داروخانه آنلاین داروکده ، فروش اینترنتی و ارسال رایگان مکمل و لوازم آرایشی بهداشتی | داروکده

ال گلوتامین 120 عددی

L Glutamine 120

P-1323
1+
تاریخ مصرف : بیش از 2 سال
263,300 تومان
تعداد سفارش
مشخصات محصول

مشخصات خصوصی محصول

مشخصات خصوصی
نوع محصول
کپسول
تعداد در بسته
120 عدد
کد بهداشتی
5726
جنسیت مصرف
عمومی
گروه
گلوتامین

مشخصات عمومی محصول

مشخصات عمومی
کشور سازنده
ایران
شرکت سازنده
کارن
وب سایت
www.karenpharma.com

اطلاعات کاربردی محصول

اطلاعات کاربردی
  • 100% ال - گلوتامین خالص

گلوتامین مختص هر 3 دوره ، سبک ، متوسط و سنگین ورزشی می باشد . 0.1 گرم گلوتامین به ازاء 1 کیلوگرم وزن بدن ، نیم ساعت قبل از تمرین ، 0.1 گرم گلوتامین به ازای 1 کیلوگرم وزن بدن ، نیم تا یک ساعت بعد از تمرین و 0.1 گرم گلوتامین به ازای 1 کیلوگرم وزن بدن ، قبل از خواب توصیه می شود .

  • افزایش حجم و قدرت عضلات
  • افزایش کارایی بدن
  • تاخیر در بروز خستگی
  • تقویت سیستم ایمنی بدن
  • افراد مسن و زیر 18 سال
  • افراد مبتلا به بیماری های مزمن
  • افرادی که داروهای O.T.C مصرف می کنند
  • در دوران بارداری و شیردهی قبل از مصرف با پزشک مشورت نمایید.
  • در جای خشک و خنک و دور از دسترس اطفال نگهداری شود.

گلوتامین برای عملکرد طبیعی بسیاری دستگاههای بدن حیاتی است،اما قبل از بحث دربار? فواید بسیار گلوتامین به چند واقعیت برجسته دربار? آن اشاره می کنیم: 1- گلوتامین پروتئین اسید آمینه ای است که در عضلات وجود دارد. 2- گلوتامین (با وزن مولکولی: 146.15 گرم / مول) فراوان ترین اسید آمین?آزاد است. 3- گلوتامین (وزن مولکولی: 146.15 گرم / مول) از جمل? 20 اسید آمینه ای است که برای تولید کد ژنتیکی لازم اند. 4- گلوتامین یک اسید آمین? غیر ضروری است ;به این معنی که بدن می تواند آن را بسازد .این اسید آمینه درگیر انواع فرایندهای متابولیکی بدن است. 5- گلوتامین اخیراً دوباره به عنوان یک اسید آمین? شرطی-ضروری طبقه بندی شده است. این به این معنی است که بدن می تواند گلوتامین تولید کند، اما تقاضای بدن برای گلوتامین تحت فشار فیزیکی شدید، بالاتر از حد توانایی بدن برای ساخت و ساز آن است. هنگام تجرب? استرس میزان گلوتامین کاهش می یابد و بدن باید این کمبود رابا مکمل جبران کند. گلوتامین فراوان ترین اسید آمینه در بدن است. 6- بیش از 61 درصد از بافت عضله های چسبیده به استخوانگلوتامین است. ال-گلوتامین عمدتاً در عضلات اسکلتیساخته و ذخیره می شود. خواص دارویی گلوتامین دستگاه گوارش: یکی از مؤثر ترین روش های درمانی برای اختلالات دستگاه گوارش،مانند : اسهال و ضعف جهاز هاضمه ، است. دیابت: یکی از فواید بسیار برجست? گلوتامین نقش آن در کنترلسطح قند خون است. افسردگی : از راهکارهای جدید و پیشرفته در درمان انواع مختلف افسردگی استفاده از ال-گلوتامین است. پرورش اندام: ال –گلوتامین یکی از بهترین و ضروری ترین مکمل هابرای ورزشکاران است که با کمک به بالا رفتن سوخت و ساز پروتئین موجب پرورش و ورزیدگیعضلات می شود. آرتروز: ال-گلوتامین تا حد زیادی به درمان آرتروز کمک می کند وموجب بازسازی بافت غضروف های آسیب دیده بر اثر کهولت سن می شود. ناتوانی جنسی: برخی از موارد ناتوانی جنسی در مردان با مصرفمکمل اسید آمین? ال-گلوتامین کاهش می یابد. سیستم ایمنی: مکمل ال-گلوتامین آسیب های ناشی از بیماری های سیستم ایمنی را کاهش می دهد. سرطان: با مصرف ال-گلوتامین می توان اثرات مخرب پرتو درمانی را کاهش دهد. گلوتامین به عنوان یک آنتی اکسیدان: ال-گلوتامین با حذف آمونیاک مضر و بسیاری از رادیکال های آزاد که ممکن است منجر به مشکلات جدی شوند، به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند.

