روی یکی از مواد معدنی ضروری برای بدن می باشد که به فراوانی در سراسر بدن توزیع شده است. این ماده معدنی در مواد غذایی خصوصا مواد غذایی حیوانی مانند گوشت قرمز وجود دارد؛ با این حال کمبود آن نیز در بسیاری از افراد دیده می شود.
این ماده معدنی نقش های بسیاری را در بدن بر عهده دارد که نشان دهنده لزوم دریافت مقادیر کافی از آن می باشد.
ماده معدنی روی در ساختار بسیاری از آنزیم های کلیدی بدن نقش دارد و از این طریق اعمال مختلفی را در بدن انجام می دهد. از جمله نقش های روی می توان به تاثیر آن در تقسیم سلولی و بهبود رشد مو و ناخن اشاره نمود، مصرف مقادیر کافی از آن می تواند در جلوگیری از ریزش مو موثر باشد؛ به علاوه روی در ساختار گروهی از پروتئین های بدن نقش دارد که در پیام رسانی داخل سلولی نقش دارند. تقویت سیستم ایمنی نیز یکی دیگر از کاربرد های این ماده معدنی مفید می باشد.
امروزه تاثیر روی در بهبود رشد کودکان نیز بسیار مورد توجه قرار گرفته است. این ماده معدنی می تواند در افزایش اشتها موثر باشد و علاوه بر آن برای رشد ارگان های مختلف بدن از جمله مغز ضروری می باشد. مصرف این مکمل در کودکان می تواند در بهبود رشد قدی کمک کننده باشد.
مصرف مکمل های تغذیه ای حاوی روی می تواند در تامین نیاز بدن به این ماده معدنی و بهبود شرایط کلی بدن موثر باشد.
زینکوویت ث یکی از مکمل های حاوی ماده معدنی روی می باشد.
برای مطالعه بیشتر کلیک کنید: همه چیز درباره زینک یا روی

مشخصات ظاهری:
مکمل زینکوویت ث تحت لیسانس شرکت هلث اید انگلستان بوده، پروانه ساخت این محصول متعلق به شرکت نیک اختر آریا می باشد و توسط شرکت داروسازی امید پارسینا دماوند تولید و بسته بندی می شود. این محصول حاوی 60 عدد قرص جویدنی می باشد.
*این محصول فاقد گلوتن می باشد.*

ارزش تغذیه ای
در این قسمت به بررسی ترکیبات موجود در این محصول می پردازیم: 
 روی (zinc): 
مکمل زینکوویت ث دارای 4 میلی گرم ماده معدنی روی می باشد. روی در همه سلول های بدن انسان به مقدار فراوانی توزیع شده است و در میان عناصر جزئی بعد از آهن بیشترین مقدار را در بدن دارد. اما بر خلاف آهن که در اجزا سلولی مشخصی قرار دارد و نقش های فیزیولوژیک مشخصی را ایفا می نماید، روی در همه قسمت های سلولی توزیع شده است.
به طور کلی در بدن مردان 2/5 گرم و در بدن زنان 1/5 گرم روی وجود دارد. از آنجایی که بدن سیستم ذخیره خاصی برای روی ندارد مصرف روزانه آن برای اجتناب از کمبود، ضروری است. از آنجایی که کمبود روی در کشور های در حال توسعه به مراتب بیشتر از کشور های توسعه یافته است، سازمان بهداشت جهانی کمبود روی را به عنوان یکی از ده عامل ایجاد کننده بیماری در این کشور ها معرفی کرده است. منابع اصلی دریافت این ماده معدنی از طریق رژیم غذایی گوشت به خصوص گوشت قرمز و ماکیان است. در این ترکیبات غذایی آمینو اسید ها با روی ایجاد شلات کرده و جذب آن را بهبود می بخشند. در میان کودکان به دلیل استفاد کمتر از این منابع مکمل های روی می توانند در حفظ روند طبیعی رشد موثر باشند. روی از نظر عملکردی دارای 3 نقش اصلی می باشد که شامل نقش های همکار آنزیمی، ساختمانی و تنظیمی می باشد.

