روزانه یک قرص به همراه غذا و یا طبق تجویز پزشک مصرف شود.

• تقویت سیستم ایمنی و کمک به حفظ سلامت پوست و مو

• در دوران بارداری و شیردهی قبل از مصرف با پزشک مشورت نمایید.

• دور از دسترس اطفال و در جای خشک و خنک نگهداری شود.

سلنیوم از مواد معدنی ضروری جهت محافظت از بدن در مقابل رادیکال های آزاد که عاملی آسیب رسان به سلول ها هستند می باشد. این عنصر با خواص آنتی اکسیدانی خود نقش بسیار مهمی در محافظت از پوست و مو دارد. کمبود سلنیوم سبب کاهش استحکام ناخن ها شده و آن ها را شکننده می سازد همچنین باعث می شود تا رنگدانه های پوست و مو تحلیل روند. این عنصر از عوارض مخرب اشعه خورشید روی سلول های پوستی جلوگیری کرده و به حفظ جوانی و شادابی پوست کمک می نماید. سلنیوم نیچرمید حاوی 200 میکروگرم از این عنصر حیاتی با منشأ طبیعی بوده (مخمر) که دارای خاصیت جذب بسیار بالا و ماندگاری طولانی در بدن است. این عنصر با داشتن خواص آنتی اکسیدانی از طریق آنزیم گلوتاتیون پراکسیداز نقش ایفا می کند. شواهد علمی نشان می دهند مصرف سلنیوم می تواند به کاهش خطر ابتلا به بسیاری از انواع سرطان ها (از جمله سرطان پروستات، سرطان کبد، سرطان ریه و...) کمک کند. همچنین سبب کاهش عوارض ناشی از شیمی درمانی در این بیماران می شود. سلنیوم می تواند سبب تقویت سیستم ایمنی شده و مقاومت بدن را در مقابل بسیاری از بیماری ها افزایش دهد. این عنصر به حفظ مواد آنتی اکسیدان مهم در بدن از جمله ویتامین C و ویتامین E کمک کرده و آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد را کاهش دهد. سلنیوم در تولید هورمون های غده تیروئید نقش داشته و به عملکرد این غده مهم کمک کند. این عنصر در باروری نقش بسیار مهمی داشته و سبب افزایش قدرت باروری خصوصاً در آقایان (از طریق افزایش میزان قدرت تحرک اسپرم ها)می شود. تحقیقات جدید نشان داده اند مصرف مکمل سلنیوم در سالمندان از بروز ضعف و تحلیل عضلانی جلوگیری می کند. همچنین در جلوگیری از عوارض بیماری آرتروز نقش بسزایی ایفا می کنند. - حفظ جوانی و شادابی پوست : نور خورشید می تواند به سلول های پوست آسیب رسانده و عوارضی نظیر لکه ها، پیری زودرس و حتی سرطان پوست را به وجود آورد. سلنیوم به دلیل دارا بودن خواص آنتی اکسیدانی به محافظت از بافت پوست در برابر نور خورشید کمک می کند. - پیشگیری از سفید شدن زودرس موها : هر چند این مسأله تا حدودی جنبه ارثی دارد ولی کمبود سلنیوم نیز در سفید شدن زودرس موها بی تأثیر نیست. این عنصر با محافظت از رنگدانه های پوست و مو به پیشگیری از تحلیل رفتن آن ها کمک می کند. - افزایش قوای باروری : سلنیوم به محافظت از اسپرم ها در برابر رادیکال های آزاد (مواد آسیب رسان) کمک کرده و همچنین سبب افزایش میزان تحرک اسپرم ها و قوای باروری آقایان شده و از این طریق می تواند شانس باروری را افزایش دهد. - تقویت سیستم ایمنی : سلنیوم در عملکرد بهینه سیستم ایمنی نقش داشته و مقاومت بدن را در برابر انواع بیماری ها افزایش می دهد. کمبود این عنصر در رژیم غذایی سبب آسیب پذیرتر شدن افراد در برابر انواع بیماری ها می گردد. - بهبود عملکرد غده تیروئید : سلنیوم برای ساخته شدن هورمون های تیروئید ضروری است و کمبود آن سبب اختلال در ساخت این هورمون ها می شود. - پیشگیری از سرطان ها : رادیکال های آزاد علت بروز بسیاری از سرطان ها هستند، سلنیوم با قابلیت آنتی اکسیدانی خود می تواند در پیشگیری از سرطان ها تأثیر بسزایی داشته باشد. - حفاظت از قلب و عروق : خواص آنتی اکسیدانی سلنیوم سبب محافظت از چربی های خون و جلوگیری از رسوب آن ها در جداره عروق شده و از این طریق به محافظت از سیستم قلبی عروقی کمک می کند. منبع: سایت پوراطب