پریسا نژادحاجیان

تعداد مقالات: 173

کارشناس ارشد تغذیه از دانشگاه علوم پزشکی تهران

پریسا نژادحاجیان، کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی از دانشگاه علوم پزشکی تهران، دارای سابقه فعالیت در بیمارستان و مطب مشاوره تغذیه بوده و علاقمند به پژوهش در زمینه آخرین یافته های علم تغذیه و تالیف و ترجمه مقالات علمی در این حوزه می باشد.

سوابق تحصیلی:

· کارشناسی تغذیه در دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی از سال 1391 تا 1395

· کارشناسی ارشد تغذیه در دانشگاه علوم پزشکی تهران از سال 1400 تا 1403

سوابق حرفه ای:

-دارای دو سال سابقه فعالیت در بیمارستان تخصصی زنان و زایمان کمالی کرج، ارائه مشاوره تغذیه به بیماران بستری و سرپایی و فعالیت ویژه در خصوص سلامت گروه های حساس مادر و کودک

-فعال در حیطه مشاوره تغذیه و رژیم درمانی برای تمامی گروه های سنی در زمینه چاقی، دیابت، بیماری های کلیوی، کبد چرب، اختلالات غدد و ارائه دهنده مشاوره تغذیه و تنظیم برنامه های غذایی ویژه ورزشکاران و تناسب اندام

عضویت در سازمان های حرفه ای:

-عضویت در سازمان نظام پزشکی؛ شماره نظام پزشکی : ت-6540

-عضو انجمن تغذیه ایران

سوابق علمی:

-تألیف و ترجمه مقالات علمی تغذیه ای

-دارنده مدرک Academic IELTS

Adherence to the planetary health diet reduces dietary costs by 21% supporting affordable healthy eating among older adults in Iran

Adherence to planetary health diet index in relation to dietary diversity score and anthropometric indices among Iranian older adults

The relationship between dietary phytochemical index and novel anthropometric indices and the severity of diabetic foot ulcers in adults with type 2 diabetes: a cross-sectional study

Nutrient patterns and risk of cataract: A case-control study

طرح های تحقیقاتی در دست اجرا:

-بررسی ارتباط پیروی از یک الگوی غذایی سالم با افسردگی، استرس، اضطراب و کیفیت خواب در سالمندان مراجعه کننده به مراکز بهداشتی درمانی وابسته به دانشگاه علوم پزشکی تهران

-بررسی ارتباط سطوح سرمی ویتامین ب12 با خطر مرگ و میر ناشی از همه علل، بیماری های قلبی-عروقی و سرطان: یک مرور سیستماتیک و متاآنالیز دوز-پاسخ در مطالعات کوهورت آینده نگر

Linkedln

ورزش EMS چيست؟

پریسا نژادحاجیان

کارشناس ارشد تغذیه از دانشگاه علوم پزشکی تهران

در این مقاله از مجله علمی داروکده ورزش ای ام اس و تجهیزات به کار رفته در آن را تعریف می کنیم و فواید و عوارض ورزش EMS را شرح می دهیم.

مقایسه مولتی ویتامین با ب کمپلکس

پریسا نژادحاجیان

کارشناس ارشد تغذیه از دانشگاه علوم پزشکی تهران

در این مقاله از مجله داروکده فرق مولتی ویتامین با ب کمپلکس بررسی می کنیم و پاسخ می دهیم که بر اساس هدف استفاده، مولتی ویتامین بهتر است یا ب کمپلکس.

عوارض قرص کاتس تری

پریسا نژادحاجیان

کارشناس ارشد تغذیه از دانشگاه علوم پزشکی تهران

در این مقاله از مجله علمی داروکده ضمن معرفی ویژگی ها و فواید قرص کاتس تری، به صورت اختصاصی عوارض احتمالی آن را بررسی می کنیم.

بهترین منیزیم بدون قند برای ورزشکاران؛ معرفی اوپتی مگ با طعم پرتقال

پریسا نژادحاجیان

کارشناس ارشد تغذیه از دانشگاه علوم پزشکی تهران

در این مقاله از مجله داروکده به شرح اهمیت منیزیم در ورزش و معرفی منیزیم جوشان بدون قند برای ورزشکاران می پردازیم.

رفع خشکی زانوها؛ نقد و بررسی تخصصی سلادرین نیچرز پلنتی

پریسا نژادحاجیان

کارشناس ارشد تغذیه از دانشگاه علوم پزشکی تهران

در این مقاله از مجله علمی داروکده به بررسی علت خشکی زانو، راه های درمان و معرفی سلادرین به عنوان یک مکمل موثر در بازگشت انعطاف پذیری زانو می پردازیم.

چگونه رژیم خود را حفظ کنیم؟

پریسا نژادحاجیان

کارشناس ارشد تغذیه از دانشگاه علوم پزشکی تهران

در این مقاله از مجله علمی داروکده به طور علمی بررسی می کنیم که چه عواملی باعث عدم پایبندی به رژیم می شوند و بهترین راه برای حفظ رژیم غذایی چیست؟

چرا آهن بیس‌گلیسینات بهتر است؟ نقد و بررسی قرص ویتا فرو

پریسا نژادحاجیان

کارشناس ارشد تغذیه از دانشگاه علوم پزشکی تهران

در این مقاله از مجله علمی داروکده به شرح فواید آهن بیس گلیسینات در مقایسه با سایر فرم های آهن و معرفی ویتا فرو به عنوان یک مکمل در این زمینه می پردازیم.

خداحافظی با قرص‌های گچی بزرگ؛ مزایای کلسیم جوشان کی بون پلاس

پریسا نژادحاجیان

کارشناس ارشد تغذیه از دانشگاه علوم پزشکی تهران

در این مقاله از مجله علمی داروکده، ضمن بررسی دلایل عدم مصرف قرص های بزرگ، به معرفی و شرح فواید قرص کلسیم جوشان کی بون پلاس می پردازیم.

