درد مفاصل یک مشکل بسیار رایج است که دلایل زیادی دارد. آسیب یا ضربه، آرتروز، روماتیسم و برخی دیگر از بیماری ها بروز درد و التهاب مفاصل را به همراه دارند. درد و التهاب در قسمت مفاصل باعث ایجاد محدودیت های حرکتی و افت کیفیت زندگی می شود. به همراه اقدامات درمانی استفاده از مکمل های تغذیه ای در کاهش درد و التهاب مفاصل، افزایش انعطاف پذیری مفاصل، بازسازی مفاصل و ترمیم غضروف ها تاثیر بسزایی دارند. مکمل فول فلکس پلاس حاوی ترکیبات موثری است که به تقویت و حفظ سلامت مفاصل و غضروف ها کمک می کند.

مشخصات ظاهری
محصول فول فلکس پلاس نچرال وورد تحت امتیاز و لیسانس شرکت NASCO کشور آمریکا، توسط شرکت تولیدی لیوار در ایران در شرکت داروسازی تولید دارو تولید شده است. این محصول در هر قوطی حاوی 60 عدد کپسول می باشد.

ارزش های تغذیه ای
در ادامه به بررسی ویژگی های ترکیبات موجود در این محصول می پردازیم:
گلوکزآمین 
گلوکزآمین سولفات یکی از اجزاء اصلی سازنده غضروف است. مکانیسم های احتمالی اثر گلوکز آمین در سلامت مفاصل:
1. از آنجا که گلوکوزآمین پیش ساز گلیکوز آمینو گلیکان ها است و گلیکوزآمینوگلیکان ها یکی از اجزای اصلی سازنده غضروف در مفصل هستند، بنابراین مکمل های حاوی گلوکزآمین ممکن است به بازسازی غضروف و درمان علائم آرتروز کمک کنند.
2. گلوکوزآمین از طریق مهار اینترفرون گاما و فاکتور هسته (NF-kB) باعث کاهش التهاب شده و در نتیجه به کاهش علائم آرتروز و درد مفاصل کمک می کند.
 مصرف گلوکزآمین می تواند به صورت تدریجی به کاهش خشکی، التهاب و درد مفاصل و همچنین افزایش بازه ی حرکت مفصل و سرعت راه رفتن کمک کند. مصرف مکمل های حاوی این ماده ممکن است تا حدودی باعث پیشگیری از تحلیل غضروف شود. برای اکثر افراد 1500 میلی گرم گلوکزآمین در دوز منقسم در روز ایمن محسوب می شود. مطالعات مختلف بر روی گلوکزآمین ثابت کرده است که مصرف این ترکیب بر میزان قند خون اثرات منفی نمی گذارد و عوارض جدی به دنبال ندارد.

برای کسب اطلاعات بیشتر در این مورد به مقاله ی (مقایسه مکمل های غضروف ساز (گلوکوزآمینی) قسمت اول)، تالیف و ترجمه آقای دکتر کوشا شهیدی داروساز مراجعه نمایید.

کندروئیتین 
کندروئیتین سولفات یک ترکیب ضروری در ساختار غضروف هاست و همانند گلوکزآمین سولفات در ساخت غضروف، کاهش التهاب و کاهش درد مفاصل نقش دارد. این ترکیب باعث ساخت هیالورونات در سلول های سینوویال، افزایش کلاژن نوع II و پروتئوگلیکان می شود. برای اکثر افراد 1200 میلی گرم کندروئیتین سولفات در دوز منقسم در روز ایمن محسوب می شود. کندروئیتین از نظر ساختار شیمیایی مشابه داروهای رقیق کننده ی خون است. در نتیجه مصرف آن به همراه داروهای رقیق کننده ی خون ممکن است خطر خونریزی را افزایش دهد.

متیل سولفونیل متان (MSM)
متیل سولفونیل متان (msm) یک ترکیب رایج بکار رفته در اکثر مکمل های کاهش دهنده التهاب مفاصل می باشد. مطالعات نشان دادند که این ماده می تواند تاثیر قابل توجهی در کاهش درد و تورم مفاصل داشته باشد و همچنین مانع از تخریب غضروف شود. مطابق با پژوهش های علمی، متیل سولفونیل متان می تواند با افزایش سطح گلوتاتیون که به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی عمل می نماید، در کاهش التهاب مفاصل نقش داشته باشد و همچنین به طور طبیعی با کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو پس از ورزش های شدید، آسیب های عضلانی را نیز بهبود بخشد. از این رو این ترکیب با دارا بودن خواص ضد التهابی قوی در کاهش درد، بهبود خشکی و سفتی مفاصل و افزایش دامنه حرکتی نقش دارد.

