محصولات لیکوپن ( عصاره گوجه فرنگی )

قرص لیکوپن چیست؟

لیکوپن (Lycopene) یک رنگدانه طبیعی از خانواده کاروتنوئیدها است که به بسیاری از میوه‌ها و سبزیجات رنگ قرمز می‌بخشد. این ترکیب به طور طبیعی در گوجه‌فرنگی، هندوانه، گریپ فروت صورتی و پاپایا یافت می‌شود و یکی از قوی‌ترین آنتی‌اکسیدان‌های شناخته‌شده در رژیم غذایی انسان به شمار می‌رود.

برخلاف برخی دیگر از کاروتنوئیدها، لیکوپن در بدن به ویتامین A تبدیل نمی‌شود، اما به دلیل توانایی بالای خود در خنثی کردن رادیکال‌های آزاد، نقش مهمی در محافظت از سلول‌ها در برابر استرس اکسیداتیو دارد.

قرص لیکوپن نوعی مکمل غذایی است که معمولاً از عصاره گوجه‌فرنگی یا منابع طبیعی دیگر تولید شده و با هدف تأمین مقدار کافی لیکوپن برای حمایت از سلامت قلب، پروستات، پوست، سیستم ایمنی و سایر اندام‌های بدن مصرف می‌شود.

برخی مکمل‌ها علاوه بر لیکوپن، حاوی ویتامین C، ویتامین E، سلنیوم یا سایر آنتی‌اکسیدان‌ها نیز هستند تا اثرات محافظتی بیشتری ایجاد کنند.
 

قرص لیکوپن برای چیست؟

مهم‌ترین دلیل استفاده از مکمل لیکوپن، کمک به کاهش آسیب ناشی از استرس اکسیداتیو در بدن است. استرس اکسیداتیو یکی از عوامل مؤثر در پیری سلولی و بروز بسیاری از بیماری‌های مزمن محسوب می‌شود. به همین دلیل تحقیقات متعددی اثرات لیکوپن را بر سلامت قلب و عروق، پروستات، پوست، چشم، سیستم ایمنی و برخی بیماری‌های مزمن بررسی کرده‌اند.

اگرچه قرص عصاره گوجه فرنگی یک دارو محسوب نمی‌شود، اما مصرف آن در کنار یک رژیم غذایی سالم می‌تواند از سلامت عمومی بدن حمایت کرده و در کاهش برخی عوامل خطر بیماری‌ها نقش داشته باشد.

از مهمترین خواص لیکوپن می توان موارد زیر را ذکر نمود:

- قرص لیکوپن برای کبد چرب

استرس اکسیداتیو یکی از عوامل دخیل در پیشرفت کبد چرب غیرالکلی است. برخی مطالعات حیوانی و انسانی نشان داده‌اند لیکوپن ممکن است با کاهش التهاب و آسیب اکسیداتیو به حفظ سلامت کبد کمک کند.

با این حال، درمان اصلی کبد چرب همچنان کاهش وزن، فعالیت بدنی، اصلاح رژیم غذایی و کنترل بیماری‌های زمینه‌ای است و قرص لیکوپن برای کبد چرب نیز می‌تواند به عنوان مکمل در کنار این اقدامات مورد استفاده قرار گیرد.

در صورت تمایل به کسب اطلاعات بیشتر در رابطه با روش های کمک به بهبود کبد چرب، مطالعه مقاله با عنوان "همه چیز در مورد درمان کبد چرب" که در مجله علمی داروکده منتشر شده است، پیشنهاد می شود.
 

- قرص لیکوپن برای پروستات

بیشترین مطالعات علمی درباره فواید قرص لیکوپن مربوط به سلامت پروستات است. این ماده در بافت پروستات تجمع پیدا می‌کند و به همین دلیل سال‌هاست مورد بررسی قرار گرفته است.

برخی مطالعات نشان داده‌اند مصرف منظم لیکوپن ممکن است به حفظ سلامت پروستات، کاهش استرس اکسیداتیو و بهبود برخی علائم ناشی از بزرگی خوش‌خیم پروستات کمک کند. همچنین رژیم غذایی غنی از لیکوپن با کاهش خطر سرطان پروستات در برخی مطالعات مشاهده شده است، هرچند مطالعات در این زمینه همچنان ادامه دارد.
 

