سندرم روده تحریک پذیر “IBS” - کمک به کاهش نفخ

از دو هزار سال قبل تا کنون از گونه ­های مختلف نعناع به عـنوان ادویـه و دارو استـفاده می­ شـده اسـت. از بـرگـها، پیکر رویشی و اسانـس این گیاه در اکثر فارمـاکوپه ­های معتبر به عنـوان دارو یـاد شده است. بررسـی­ های انجام گرفته نشان می ­دهد که این گیاه در گروه "GRAS: Generally Recognized as Safe" دسته بندی شده است. نعناع فلفلی یکی از پر مصرف ­ترین گیاهان دارویی است. در طب سنـتی از این گیـاه در درمـان تهــوع صبـحگاهی، عفونت­های تنفسی، سـرماخوردگی و دیسـمنوره (قاعـدگی دردناک) استفـاده می­شـود. این گیـاه ضـد اسـپاسم، آنتی باکتریال و آنتی ویروس بوده و همچنین تاثیر این گیاه در درمان مشکلات دستگاه گوارش نظیر سوء هاضمه، نفخ، ورم معده، سندرم روده تحریک پذیر"IBS"و مشکلات کیسه صفرا به اثبات رسیده است. نعناع فلفلی در بهبود مشکلات دستگاه تنفس فوقانی، التـهاب مخـاط دهـان و حـلق، سـر درد و دردهـای عضلانـی مورد اســتفاده قرار می­ گیرد. مکانیسم اثر: مواد موثر موجود در گیاه نعنا فلفلی با مسدود کردن کانال های کلسیمی، از انقباض عضلات صاف دستگاه گوارش جلوگیری می نماید. مطالعات نشان می دهد مواد موثر گیاه نعنا فلفلی سبب مهار استیل کولین و هیستامین ناشی از انقباضات عضلات صاف روده شده و بدین ترتیب سبب مهار اسپاسم روده می گردد.