• 0
  • افزودن به لیست علاقه مندی ها

همه چیز درباره چاقی شکمی ( قسمت دوم )

دکتر کوشا شهیدی سه شنبه 29 اسفند 1396
142

142

معمولا چاقی به دو نوع مشخص میشود : چاقی عمومی که از طریق محاسبه شاخص توده بدنی مشخص می شود و دوم چاقی شکمی که در ایران به وسیله اندازه گیری دور کمر مشخص می گردد .  چاقی شکمی علاوه بر ناخوشایند بودن ظاهری ، یکی از عوامل خطر ابتلا به سندروم متابولیک ، دیابت نوع 2 ، بیماری قلبی و سرطان محسوب می شود.


به طور کلی چاقی شکمی به تجمع چربی اطراف کبد و سایر ارگان های شکم اطلاق می شود . حتی افرادی که وزن آنها در محدوده طبیعی است چنانچه دچار چاقی شکمی باشند باز هم در معرض ابتلا به برخی از بیماری ها هستند . 


در این برنامه به 12 عامل که باعث چاقی شکمی می شوند , می پردازیم و در آخر 10 حرکت مفید برای لاغری شکم را خواهیم دید .

مطالب مرتبط

نظرات خوانندگان

پس از تایید یا پاسخگویی سوالات و نظرات , از طریق اس ام اس مطلع خواهید شد .
کاربر گرامی ، جهت درج دیدگاه یا سوال لطفا ابتدا با نام کاربری خود وارد شوید و یا ثبت نام نمایید
لطفا کمی صبر کنید ...