سوء هاضمه می تواند نشانه مشکل جدی مانند بیماری رفلاکس معده، زخم معده و یا بیماری کیسه صفرا باشد.
همچنین سوء هاضمه به عنوان یک درد مداوم یا تشدید شونده در بالای شکم تعریف می شود.
علائم سوء هاضمه عبارتند از:
سوزش معده یا قسمت فوقانی شکم، درد شکمی، نفخ، تهوع و استفراغ، بزرگ شدن شکم که این علائم در استرس تشدید می شوند.
چه کسانی بیشتر در معرض ابتلا به سوء هاضمه هستند؟
افراد در هر سن و جنسی مستعد ابتلا به این بیماری هستند. برخی عادات خطر ابتلا را بالا می برند:
مصرف بیش از حد الکل، استفاده از داروهای تحریک کننده معده مانند آسپرین و مسکن ها، استرس، اضطراب و افسردگی و وجود مشکل حاد و جدی در دستگاه گوارش مانند زخم.
چه چیزی باعث سوء هاضمه می شود؟
سوء هاضمه دلایل زیادی دارد، از جمله:
• بیماری ها: زخم ها، بیماری رفلاکس معده، سرطان معده (نادر)، گاستروپارزیس (وضعیتی که معده به درستی خالی نمی شود؛ که اغلب در افراد مبتلا به دیابت رخ می دهد)، عفونت معده، سندرم روده تحریک پذیر، پانکراتیت مزمن، بیماری تیروئید، بارداری
• داروها: آسپرین و مسکن های دیگر مانند ایبوپروفن (Motrin ،Advil) و ناپروکسن (ناپروسین)، استروژن و قرص های ضد بارداری، داروهای استروئیدی، برخی از آنتی بیوتیک ها، داروهای تیروئید
• سبک زندگی: خیلی زیاد غذا بخورید، خیلی سریع غذا بخورید، غذاهای پر چرب میل کنید، یا در شرایط استرس زا غذا بخورید، نوشیدن زیاد الکل، سیگار کشیدن، استرس و خستگی مداوم، بلع زیاد هوا هنگام غذا خوردن ممکن است علائم نفخ را افزایش دهد که غالباً با سوء هاضمه همراه است.
بعضی اوقات افراد دچار سوء هاضمه مداوم هستند که با هیچ یک از این عوامل ارتباطی ندارد. به این نوع سوء هاضمه عملکردی یا سوء هاضمه غیر زخم گفته می شود.
مکمل های نفخ و سوء هاضمه غالبا شامل ترکیبات زیر می باشند:
گیاه شیرین بیان، بابونه آلمانی، عسل، اسانس نعناع فلفلی، اسانس شوید ،کرویا، انیسون، زیره سیاه، تخم کرفس، قرنفل، روغن سیاه دانه، زیره سبز، دانه رازیانه، زنجبیل، عصاره گیاه آیبریس، ریشه خشک سنبل خطائی، آویشن.
عملکرد مکمل ها در کاهش علائم سوء هاضمه:
رفع سوء هاضمه، مسکن درد معده، تسریع در التیام ورم و زخم معده و زخم های مزمن دوازدهه، بهبود دل پیچه و دل درد، نفخ، یبوست، رفع التهاب و تورم خفیف جدار معده، کمک به بهبود هضم، رفع بی‌اشتهایی و بوی بد دهان، کاهش اسپاسم و التهاب دستگاه گوارش، تقویت مخاط و بهبود عملکرد دستگاه گوارش، سوزش سردل، درمان علائم سندروم روده تحریک پذیر (IBS)
از کجا مکمل غذایی بخریم؟
مکمل های غذایی مکمن است در فروشگاه های نا معتبر و عموما غیر قانونی نیز عرضه شود اما همیشه به یاد داشته باشید تنها مکان مناسب جهت خرید مکمل غذایی داروخانه و زیر نظر دکتر داروساز می باشد. اکثر مکمل های غذایی موجود در بازار به صورت OTC در داروخانه ها عرضه می شود. یعنی بدون نیاز به نسخه پزشک می توانید آن را تهیه نمایید. البته داروخانه و مسئول فنی بر روش مصرف و هشدارهای لازم در حین مصرف تاکید خواهند کرد.
مکمل غذایی را به آسانی و با اطمینان از داروکده بخرید:
داروکده به عنوان بزرگترین داروخانه اینترنتی ایران چندین سال است با اخذ مدارک لازم مجوز عرضه و ارسال مکمل های غذایی را دارد. شما به عنوان کاربر بدون نیاز به مراجعه حضوری به داروخانه می توانید از طریق داروکده در مورد مکمل های غذایی مشاوره بگیرید، انتخاب کنید و به آسانی خرید کنید. سفارشات در سریع ترین زمان ممکن برای شما ارسال خواهد گردید. شدیدا توصیه می کنیم حداقل با یک بار خرید از داروکده سهولت و لذت خرید مکمل غذایی را تجربه نمایید.