ترکیبات
عنوان مقدار نیاز روزانه
L-Glutamine
1000 mg
  • نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است
  • مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است
امتیاز دهی
امتیاز مجموع این محصول
3.8 / 5
4.1/5
امتیاز کاربران (5 کاربر)
5.0/5
علاقه مندی عمومی
2.7/5
امتیاز بازار
3.8/5
ارزیابی کارشناسی (8 کارشناس)
امتیاز کلی یک محصول ، حاصل مجموع امتیازهای کاربران ، کارشناسان و سهم بازار می باشد که بر اساس الگوریتمهای دقیق محاسبه و ارائه می شود .
شما هم به این محصول امتیاز دهید
کیفیت
میزان اثربخشی
بسته بندی
ارزش نسبت به قیمت
امتیاز شما به این محصول
0 از 5
با نام کاربری خود وارد شوید
مقالات

مقالات مرتبط

مشاهده همه

نظرات کاربران

(37) نظر
کاربر گرامی ، جهت درج نظر لطفا با نام کاربری خود وارد شوید و یا ثبت نام کنید
سامان حناب زاده 1400/04/30 - 10:01

سلام خسته نباشید برای افراد مبتی با ورزش سنگین تو روز برای افزایش حجم و کاهش چربی و جلوگیری از خستگی و انرژی بیشتر مصرف کافئین و hmb وگلوتامین مشکلی نداره و اثر بخش هست؟ من 22 سالمه و 185 قد و 90 کیلو وزن دارم

داروکده 1400/04/31 - 09:36

با سلام

کاربر گرامی مکمل های ذکر شده در افزایش توان ورزشی، کاهش احساس خستگی و پیشگیری از تحلیل عضلات موثرند و مصرف همزمان آنها مشکلی ندارد. توصیه می شود به منظور افزایش توده عضلانی بدون تجمع چربی و کاهش احساس خستگی از مکمل بی سی ای ای نیز استفاده نمایید.

 

باتشکر - کارشناس علمی داروکده

محمد عالی 1399/12/17 - 21:33

سلام میخواستم بدونم مصرف گلوتامین با ال ارژنین و کراتین مشکلی نداره و طرز مصرف شون چطوریه باتشکر

داروکده 1399/12/18 - 09:18

با سلام

کاربرگرامی، مصرف این مکمل ها در یک دوره ورزشی نمی تواند مشکلی ایجاد کند. نحوه مصرف معمول این مکمل ها به شرح زیر است:

گلوتامین را می توانید قبل از تمرین، بعد از تمرین و قبل از خواب مصرف کنید. 

نحوه مصرف کراتین:

•5 روز اول بارگیری خواهید داشت : هرروز 20 گرم به این ترتیب : 5 گرم قبل از صبحانه ، 5 گرم قبل از ناهار ، 5 گرم قبل از تمرین ، 5 گرم بعد از تمرین

•از روز ششم : روزانه 5 گرم قبل از تمرین و 5 گرم بعد از تمرین

•در روزهای استراحت تنها 5 گرم در طی روز مصرف نمایید.

نحوه مصرف آرژنین: قبل از ورزش و قبل از خواب.

باتشکر - کارشناس علمی داروکده

نو یا 1399/03/15 - 22:37

سلام میخواستم بدونم گلوتامین برای کاهش انرژی وکاهش وزن ناشی از آدیسون(کمبودکورتیزول) چه تاثیری داره؟

داروکده 1399/03/18 - 10:37

با سلام

کاربر گرامی، این محصول می تواند به محافظت و جلوگیری از تخریب عضلات، رشد بهتر عضلات، رغع خستگی و افزایش انرژی کمک نماید.

با تشکر - دکتر داروساز داروکده

وحید رشیدی 1398/10/20 - 15:42

با سلام خسته نباشید من ال گلوتامین و آمینو پلاس و ایزو وی شرکت پی ان سی رو خریداری کردم نحوه مصرف این سه تا چجوریه ؟!

داروکده 1398/10/21 - 11:17

باسلام ال گلوتامین: 3 عدد صبح و قبل خواب آمینو پلاس: دو عدد قبل ناهار، قبل تمرین و بعد تمرین و قبل خواب ایزو وی: یک پیمانه صبح و بلافاصله بعد تمرین با تشکر - مسئول فنی داروخانه ( دکتر داروساز )

محسن محمدی 1398/09/07 - 11:37

با سلام و خدا قوت مصرف هم زمان ال آرژنین و ال گلوتامین آیا مشکلی به همراه نخواهد داشت و در کل برای رشد عضلات چه قدر میتواند مفید باشد؟لطفا مقدار روزانه مصرف را نیز قید بفرمایید

داروکده 1398/09/09 - 11:20

با سلام کاربر گرامی، مصرف این دو محصول مشکلی نخواهد داشت. البته در صورتی که حجم خشک چشمگیرتری مد نظر شما باشد، می توانید پروتئین وی را نیز اضافه نمایید. گلوتامین: 5 گرم شب قبل خواب ال آرژنین: یک الی دو عدد قبل ورزش و یک الی دو عدد قبل خواب با تشکر - مسئول فنی داروخانه ( دکتر داروساز )