- قرص لیکوپن برای قلب و عروق

لیکوپن یکی از شناخته‌شده‌ترین آنتی‌اکسیدان‌های مؤثر بر سلامت قلب است. مطالعات نشان داده‌اند که دریافت کافی این ترکیب می‌تواند از اکسید شدن کلسترول LDL جلوگیری کند. اکسید شدن LDL یکی از مراحل اولیه تشکیل پلاک‌های آترواسکلروتیک در دیواره رگ‌ها محسوب می‌شود.

همچنین برخی پژوهش‌ها نشان داده‌اند مصرف داروی لیکوپن ممکن است به بهبود عملکرد عروق، کاهش التهاب، بهبود عملکرد اندوتلیوم و کاهش خطر بیماری‌های قلبی کمک کند. البته این اثرات معمولاً در کنار رژیم غذایی سالم، فعالیت بدنی و کنترل سایر عوامل خطر مشاهده می‌شوند.
 

- قرص لیکوپن برای سرطان

لیکوپن به دلیل خواص آنتی‌اکسیدانی خود سال‌هاست مورد توجه پژوهشگران قرار گرفته است. مطالعات اپیدمیولوژیک نشان داده‌اند افرادی که رژیم غذایی غنی از لیکوپن دارند، ممکن است خطر کمتری برای برخی سرطان‌ها، به‌ویژه سرطان پروستات، داشته باشند.

با این حال، هنوز شواهد علمی کافی وجود ندارد که بتوان از لیکوپن به عنوان روشی برای پیشگیری یا درمان سرطان نام برد. بنابراین این مکمل تنها می‌تواند بخشی از یک سبک زندگی سالم باشد و جایگزین درمان‌های پزشکی نیست.
 

- قرص لیکوپن برای پوست و مو

اشعه فرابنفش خورشید یکی از مهم‌ترین عوامل ایجاد استرس اکسیداتیو در پوست است. لیکوپن موجود در کپسول لیکوپن با کاهش آسیب ناشی از رادیکال‌های آزاد می‌تواند تا حدی از پوست در برابر این آسیب‌ها محافظت کند.

برخی مطالعات نشان داده‌اند مصرف قرص Lycopene ممکن است به کاهش قرمزی ناشی از نور خورشید، حفظ خاصیت ارتجاعی پوست و کاهش روند پیری زودرس کمک کند. همچنین محافظت بهتر از سلول‌های پوست می‌تواند در حفظ سلامت و شادابی پوست مؤثر باشد.

برخی مطالعات آزمایشگاهی نشان داده‌اند که لیکو پن ممکن است بر متابولیسم هورمون‌های آندروژنی و فعالیت آنزیم 5-آلفا ردوکتاز تأثیر بگذارد. با این حال، شواهد بالینی موجود هنوز برای اثبات کاهش معنی‌دار سطح DHT یا اثربخشی مکمل لیکوپن در درمان ریزش موی آندروژنتیک کافی نیست. بنابراین در حال حاضر، اثر احتمالی لیکوپن بر سلامت مو بیشتر به خواص آنتی‌اکسیدانی و کاهش استرس اکسیداتیو نسبت داده می‌شود و نه به عنوان یک مهارکننده اثبات‌شده DHT.
 

- قرص لیکوپن و سیستم ایمنی

سیستم ایمنی بدن برای عملکرد طبیعی خود به تعادل میان تولید رادیکال‌های آزاد و آنتی‌اکسیدان‌ها نیاز دارد. قرص لیکوپن با کاهش استرس اکسیداتیو می‌تواند از سلول‌های ایمنی محافظت کرده و عملکرد طبیعی سیستم ایمنی را حمایت کند.

مصرف کافی آنتی‌اکسیدان‌ها در کنار تغذیه مناسب، خواب کافی و فعالیت بدنی می‌تواند به حفظ عملکرد طبیعی سیستم دفاعی بدن کمک کند.
 

- قرص لیکوپن برای چشم

استرس اکسیداتیو یکی از عوامل مؤثر در بیماری‌های وابسته به افزایش سن مانند دژنراسیون ماکولا و آب مروارید محسوب می‌شود. برخی مطالعات نشان داده‌اند رژیم‌های غذایی غنی از لیکوپن ممکن است در حفظ سلامت شبکیه چشم نقش داشته باشند.

