داروخانه آنلاین داروکده ، فروش اینترنتی و ارسال رایگان مکمل و لوازم آرایشی بهداشتی | داروکده

نومگا 3

Numega 3

P-4464
1+
39,300 تومان
مشخصات محصول

مشخصات خصوصی محصول

مشخصات خصوصی
نوع محصول
سافت ژل
تعداد در بسته
90 عدد
کد بهداشتی
1228179839
جنسیت مصرف
عمومی
گروه
اسیدهای چرب ضروری ( روغن ماهی و روغن کتان )
نوع محفظه
قوطی پلاستیکی

مشخصات عمومی محصول

مشخصات عمومی
کشور سازنده
کانادا
شرکت سازنده
ای آی جی
وب سایت
www.Nutralife.ca

اطلاعات کاربردی محصول

اطلاعات کاربردی
  • منبع غنی از اسیدهای چرب ضروری امگا 3
  • بهبود بخشیدن به فعالیت های مغزی

1 یا 2 کپسول سه بار در روز

  • حفظ سلامت عمومی بدن
  • در دوران بارداری و شیردهی قبل از مصرف با پزشک مشورت نمایید.
  • در جای خشک، خنک و دور از تابش مستقیم نور آفتاب نگهداری شود.

نکات کوچکی درباره لیپیدها: لیپیدها، که عموماً به نام ماده چرب شناخته می‌شوند، بنا بر ساختار مولکولی شان به سه نوع اسیدهای چرب تقسیم می‌شوند: اسیدهای چرب غیر اشباع چند حلقه ای، که امگا 3 و امگا 6 در این دسته قرار می‌گیرند. این اسیدهای چرب نقش مهمی در برخی عملکردهای بدن ما بازی می‌کنند. اگر ما همان طور که درباره اسیدهای چرب صحبت می‌کنیم از امگا 3 هم یاد می‌کنیم، به این علت است که این اسیدها به اسیدهای چرب ضروری معروف اند: بدن ما به آنها نیاز دارد، اما خودش نمی‌تواند آنها را بسازد. بنابراین، اهمیت تغذیه در این است که خوراکی ها تنها منبع وارد کردن امگا 3 به بدن هستند. سه گانه اسیدهای چرب: امگا 3 با 3 اسید چرب در ارتباط است. در اولین مرحله، اسید آلفا لینولنیک (ALA). ما ALA را می‌توانیم در سبزیجات (روغن کلزا، روغن گردو، سویا، دانه کتان، شاهدانه، سُمنه خوراکی، جوانه گندم) بیابیم. اسید ایکوزاپنتائنوئیک (EPA) و اسید دوکوزاهگزانوئیک (DHA) نیز وجود دارند. بدن ما می‌تواند این دو اسید را از ALA ترکیب کرده و یا بهتر، آن را از محصولات دریایی مخصوصاً ماهی های چرب برداشت کند. نقش امگا 3: امگا 3 به عنوان عنصر مهمی برای سلامتی شناخته شده است، در این شکی نیست. ولی باید حواستان به تأثیرات مُد شدن یک پدیده در جامعه و قدرت "جریان سازی رسانه ای" درباره امگا 3 هم باشد... اولین و مهم ترین تأثیری که امگا 3 به آن معروف شده، نقش آن در پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی است. همان طور که می‌دانیم مردمی که مقدار زیادی ماهی مصرف می‌کنند (مثلاً اسکیموها و ژاپنی ها) کمتر دچار بیماری های قلبی و عروقی می‌شوند. قطعاً امگا 3 یکی از دلایل این وضعیت خواهد بود، ولی تنها دلیلش نیست ... مصرف امگا 3، به میزان کافی برای کسانی که از بیماری های قلبی و عروقی رنج می‌برند و یا مبتلایان به کلسترول خون بالا، توصیه می‌شود. در عین حال به این افراد توصیه می‌شود که مصرف اسیدهای چرب اشباع شان را کم کنند. امگا 3 تأثیر ضد فشار خون هم دارد. امگا 3 بر روی فعالیت های مغزی نیز اثر مثبت دارد. در واقع مغز حاوی میزان زیادی لیپید است. بنا بر گفته پزشکان، امگا 3 آثار مثبتی در مقابله با افسردگی نیز خواهد داشت. نیاز ما به امگا 3: میزان امگا 3 توصیه شده در روز، برای زنان حدود 1.6 گرم و برای مردان 2 گرم است. عموماً به زحمت نیمی از این نیاز تآمین می‌شود. اما یک نکات بسیار مهم و کلیدی در رابطه با مصرف امگا 3 و امگا 6؛ مصرف بیش از حد امگا 6 می‌تواند تأثیر بازدارنده و مهار کننده بر روی عملکرد امگا 3 داشته باشد. مطلوب ترین نسبت مصرف امگا 3 به امگا 6، 1 به 5 است؛ حال آنکه با تغذیه فعلی ما این نسبت 1 به 10 است. برای در الویت قرار دادن منابع حاوی امگا، به طور مثال می‌توان از روغن کلزا استفاده کرد. ضمناً در بازار روغن هایی وجود دارند که حاوی میزان مناسبی اسید چرب هستند. مواد غذایی که بیشترین میزان امگا 3 را در خود دارند و از این لحاظ غنی اند، عبارتند از: روغن گردو، مغز گردو، روغن کلزا و ماهی های چرب (ماهی آزاد، ساردین، ماهی کولی، شاه ماهی، ماهی مارکو)

ترکیبات
عنوان مقدار نیاز روزانه
EPA
180 mg
DHA
120 mg
  • نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است
  • مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است
امتیاز دهی
امتیاز مجموع این محصول
2.8 / 5
3.6/5
امتیاز کاربران
2.5/5
علاقه مندی عمومی
0.8/5
امتیاز بازار
3.5/5
ارزیابی کارشناسی (6 کارشناس)
امتیاز کلی یک محصول ، حاصل مجموع امتیازهای کاربران ، کارشناسان و سهم بازار می باشد که بر اساس الگوریتمهای دقیق محاسبه و ارائه می شود .
شما هم به این محصول امتیاز دهید
کیفیت
میزان اثربخشی
بسته بندی
ارزش نسبت به قیمت
امتیاز شما به این محصول
0 از 5
با نام کاربری خود وارد شوید
مقالات

مقالات مرتبط

مشاهده همه

نظرات کاربران

بدون نظر
کاربر گرامی ، جهت درج نظر لطفا با نام کاربری خود وارد شوید و یا ثبت نام کنید
لطفا کمی صبر کنید ...