Pooria Rahard 1398/07/15 - 18:48

با‌ سلام و تشکر از سایت خوبتون واقعا من تا حالا سؤالای زیادی پرسیدم و از سایت تهیه کردم و واقعا راضی هستم و بهم کمک شده من 18 سالمه و بدنسازی کار میکنم و قصد دارم عضله هام رشد چشمگیری داشته باشه و عادت به مصرف پودر ندارم لطفا راهنمایی کنید واسه حداکثر رشد در بدنسازی از چه پک از مجموع چه قرص هایی گلوتامین یا هر چیزه دیگه در کنار هم باید استفاده کنم و لطفا نام دقیق قرص پیشنهادی رو مطرح کنید مچکرمم

داروکده 1398/07/15 - 18:59

با سلام کاربر گرامی، در صورتی که فقط قرص مد نظر شما باشد، می توانید از محصولات زیر استفاده نمایید: آمینو 5600 سایتک اچ ام بی MRM گلوتامین PNC بی سی ای ای بایوتک البته در صورتی که افزایش حجم چشمگیرتری مد نظر شما باشد، می بایست از پودر پروتئین وی استفاده نمایید.

علیرضا زارع 1398/05/13 - 11:19

سلام من قرص bcaa و Glutamine رو خریداری کردم. نحوه مصرف این دو قرص رو میگید و اینکه نباید مصرف این دو قرص در یک روز با یک فاصله انجام بشه؟

داروکده 1398/05/13 - 20:06

کاربر گرامی با سلام، خیر مصرف همزمان مشکلی ندارد . گلوتامین : 2 عدد نیم ساعت قبل تمرین و 2 عدد بلافاصله بعد تمرین bcaa : یک عدد 3بار قبل تمرین و 3 عدد بعد تمرین با تشکر - مسئول فنی داروخانه ( دکتر داروساز )

علیرضا زارع 1398/05/10 - 16:51

سلام و خسته نباشید من 17 سالمه با وزن 52 و قد 165 .. سه ساله حرفه ای بوکس رو دنبال میکنم و بدن خوبی هم دارم متاسفانه روده من یکم مشکل داره و زیاد دچار یبوست میشوم. میخواستم بدونم مصرف گلوتامین برای من به خواطر روده و سنم مشکل سازه یا نه؟ 2) گلوتامین باعث میشه قدم رشد کنه و به 170 برسه؟ 3) مصرف پودر گلوتامین بهتره یا قرص گلوتامین و اگه میشه میزان و نحوه مصرفشو هم لطف کنید بفرمایید 4) آیا گلوتامین باعث افزایش وزن میشه؟ چون من باید سر وزن باشم برای مسابقات و نمیخوام خیلی افزایش وزن داشته باشم ببخشید که سوالات زیاد بود ممنون میشم همشونو پاسخ بدید. مرسی از سایت خوبتون.

داروکده 1398/05/12 - 12:15

کاربر گرامی با سلام، 1) گلوتامین سبب یبوست نمی شود ولی توصیه می شود که مصرف مایعات شما با این مکمل ها به حداکثر مقدار خود برسد . 2) خیلی بر روی قد تاثیر گذار نبوده و بیشتر جهت ریکاوری و بازسازی عضله موثر می باشد . 3) مصرف پودر آن 5 گرم نیم ساعت قبل تمرین و 5 گرم بلافاصله بعد تمرین 4) خیر سبب افزایش وزن نمی گردد . با تشکر - مسئول فنی داروخانه ( دکتر داروساز )

امير جوکار 1398/02/27 - 14:37

درود آیا مصرف این قرص را برای افراد میانسالی که ورزش حرفه ای را دنبال نمیکنند نیز توصیه می کنید؟ آیا جهت افزایش یا جلوگیری از کاهش فرسودگی عضلات مناسب است؟

داروکده 1398/02/28 - 12:28

باسلام کاربر گرامی، بله. این محصول انتخاب مناسبی برای شما بوده و اثرات مناسبی برای شما به دنبال خواهد داشت. با تشکر - مسئول فنی داروخانه ( دکتر داروساز )

نسا جلوسی 1398/02/19 - 14:37

سلام من این مکمل رو بیشتر به خاطر التهاب رودم(کولیت اولسراتیو) و پرخوری عصبی که دارم خریداری کرده ام در حال رژیم هم هستم و هفته ای دو بار والیبال کار می کنم.حدودا 90 کیلو هستم .می خواستم بدونم روزی چند تا قرص و چه موقع باید از این مکمل مصرف کنم

داروکده 1398/02/21 - 12:22

کاربر گرامی با سلام، مصرف 5 تا 10 گرم گلوتامین در روز توصیه می شود. لذا توصیه می شود که حداقل 5 روز مصرف شود. می توانید 2 عدد صبح ناشتا و 3 عدد بلافاصله بعد تمرین میل نمایید. با تشکر - مسئول فنی داروخانه ( دکتر داروساز )

لطفا کمی صبر کنید ...