یائسگی یکی از مراحل طبیعی در زندگی زنان است. مهم نیست که چه کسی هستید و یا اهل کجا باشید، شما به عنوان یک زن، در یکی از مرحله زندگی با یائسگی و علائم آن رو به رو خواهید شد. درک این مسئله که یائسگی نه یک بیماری که یک فرآیند طبیعی در زندگی زنان است به یافتن راه های که به کاهش علائم آن منجر شود کمک خواهد کرد. در این مرحله فعالیت تخمک گذاری در خانم ها متوقف می شود و عادت ماهیانه به پایان می رسد. در هنگام گذر از یائسگی خانم ها عموما با علائم ناخوشایندی مانند گرگرفتگی و تعریق شبانه، نوسانات خلقی، بی خوابی، کاهش کیفیت خواب، اضافه وزن و افزایش چربی بدن، خشکی پوست، ظاهر شدن چین وچروک در پوست، نازک شدن وریزش موها، شل شدن و افتادگی سینه ها و خشکی واژن مواجه می شوند. در این مرحله نیازهای بدن باتوجه به تغییرات که در آن اتفاق می افتد تغییر می کند بنابراین استفاده از رژیم غذایی مناسب و مصرف مداوم ترکیبات فعالی که در بعضی از مواد غذایی وجود دارند می توانند در کاهش علائم یائسگی و کمک به حفظ سلامت عمومی در این دوران مفید باشد.

رایج ترین درمان برای کاهش علائم دوران یائسگی تجویز داروهای هورمونی است که در مورد عوارض جانبی آنها و اثراتی که این داروها می توانند بر سلامتی زنان بگذارند نگرانی های جدی وجود دارد. به علت همین نگرانی ها، مکمل ها و ترکیبات گیاهی با اقبال زیادی روبه رو شده و از مکمل های فراوانی برای  کاهش علائم و عوارض یائسگی استفاده می شود که نسبت به درمان های هورمونی عوارض جانبی کمتری دارند.

مکمل ایزومکس شرکت مایر ارگانیکس، یکی از  مکمل هایی است که به علت وجود ترکیبات موثر، در کاهش علائم یائسگی و جلوگیری از استئوپروز می تواند اثر گذار باشد.

مشخصات ظاهری
قرص ایزومکس محصول شرکت مایر ارگانیکس هندوستان و تحت لیسانس شرکت ویتابیوتیگس انگلستان است که توسط شرکت ویتا آریا وارد شده است و در هر بسته حاوی 30 عدد قرص می باشد.

ارزش های تغذیه ای
در اینجا سعی می کنیم به بررسی ترکیبات این محصول و نحوه اثر گذاری آن ها بپردازیم:
- کلسیم کربنات: در دوران یائسگی کاهش ترشح استروژن از تخمدان ها باعث از دست رفتن محتوای معدنی استخوان (کلسیم) می شود. که این موضوع ریسک استئوپروز (پوکی استخوان) و شکستگی استخوان را افزایش می دهد. بنابراین وجود کلسیم در مکمل های کاهش علائم یائسگی برای جلوگیری از بروز مشکلات استخوانی مخصوصا در این دوران ضروری است.
نیاز به کلسیم در خانم های بالای 50 سال 1200 میلی گرم در روز است و براساس توصیه انجمن قاعدگی آمریکا، این مقدار بهتر است از منابع غذایی تامین شود و در صورت عدم تامین این مقدار کلسیم از طریق رژیم غذایی بایستی از مکمل حاوی حداقل 500 میلی گرم کلسیم برای تامین نیاز روزانه استفاده کرد.
این محصول حاوی 800 میلی گرم کلسیم کربنات است که معادل 320 میلی گرم کلسیم المنتال است. بنابراین این محصول 66% نیاز به کلسیم روزانه در خانم های بالای 50 سال را تامین می کند و مقدار توصیه شده توسط انجمن قاعدگی آمریکا را نیز پوشش می دهد.