البته لوتئین و زآگزانتین نقش مهم‌تری نسبت به لیکوپن در سلامت چشم دارند و نباید اثرات این ترکیبات با یکدیگر اشتباه گرفته شود.
 

- قرص لیکوپن برای اسپرم

برخی مطالعات نشان داده‌اند که استرس اکسیداتیو می‌تواند کیفیت اسپرم را کاهش دهد. تحقیقات محدودی نیز نشان داده‌اند مصرف لیکوپن ممکن است در برخی مردان به بهبود تعداد، تحرک و کیفیت اسپرم کمک کند.

با این حال هنوز شواهد کافی برای توصیه قطعی مصرف لیکوپن در درمان ناباروری مردان وجود ندارد و در صورت وجود مشکلات باروری باید علت اصلی توسط پزشک بررسی شود.
 

بهترین زمان مصرف قرص لیکوپن

از آنجا که لیکوپن محلول در چربی است، بهترین زمان مصرف لیکوپن همراه با وعده غذایی اصلی و ترجیحاً مواد غذایی حاوی مقداری چربی سالم، است. مصرف همزمان با منابع چربی مفید می‌تواند جذب آن را افزایش دهد.
 

عوارض قرص لیکوپن

تاکنون گزارشی در خصوص عوارض قرص لیکوپن در دوزهای معمول در افراد بزرگسال سالم گزارش نشده است و مصرف دوزهای 15-45 میلی گرم در روز تا 6 ماه ایمن گزارش شده است.

بر اساس مطالعات انسانی مصرف میزان 3 گرم لیکوپن به ازای کیلوگرم وزن بدن در روز، بدون عوارض جانبی است. لازم به ذکر است که میزان مصرف لیکوپن روزانه بسیار کمتر از این مقادیر است.

تنها در برخی افراد که به طور مکرر از دوزهای بالای لیکوپن استفاده می کنند، ممکن است لیکوپنمی رخ دهد. این عارضه خوش خیم بالینی، به علت مصرف میزان بالای لیکوپن در پوست تظاهر پیدا می‌کند و موجب تجمع رنگدانه‌های نارنجی مایل به زرد در لایه شاخی پوست که محتوای چربی بالایی دارد، می‌گردد. این حالت، جای نگرانی نداشته و با قطع مصرف منابع یا قرص لیکوپن به مرور زمان برطرف می‌گردد.
 

معرفی بهترین قرص لیکوپن ایرانی و خارجی

دسته بندی زیر می تواند راهنمای مناسبی برای معرفی بهترین انواع قرص لیکوپن ایرانی و خارجی بر اساس فرم دارویی باشد:

- بهترین قرص لیکوپن خارجی:

• قرص لیکوپن: اولترا لیکوپن 15 میلی گرمی ویتابیوتیکس
• کپسول لیکوپن: کپسول لیکوپن 15 میلی گرم 60 عددی یوروویتال که با نام لیکوپن یورویتال نیز شناخته می شود.
   

- بهترین قرص لیکوپن ایرانی:

• کپسول: لیکوپن 20 میلی گرمی 30 عددی ام پلاس
• سافت ژل لیکوپن: لیکوپن 15 میلی گرمی ویتامور
   

قیمت قرص لیکوپن

قیمت قرص لیکوپن خارجی و ایرانی با نظارت سازمان غذا و دارو تعیین می شود.

تمامی مکمل‌ها و محصولات سلامت‌محور غیر دارویی موجود در داروخانه آنلاین داروکده، از طریق شرکت‌های پخش مجاز و همراه با فاکتور رسمی تأمین شده و بسیاری از این محصولات در مناسبت‌های مختلف با تخفیف‌های ویژه عرضه می‌شوند. از این رو، می‌توانید از مقرون‌به‌صرفه بودن قیمت قرص لیکوپن ایرانی و خارجی اطمینان داشته باشید.
 

خرید قرص لیکوپن

خرید قرص لیکوپن به دو صورت حضوری و آنلاین امکان‌پذیر است.

