پیلفود کمپلکس مو و ناخن

امروزه ریزش مو یکی از مشکلات شایعی است که طیف وسیعی از افراد از آن رنج می برند. همه افراد ممکن است در دوره های زمانی خاص یا با افزایش سن در معرض تغییراتی مانند ریزش و نازک شدن موها قرار بگیرند. آکادمی پوست آمریکا ریزش روزانه 50-100 تار مو را طبیعی تلقی می کند ریزش موی بیشتر از این مقدار می تواند نگران کننده باشد. تغذیه ناکافی و محدود از نظر مواد مغذی، تغییرات هورمونی، اختلال در خون رسانی به فولیکول مو،  استرس و آلودگی هوا از جمله عواملی هستند که باعث ضعیف شدن، نازک شدن و در نهایت ریزش موها می شوند. از آنجایی که موها برای حفظ استحکام و ضخامت خود به ویتامین ها، مواد معدنی و سایر مواد مغذی در دوران های مختلف چرخه رشد خود نیاز دارند  بهترین راه پیشگیری از ریزش و نازک شدن موها تغذیه متعادل و غنی از ترکیبات اثر گذار در تقویت مو می باشد. در این مورد مکمل های تقویت پوست و مو می توانند اثرات مثبتی داشته باشند.
پیلفود کمپلکس مکمل غذایی است که محتوی عوامل مغذی لازم و ضروری جهت رشد و سلامت مو و ناخن می باشد.

 ویژگی های ظاهری:
پیلفود کمپلکس هیر اند نیلز محصول شرکت لابراتواری سرا پامیس کشور اسپانیا بوده و توسط شرکت ساتراب فارمدگستر پارسیان وارد ایران می شود. این محصول در هر جعبه حاوی 60 عدد قرص است. دوز استاندارد توصیه شده روزانه دو عدد همراه با وعده های غذایی است که باید به مدت 3-6 ماه استفاده شود. 

ارزش های تغذیه ای:
در اینجا سعی می کنیم به بررسی ترکیبات این محصول و نحوه اثر گذاری آن ها بپردازیم:
ال-سیستئین (L-Cystine):
سیستئین از لحاظ شیمیایی جزو آمینواسید ها طبقه بندی می شود. آمینه اسید ها اجزای تشکیل دهنده ی پروتئین ها هستند و سیستئین به دلیل ساختار خود و توانایی ایجاد پیوند های دی سولفیدی نقش بسیار مهمی در ساختار پروتئین های تشکیل دهنده مو دارد. از آنجا که کلاژن و الاستین از جنس پروتئین بوده و از مهم ترین اجزای ساختاری پوست، مو و ناخن هستند، مصرف سیستئین می تواند در سلامت و افزایش رشد مو و ناخن نقش داشته باشد.

ژلاتین(Gelatin):
ژلاتین فرم پخته شده ی کلاژن است. کلاژن فراوان ترین پروتئین در بدن انسان و حیوانات است. مطالعات انجام شده بر روی مکمل های ژلاتین نتایج مثبتی در بهبود ضخامت و رشد مو همچنین رطوبت پوست نشان دادند.
ژلاتین می تواند برای سلامت مفاصل و استخوان ها نیز مفید باشد.

عصاره ارزن (Millet Extract): 
ارزن حاوی مقدار زیادی سیلیسیم، آهن، نیاسین و منیزیم است و برای پوست، مو و ناخن اهمیت دارد. این عصاره در متابولیسم سلولی، تقسیم سلولی و بازسازی بافت های بدن نقش دارد. علاوه براین در تحریک رشد و تقویت ریشه مو مؤثر است و می تواند درایجاد پوستی سالم و براق نقش داشته باشد. عصاره ارزن همچنین، با داشتن ترکیبات ضد التهابی در ترمیم سریعتر زخم های پوستی موثر است.
از طرفی ارزن حاوی آمینواسیدهایی است که می توانند باعث تحریک ساخت کراتین در مو ها شوند و از این طریق باعث تقویت و درخشندگی مو ها شود.
 
ال-متیونین (L-Methionine):
متیونین اسید آمینه ای ضروریست که توسط بدن ساخته نمی شود و باید آن را از رژیم غذایی و مکمل ها دریافت کرد. این اسید آمینه حاوی عنصر گوگرد است که باعث بهبود خاصیت ارتجاعی پوست، تقویت مو و ناخن ها می شود.

آهن (iron):
آهن جز اصلی ترین ترکیبات لازم برای حفظ سلامت پوست، مو و استحکام ناخن است. همچنین در سنتز DNA به ویژه در سلول های مو نقش دارد. در زمان فقر آهن،‌ بدن نمی‌‌تواند هموگلوبین مورد نیاز را تولید کند و در نتیجه اکسیژن کافی برای رشد و ترمیم سلول‌‌ها‌ی بدن از جمله سلول‌‌ها‌ی تحریک کننده رشد مو فراهم نمی شود. ریزش مو یکی از عوارض کم خونی ناشی از فقر آهن است که با دریافت مکمل آهن برطرف می شود.
برای مطالعه بیشتر کلیک کنید.

