مکمل جینکوتیدی حاوی عصاره‌ی برگ‌های درخت مقدس معابد یا جینکو بیلوبا است. این گیاه، قدیمی‌ترین گیاه روی زمین و فسیلی زنده به جا مانده از زمان دایناسورهاست. جینکو بیلوبا عمدتا جهت تقویت حافظه و تمرکز بکار می‌رود، اما می‌تواند در برخی بیماری‌های گوش داخلی مانند سرگیجه و وزوز گوش با منشا عروقی و هم چنین اختلال عروق محیطی مانند لنگی متناوب، بیماری رینود، آکروسیانوز و تقویت قوای جنسی کاربرد داشته باشد.

در بزرگسالان، هر 8 ساعت 1 تا 3 قرص و یا مطابق با دستور پزشک مصرف شود.

بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که اثرات درمانی این مکمل، به طور معمول 4 تا 6 هفته پس از استفاده مداوم از آن قابل مشاهده است.

بهترین اثرگذاری جینکو بیلوبا در دوزهای روزانه 120 تا 240 میلی گرم است. هر قرص جینکوتیدی حاوی 40 میلی‌گرم عصاره‌ی جینکو بیلوبا است، به همین جهت توصیه می‌گردد، روزانه 3 تا 6 قرص مصرف شود.

این محصول باعث تقویت حافظه و تمرکز شده و از این رو می‌تواند به عملکرد بهتر ذهنی منجر گردد، اما برای مشاهده اثرات آن حداقل 4 تا 6 هفته زمان لازم است.

مصرف این محصول می‌تواند به پیشگیری از آلزایمر و دمانس کمک نماید، اما باید در نظر داشته باشید که نمی‌توان از این محصول به صورت طولانی مدت استفاده کرد و مصرف بلند مدت آن، فقط تحت نظر پزشک مجاز است.

نتایج برخی مطالعات حاکی از این است که مصرف روزانه 60  تا 240 میلی‌گرم عصاره‌ی جینکو بیلوبا جهت کاهش شدت وزوز گوش می‌تواند موثر باشد. وزوز گوش دلایل بسیاری دارد، به همین علت در همه‌ی موارد نمی‌توان انتظار بهبود داشت. اما به طور کلی مکمل‌های حاوی جینکو بیلوبا در موارد وزوز گوش ذهنی (Subjective) بهتر از وزوز گوش عینی (Objective) عمل می‌کنند. وزوز ذهنی که بسیار شایعتر از وزوز عینی است، صدایی است که هیچ گونه منبع خارجی ندارد و فقط خود فرد قادر به شنیدن آن است و قابلیت ارزیابی و ثبت دقیق برای این نوع وزوز وجود ندارد. وزوز عینی که کمتر شایع است، توسط افراد دیگر نیز شنیده می‌شود و می‌تواند به طور دقیق از نظر شدت، زیر و بمی توسط ادیولوژیست ارزیابی شود. 

مصرف این فرآورده، با توجه به عدم وجود تحقیقات کافی جهت سنجش ایمنی این مکمل در کودکان، بدون مشورت با پزشک توصیه نمی‌شود.

بلی، شما می‌توانید این این محصول را در کنار سایر مکمل‌ها با فاصله حداقل 2 ساعت استفاده نمایید. فقط باید توجه داشته باشید که مجموع دوز جینکو بیلوبای دریافتی، بیش از 600 میلی‌گرم در روز نشود.

حداکثر دوز مجاز مصرف جینکو بیلوبا، روزانه 600 میلی گرم است و بیشتر از آن توصیه نمی‌شود.

استفاده از این محصول در دوزهای معمول ایمن بوده و به ندرت باعث ایجاد عوارض می‌شود. اما در برخی افراد ممکن است اختلالات گوارشی (اسهال، نفخ و تهوع)، سردرد، گیجی، تحریک پذیری، بی قراری، تپش قلب و واکنش های آلرژیک پوستی مشاهده شود. در موارد نادر، در صورت مصرف طولانی مدت و در دوزهای بیش از حد مجاز، ممکن است علائم خونریزی مشاهده گردد.

افرادی که سابقه صرع دارند و یا داروهای کاهنده‌ی آستانه تشنج مصرف می‌کنند، افرادی که مشکلات انعقاد خون دارند و یا از داروهای ضد انعقادخون، ترومبولیتیک و ضد پلاکت استفاده می‌کنند بهتر است قبل از مصرف این فرآورده با پزشک خود مشورت نمایند. همچنین افرادی که داروهای کاهنده‌ی قند خون مصرف می‌کنند، بهتر است در طول مصرف مکمل جینکو بیلوبا قند خون خود را پایش نمایند.

به علت وجود ترکیب جینکولیک اسید که می‌تواند واکنش‌های آلرژیک شدید ایجاد کند و همچنین مشخص نبودن مقدار ترکیبات موثره، توصیه می‌شود که از گیاه خام استفاده نشود. مکمل‌های دارای مجوز سازمان غذا و دارو، بر اساس مقدار ماده‌ی موثره استاندارد شده‌اند (به طوری که باید حداقل حاوی 24% گلیکوزیدهای فلاونولی و 6% ترپن‌های لاکتونی باشند) و کیفیت آ‌ن‌ها مورد بررسی قرار گرفته‌است. در صورتی که چنین نظارتی درباره‌ی گیاه خام و یا عصاره‌های غیر استاندارد وجود ندارد.

بلی، مصرف این مکمل دو هفته پیش از جراحی، به دلیل افزایش احتمال خونریزی باید قطع گردد.

این مکمل با داروهای ضد انعقاد خون و آنتی پلاکت مانند وارفارین، آسپیرین و هپارین و داروهای ترومبولیتیک، داروهای ضدالتهاب غیر استروییدی مانند ایبوپروفن و داروهای ضد صرع، ضد تشنج و داروی ضد اضطراب بوسپیرون تداخل دارد. از این رو بهتر است در صورت استفاده از داروهای فوق، قبل از مصرف مکمل جینکوتیدی، با پزشک خود مشورت نمایید

افراد حساس به فرآورده‌های جینکو بیلوبا، کودکان زیر 12 سال، بانوان باردار یا شیرده نباید از این مکمل استفاده کنند.

خیر، با توجه به نبود مستندات علمی کافی، بهتر است با در نظر گرفتن جانب احتیاط، از مصرف این مکمل اجتناب شود.

گردآوری شده توسط تیم علمی مجله‌ی داروکده