ویتامین ث
تشدید استرس اکسیداتیو در داخل غضروف با پیشرفت التهاب مفصل و آسیب بافت های آن همراه است. به دنبال این التهاب اعصاب تحریک پذیرتر می شوند و در نتیجه احساس درد در فرد بیشتر می شود. آنتی اکسیدان ها نقش مهمی در کاهش استرس اکسیداتیو و در نتیجه درد و التهاب دارند. ویتامین ث یکی از مواد مغذی ضروری بدن است که به دلیل فعالیت آنتی اکسیدانی قوی خود می تواند اثرات محافظت کننده در سلول های غضروف ساز داشته باشد. همچنین این ویتامین برای سنتز کلاژن و تثبیت شبکه ی کلاژنی در غضروف ها ضروری می باشد. این محصول در هر 3 قرص حاوی 10 میلی گرم ویتامین ث می باشد.

زنجبیل (Ginger Extract)
زنجبیل در کاهش علائم ناشی از استئوآرتریت (آرتروز) موثر است. ترکیبات فعال موجود در زنجبیل مانند جینجرول و شوگاول اثر ضد التهابی و ضد دردی دارند. این گیاه به واسطه مهار ساخت واسطه های التهابی (پروستاگلاندین و لوکوترین) همچنین غیر فعال سازی ماکروفاژها خاصیت ضد التهابی دارد. عصاره زنجبیل در کاهش درد و سفتی مفاصل در مبتلایان به آرتروز زانو موثر است، بنابراین به عنوان یک مکمل ایمن برای این بیماران توصیه می شود.

پوست درخت بید سفید (White Willow Extract)
پوست درخت بید سفید حاوی ماده ی فعال سالیسین است. این ترکیب در بدن به سالیسیلیک اسید تبدیل می شود که در واقع همان ساختار شیمیایی داروی آسپرین می باشد. به همین دلیل به آسپرین طبیعت معروف است و می تواند در کاهش درد از جمله درد مفاصل، عضلات، استئوآرتریت، آرتریت روماتوئید و نقرس موثر باشد. 
همچنین پوست درخت بید علاوه بر سالیسین حاوی بیوفلاونوئید و پلی فنول های است که فعالیت ضد التهابی دارند و از این طریق در کاهش التهاب نیز می تواند موثر باشد.

عصاره زردچوبه (Turmeric Extract)
زردچوبه با نام علمی Curcuma Longa یکی از گیاهان دارای خواص مفید برای بدن می باشد. ماده موثره این گیاه کورکومین است. این ترکیب می تواند در زمینه آرتریت، مشکلات گوارشی، عفونت های تنفسی و ... اثرات مثبتی داشته باشد. برخی از شواهد نشان دهنده خواص آنتی اکسیدانی، ضد التهابی، ضد انعقادی و ضد میکروبی زردچوبه می باشند. این ماده با مهار فاکتورهای پیش التهابی از جمله پروستاگلاندین ها، لوکوترین ها و سیکلواکسیژناز 2 می تواند به کاهش التهاب در بدن کمک نماید و از همین طریق در تسکین دردهای مفصلی ناشی از التهاب موثر باشد.

فلفل سیاه (Black Pepper Extract)
فلفل سیاه با نام علمی piper nigrum یکی از رایج ترین ادویه ها در سراسر جهان است. فلفل سیاه سرشار از آلکالوئید پیپرین (piperine) است که نتایج مطالعات آزمایشگاهی نشان داده که دارای خاصیت ضد التهاب و آنتی اکسیدان است. این ماده می تواند با دفع رادیکال های آزاد مانع از آسیب های اکسیداتیو سلول ها شود. به عنوان مثال، در مطالعات انجام شده بر بیماری آرتریت، مصرف مکمل های حاوی عصاره پیپرین منجر به کاهش تورم مفصلی و شاخص های التهابی خون شد. 

روش مصرف 
بزرگسالان روزی 3 عدد ترجیحا همراه با غذا با مشورت پزشک مصرف کنند.

نتیجه گیری
کپسول 60 عددی فول فلکس پلاس نچرال ورد حاوی ترکیبات موثر در ساخت مفاصل و ضدالتهاب مانند گلوکزآمین، کندروئیتین و MSM (متیل سولفونیل متان)، عصاره زنجبیل، زردچوبه، فلفل سیاه، پوست درخت بید و ویتامین C است. بنابراین این مکمل به تقویت و حفظ سلامت مفاصل و غضروف ها، کاهش درد و سفتی مفاصل و بهبود حرکات کمک می کند.