روی (Zinc):
این ماده معدنی برای سنتز پروتئین و تقسیم سلولی، دو فرایند مورد نیاز برای رشد مو ضروری است. به همین ترتیب کمبود روی ممکن است باعث ریزش مو شود که با مصرف مکمل روی برطرف می شود. همچنین روی از جمله مواد معدنی است که نقش بسزایی در کلاژن سازی، بهبود زخم و بهبود علائم آکنه دارد. در نتیجه در  حفظ سلامت و تقویت پوست، مو و ناخن اهمیت دارد و از خشکی و شکنندگی آن ها جلوگیری می‌کند.

ویتامین E:
ویتامین ای مانند ویتامین ث یک آنتی اکسیدان قوی می باشد و از استرس اکسیداتیو پیشگیری می کند. مطالعات نشان دادند که این ویتامین می تواند در تقویت رشد مو کمک کننده باشد.

ویتامین B5 یا پانتوتنیک اسید (Pantothenic Acid):
ویتامین B5 رطوبت پوست را حفظ می کند و خاصیت ارتجاعی پوست را بهبود می بخشد. از آنجا که پوست مرطوب از مقاومت بیشتری برخوردار است، B5 می تواند به جلوگیری از آکنه کمک کرده و علائم پیری را نیز کاهش دهد.

ویتامین B6 یا پیرودوکسین(Pyridoxine):
یکی دیگر از مهمترین ویتامین های ضروری برای استرس B6 می باشد که با تولید سروتونین (هورمون شادی)، ملاتونین (هورمون خواب) و نوراپی نفرین (هورمون استرس) به تنظیم خلق و خو و خواب کمک می کند. استرس و خواب ناکافی باعث افزایش التهاب در بدن، کاهش بازسازی سلول و خشکی پوست می شود. همه این عوامل منجر به ضعیف شدن مو و پیری زودرس می شوند که این ویتامین می تواند از این موارد پیشگیری کند.

منگنز (Manganese):
مواد معدنی کمیابی مانند منگنز، در روند بهبود زخم ها مهم هستند. از طرفی بهبود زخم، نیاز به تولید کلاژن بیشتری دارد، منگنز برای تولید اسید آمینه پرولین، که برای تشکیل کلاژن و ترمیم زخم در سلول های پوست انسان ضروری است، مورد نیاز است.

ویتامین B2 یا ریبوفلاوین (Riboflavin):
ویتامین B2 به گردش خون و حفظ کلاژن کمک می کند و جذب روی، ماده معدنی مهم دیگر که باعث کاهش التهاب و برطرف کردن خشکی در پوست می شود را بهبود ببخشد. این ویتامین همچنین می تواند روند ترمیم زخم را تسریع کند.

مس (Copper):
مس ماده معدنی مهم دیگری است که اثرات ضد پیری دارد و به ساخت کلاژن و الاستین، بهبود گردش خون و کاهش التهاب پوست نیز کمک می کند. همچنین این ماده معدنی برای کاهش شکنندگی و رشد مو لازم است. مس می تواند با تحریک فولیکول مو جذب اکسیژن و مواد مغذی را افزایش دهد.تصور می شود که این ماده معدنی می تواند از طریق طولانی کردن چرخه مو عمر آن را بیشتر کند و باعث تحریک رشد موهای جدید شود. از طرفی مس یکی از ریز مغذی های مورد نیاز برای تولید ملانین - رنگدانه اصلی در رنگ سیاه مو- است. 

بیوتین (Biotin):
بیوتین جزو ویتامین های گروه B می باشد و نام دیگر آن ویتامین b7 است. این ویتامین برای رشد و نگهداری موها و بهبود و تقویت ناخن‌ها ضروری است و سندرم ناخن‌های شکننده را کاهش می‌دهد. کمبود بیوتین بطور واضح باعث نازک شدن تار مو، کاهش کیفیت ناخن شده و زیبایی و سلامت آن را تحت تاثیر قرار می دهد.
بیشتر بخوانید: همه چیز درباره بیوتین

نتیجه گیری:
پیلفود کمپلکس هیر اند نیلز محصول شرکت لابراتواری سرا پامیس کشور اسپانیا بوده و توسط شرکت ساتراب فارمدگستر پارسیان وارد ایران می شود. به طور کلی این محصول حاوی همه ی ویتامین ها، مواد معدنی و اسیدهای آمینه ضروری می باشد که برای تولید پروتئین ساختاری کراتین (90 درصد از ساختمان مو را تشکیل می دهد)، مورد نیاز هستند. این محصول برای خانم ها و آقایانی که دارای مو و ناخن های ضعیف و شکننده هستند مناسب است.