این ماده معدنی فواید زیادی برای بدن دارد و برای عملکرد صحیح بیش از 300 آنزیم مختلف ضروری است. مصرف روی می تواند به تقویت سیستم ایمنی و مبارزه با ویروس هایی مانند ویروس سرماخوردگی و عوامل بیماری زای دیگر کمک کند.
این ماده معدنی می تواند در بهبود رشد، بینایی، بویایی و چشایی و سلامت پوست و مو نیز موثر باشد. مصرف مقادیر کافی از روی می تواند در افزایش سرعت التیام زخم ها مفید باشد. این ماده معدنی جزو ساختار پروتئین های مختلف بدن می باشد و هم چنین برای فعالیت آنزیم های دخیل در تقسیم سلولی ضروری است. روی از طریق شرکت در عملکرد آنزیم هایی مانند آلکالین فسفاتاز می تواند در سلامت استخوان نقش مهمی بر عهده داشته باشد. 
مبتلایان به بیماری های گوارشی و آنمی داسی شکل، گیاهخواران، نوزادان بالای 6 ماه، زنان باردار و افراد الکلی بیشتر در معرض کمبود روی قرار دارند. میزان مورد نیاز بدن به ماده معدنی روی در جدول زیر آورده شده است.
- گروه سنی 6- 0 ماه 2 میلی گرم
- گروه سنی 12- 7 ماه 3 میلی گرم
- گروه سنی 3- 1 سال 3 میلی گرم
- گروه سنی 8- 4 سال 5 میلی گرم
- گروه سنی 13- 9 سال 8 میلی گرم
- گروه سنی 18- 14 سال برای مردان 11 میلی گرم و زنان 9 میلی گرم
- در دوران بارداری 12 میلی گرم 
- در دوران شیردهی 13 میلی گرم 

ویتامین ث (vitamin C):
 ویتامین ث می تواند باعث تقویت سیستم ایمنی شود. در حقیقت این ویتامین می تواند باعث تقویت لایه های محافظ پوست و جلوگیری از ورود عوامل بیماری زا به بدن، کاهش رادیکال های آزاد، کاهش بیان ژن های ترکیبات التهاب زا و افزایش توانایی میکروب کشی سلول های ایمنی بدن شود.
ویتامین سی مدت و شدت عفونت های دستگاه تنفسی فوقانی مانند سرماخوردگی را کاهش می دهد. همچنین در زمان مرگ سلول به پاکسازی سلول های قدیمی و جایگزینی سلول های جدید در سیستم ایمنی کمک می کند.
این ویتامین برای سلامت پوست نیز اهمیت دارد و می تواند در بهبود پوست و جلوگیری از ایجاد چین و چروک موثر باشد.

پروپولیس (Propolis extract): 
زنبورها علاوه بر عسل می توانند یک ترکیب رزینی به نام پروپولیس تولید کنند که به عنوان ماده محافظ در کندوها استفاده می شود. این ترکیب دارای خواص ضد باکتریایی، ضد ویروس، ضد قارچ و ضد التهابی است. این ترکیب در بعضی از محصولات تقویت ایمنی و مولتی ویتامین ها با نقش بهبود عملکرد سیستم ایمنی اضافه شده است. محققان معتقدند دریافت این ترکیب در مکمل ها می تواند باعث کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری های ویروسی و باکتریایی شود.
این صمغ جمع آوری شده توسط زنبور عسل حاوی انواع ترکیبات شیمیایی مانند پلی فنول ها (فلاونوئیدها، اسیدهای فنولیک و استرهای آنان، آلدئیدهای فنلیک، الکل و کتون ها)، ترپنوئیدها، استروئیدها، اسیدهای آمینه و ترکیبات غیر آلی است.
پروپولیس دارای خواص ضد باکتری، ضد قارچ و ضد ویروس، آنتی اکسیدانی، ضد سرطان و تنظیم کننده عملکرد سیستم ایمنی است.
پروپولیس می تواند در التهاب حاد و مزمن مجاری هوایی تحتانی و فوقانی و سینوزیت استفاده شود. همچنین اختلالات آلرژیک را از طریق مهار انتشار هیستامین تسکین می دهد.
پروپولیس با کاهش پروستاگلاندین ها، لوکوترین ها و سایتوکاین های پیش التهابی باعث کاهش دفعات و شدت حمله های تنفسی در افراد مبتلا به آسم نیز می شود. مکمل زینکوویت ث حاوی 15 میلی گرم از این ترکیب می باشد.

روش مصرف و هشدارها:
کودکان بالای 3 سال، کودکان بالای 9 سال و بزرگسالان می توانند به ترتیب 1 عدد، 2 عدد و 4 عدد (به صورت کوتاه مدت) از این محصول را استفاده نمایند. این مکمل می بایست به شکل جویدنی یا مکیدنی استفاده شود.
به منظور مصرف مکمل زینکوویت ث در دوران بارداری و شیردهی می بایست ابتدا با پزشک متخصص مشورت گردد.

نتیجه گیری:
محصول زینکوویت ث تحت لیسانس شرکت هلث اید انگلستان بوده، دارای پروانه ساخت شرکت نیک اختر آریا می باشد و توسط شرکت داروسازی امید پارسینا دماوند در بسته های حاوی 60 عدد قرص جویدنی تولید می شود.
این مکمل حاوی ماده معدنی روی، ویتامین ث و پروپولیس می باشد که به طور کلی در تقویت سیستم ایمنی، سلامت پوست و مو و ... نقش دارند.
برای مطالعه بیشتر کلیک کنید: همه چیز درباره روی (زینک Zinc)