در داروخانه آنلاین داروکده، مجموعه‌ای از بهترین انواع قرص لیکوپن ایرانی و خارجی در اشکال مختلف مانند کپسول، سافت‌ژل و قرص از برندهای معتبر عرضه شده و به‌راحتی قابل سفارش هستند.

تمامی محصولات سلامت‌محور غیر دارویی پس از تأیید مسئول فنی داروخانه و با رعایت استانداردهای لازم، در کوتاه‌ترین زمان ممکن و با بسته‌بندی مناسب و ایمن ارسال می‌شوند. همچنین علاوه بر ارسال به سراسر کشور، امکان ارسال اکسپرس برای کاربران ساکن تهران نیز فراهم است تا در صورت نیاز، محصولات در سریع‌ترین زمان به دست مصرف‌کننده برسند.

خرید اینترنتی قرص لیکوپن مزایای متعددی از جمله صرفه‌جویی در زمان و هزینه، امکان مقایسه محصولات، بررسی مشخصات فنی، مطالعه نظرات سایر کاربران و انتخاب آگاهانه‌تر را در اختیار خریداران قرار می‌دهد. علاوه بر این، کاربران می‌توانند پیش از خرید از بررسی‌های تخصصی محصولات استفاده کرده و در صورت نیاز، از مشاوره آنلاین یا تلفنی کارشناسان و داروسازان بهره‌مند شوند.

در کنار عرضه محصولات، این مجموعه با تولید و انتشار محتوای علمی و کاربردی درباره مکمل‌ها، نحوه مصرف، موارد احتیاط، عوارض احتمالی و سایر موضوعات مرتبط با سلامت، تلاش می‌کند اطلاعات قابل‌اعتماد و به‌روزی را در اختیار کاربران قرار دهد تا تجربه‌ای مطمئن‌تر از خرید و مصرف محصولات داشته باشند.

برای افرادی که خرید حضوری قرص لیکوپن را ترجیح می‌دهند، امکان مراجعه به داروخانه مرکزی جمالزاده و تهیه مستقیم محصولات لیکوپن نیز فراهم است.
 

سوالات پرتکرار

1. مکمل لیکوپن چیست؟

مکمل لیکوپن فرآورده‌ای است که برای تأمین مقدار مشخصی از این آنتی‌اکسیدان تولید می‌شود و معمولاً به شکل قرص، کپسول یا سافت‌ژل در دسترس است. برخی مکمل‌ها تنها حاوی لیکوپن هستند و برخی دیگر در کنار ترکیباتی مانند سلنیوم، زینک، ویتامین E یا عصاره نخل اره‌ای، به‌ویژه در فرآورده‌های مخصوص سلامت پروستات، عرضه می‌شوند.

2. قرص لیکوپن برای چی خوبه؟

قرص لیکوپن بیشتر برای حمایت از سلامت پروستات، قلب و عروق، پوست، سیستم ایمنی و محافظت آنتی‌اکسیدانی از سلول‌های بدن استفاده می‌شود. همچنین برخی شواهد علمی از نقش احتمالی آن در حفظ سلامت کبد، بهبود کیفیت اسپرم و کمک به کنترل برخی عوامل خطر بیماری‌های مزمن حمایت می‌کنند، اما این مکمل جایگزین درمان‌های پزشکی نیست.

3. چرا باید از مکمل لیکوپن استفاده کرد؟

اگرچه دریافت لیکوپن از طریق رژیم غذایی بهترین روش تأمین این آنتی‌اکسیدان است، اما همه افراد به اندازه کافی از منابع غذایی آن استفاده نمی‌کنند. در چنین شرایطی، مکمل‌های لیکوپن می‌توانند راهی مناسب برای دریافت مقدار مشخص و استاندارد این ترکیب باشند.

مصرف مکمل ممکن است برای افرادی که رژیم غذایی کم‌سبزی و کم‌میوه دارند، افراد با نیاز بیشتر به آنتی‌اکسیدان‌ها یا کسانی که با نظر پزشک قصد حمایت از سلامت پروستات یا قلب و عروق را دارند، گزینه مناسبی باشد. البته این مکمل باید در کنار تغذیه سالم و سبک زندگی مناسب مصرف شود، نه به عنوان جایگزین آن
 

تالیف: شیدا احمدی کولایی دکترای تخصصی فارماکوگنوزی و  مرضیه موسوی کارشناس تغذیه