بهترین مارک قرص جوشان منیزیم

پریسا نژادحاجیان

کارشناس ارشد تغذیه از دانشگاه علوم پزشکی تهران

در این مقاله از مجله علمی داروکده ضمن اشاره به فواید منیزیم، به مقایسه و معرفی بهترین قرص جوشان منیزیم در بازار می پردازیم.

تفاوت مکمل رژیمی موجود در داروخانه و عطاری

پریسا نژادحاجیان

کارشناس ارشد تغذیه از دانشگاه علوم پزشکی تهران

در این مقاله از مجله علمی داروکده با بررسی تفاوت قرص لاغری در داروخانه و عطاری، پاسخ می دهیم که بهترین قرص لاغری بدون عوارض را چگونه تهیه کنیم.

کمبود کدام ویتامین باعث خشکی دهان می شود؟

پریسا نژادحاجیان

کارشناس ارشد تغذیه از دانشگاه علوم پزشکی تهران

در این مقاله از مجله علمی داروکده به طور ویژه بررسی می کنیم که خشکی دهان کمبود چه ویتامینی است؟

آیا عفونت ادراری باعث لاغری میشود؟

پریسا نژادحاجیان

کارشناس ارشد تغذیه از دانشگاه علوم پزشکی تهران

در این مقاله از مجله علمی داروکده، ضمن تعریف علمی عفونت ادرار، علائم عفونت ادراری و ارتباط عفونت ادرار با لاغری را بررسی می کنیم.

کمبود کدام ویتامین باعث خشک شدن لب می شود؟

پریسا نژادحاجیان

کارشناس ارشد تغذیه از دانشگاه علوم پزشکی تهران

در این مقاله از مجله علمی داروکده به این سوال پاسخ می دهیم که خشکی لب نشانه چیست و کمبود کدام ویتامین ها باعث خشک شدن لب ها می شود.

بهترین زمان مصرف مکمل BCAA و EAA حین تمرین

پریسا نژادحاجیان

کارشناس ارشد تغذیه از دانشگاه علوم پزشکی تهران

در این مقاله از مجله علمی داروکده به بررسی بهترین زمان مصرف مکمل BCAA و EAA در بدنسازی می پردازیم.

بهترین مارک مولتی ویتامین قبل از بارداری

پریسا نژادحاجیان

کارشناس ارشد تغذیه از دانشگاه علوم پزشکی تهران

در این مقاله از مجله علمی داروکده، به شرح اهمیت مصرف مولتی ویتامین قبل از بارداری پرداخته و بهترین مولتی ویتامین های پیش از بارداری را معرفی می کنیم.

کمبود کدام ویتامین باعث لاغری صورت می شود؟

پریسا نژادحاجیان

66K

کارشناس ارشد تغذیه از دانشگاه علوم پزشکی تهران

در این مقاله از مجله علمی داروکده به طور علمی بررسی می کنیم که دلایل اصلی لاغری صورت چیست و کمبود چه ویتامین هایی باعث لاغری صورت می شود.

کمبود چه ویتامینی باعث وز شدن مو می شود؟

پریسا نژادحاجیان

کارشناس ارشد تغذیه از دانشگاه علوم پزشکی تهران

در این مقاله از مجله علمی داروکده به طور علمی بررسی می کنیم که وز شدن مو نشانه چیست و کمبود چه ویتامینی باعث آن می شود.

کمبود کدام ویتامین باعث کاهش اشتها می شود؟

پریسا نژادحاجیان

کارشناس ارشد تغذیه از دانشگاه علوم پزشکی تهران

در این مقاله از مجله علمی داروکده به طور ویژه بررسی می کنیم که کمبود کدام ویتامین باعث بی اشتهایی بزرگسالان می شود و علت آن چیست؟

قرص لاغری برای دوران یائسگی

پریسا نژادحاجیان

کارشناس ارشد تغذیه از دانشگاه علوم پزشکی تهران

در این مقاله از مجله علمی داروکده بررسی می کنیم که چاقی در یائسگی چه علتی دارد و به معرفی بهترین انواع قرص لاغری در یائسگی می پردازیم.

علائم کبد چرب در چهره

پریسا نژادحاجیان

کارشناس ارشد تغذیه از دانشگاه علوم پزشکی تهران

در این مقاله از مجله علمی داروکده بر اساس یافته های علمی به این سوال پاسخ می دهیم که علائم کبد چرب در چهره چیست و چه علائم پوستی دارد.

بهترین قرص چربی سوز قبل از ورزش

پریسا نژادحاجیان

کارشناس ارشد تغذیه از دانشگاه علوم پزشکی تهران

در این مقاله از مجله علمی داروکده به معرفی بهترین مکمل های چربی سوزی در بدنسازی که باید قبل از تمرین استفاده شوند، می پردازیم.

مقالات پربازدید

قرص ویتامین ب ۱ ۳۰۰ برای چیست؟

مکمل تریبولوس (Tribulus Terrestris) و اثر آن بر رشد عضله

کورتیزول چیست؟ با معرفی بهترین قرص کورتیزول

هفت برنامه ی تمرینی عضلات پا

همه چیز درباره ویتامین ب کمپلکس

بهترین شربت برای سرفه خلط دار کودکان

آمپول بیوتین و بپانتین و درمان ریزش مو

قلم لاغری ملیتاید؛ مزایا و معایب آمپول ملیتاید برای لاغری و کاهش وزن

آمپول اسپارتینا سیناژن برای لاغری و دیابت

قرص های آرامبخش بدون نسخه