- ایزوفلاون: گرگرفتگی و تعریق شبانه از علائم اولیه یائسگی هستند. گرگرفتگی، احساس گرم شدن ناگهانی و شدیدی است که به مدت 4 تا 5 دقیقه طول می کشد. گاها گرگرفتگی همراه با تعریق بروز می کند و در نهایت با احساس سرما به پایان می رسد. علائم گرگرفتگی در طول شب بیشتر از روز است و به همین علت ممکن است باعث بی خوابی شود. علت اصلی این شرایط کاهش ترشح یا و یا حتی عدم تولید و ترشح هورمون استروژن است. 
فیتواستروژن ها، ترکیبات گیاهی هستند که از نظر ساختمانی مشابه استروژن بوده و در بدن می توانند تا حدودی فعالیت های استروژن را تقلید یا تعدیل کنند. اصلی ترین این فیتواستروژن ها شامل ایزوفلاون های جنیستئین، گلیستئین و دیادزئین هستند که در مقادیر قابل توجهی در سویا وجود دارند. این ترکیبات می توانند علائم مربوط به کاهش تولید استروژن (دوران یائسگی) مانند گرگرفتگی، مشکلات خواب، تحلیل استخوانی، مشکلات قلبی و التهاب مفاصل را از طریق تقلید فعالیت های استروژن کاهش دهند.
بهترین دوز توصیه شده ایزوفلاون ها برای کاهش علائم یائسگی مصرف حداقل 50 میلی گرم در روز  برای حداکثر 12 هفته است. 
محصول ایزومکس حاوی 100 میلی گرم عصاره ایزوفلاون سویا است. که می تواند باعث تامین جنیستئین، گلیستئین و دیادزئین مورد نیاز در تنظیم فعالیت هورمون ها شود.

- منیزیم: منیزیم یکی از اصلی ترین ریزمغذی ها در سلامت استخوان و متابولیسم انرژی است. تظاهرات بالینی کمبود منیزیم شامل پرفشاری خون، استئوپروز و اختلال در متابولیسم کلسیم است.  
نیاز روزانه به منیزیم در خانم های بالای 50 سال، 320 میلی گرم است.  این محصول حاوی 120 میلی گرم منیزیم است. منیزیم موجود در این محصول به فرم هیدروکسید است. درصد جذب منیزیم هیدروکسید 15% است. مقدار منیزیم موجود در این محصول 38% نیاز به منیزیم روزانه را برطرف می کند.

- ویتامین D: یک ویتامین محلول در چربی است که جذب کلسیم از روده را افزایش داده و از طریق افزایش انباشت کلسیم در استخوان نقش ضروری در سلامت استخوان و جلوگیری از پوکی استخوان برعهده دارد. مشخص شده است که کمبود ویتامین D با بیماری های قلبی و دیابت نیز ارتباط دارد.
نیاز روزانه به ویتامین D در خانم های زیر 70 سال 600 واحد بین المللی و خانم های بالای 70 سال 800 واحد بین المللی در روز است. ایزومکس به ازای هر قرص 200 واحد بین المللی ویتامین D دارد. که به ترتیب 33% و 25% درصد نیاز به ویتامین D در خانم های بالای 50 سال و بالای 70 سال را تامین می کند.

روش مصرف و هشدار مصرف
روزانه یک عدد یا حداکثر 2 عدد همراه غذا میل شود. 
در صورت مصرف داروهای ضد فشار خون و ضد افسردگی و همچنین در دوران بارداری و شیردهی قبل از مصرف با پزشک مشورت نمایید.

نتیجه گیری
مکمل ایزومکس 30 عددی ساخت شرکت مایر ارگانیکس هندوستان است.این مکمل به علت تامین ایزوفلاون موثر در کاهش علائم یائسگی و همچنین به دلیل دارا بودن ریزمغذی های موثر در سلامت استخوان و پیشگیری از استئوپروز می تواند یک مکمل بسیار مناسب برای دوران یائسگی باشد. ایزومکس تحت لیسانس برند ویتابیوتیکس تولید شده و توسط شرکت ویتا آریا وارد ایران می شود.