• 0
  • افزودن به لیست علاقه مندی ها

همه چیز درباره چاقی شکمی ( قسمت دوم )

دکتر کوشا شهیدی سه شنبه 29 اسفند 1396
1362

1362

معمولا چاقی به دو نوع مشخص می شود: چاقی عمومی که از طریق محاسبه شاخص توده بدنی مشخص می شود و دوم چاقی شکمی که در ایران به وسیله اندازه گیری دور کمر مشخص می گردد. چاقی شکمی علاوه بر ناخوشایند بودن ظاهری، یکی از عوامل خطر ابتلا به سندروم متابولیک، دیابت نوع 2، بیماری قلبی و سرطان محسوب می شود.


به طور کلی چاقی شکمی به تجمع چربی اطراف کبد و سایر ارگان های شکم اطلاق می شود . حتی افرادی که وزن آنها در محدوده طبیعی است چنانچه دچار چاقی شکمی باشند باز هم در معرض ابتلا به برخی از بیماری ها هستند. 


در این برنامه به 12 عامل که باعث چاقی شکمی می شوند، می پردازیم و در آخر 10 حرکت مفید برای لاغری شکم را خواهیم دید.

مطالب مرتبط

نظرات خوانندگان

پس از تایید یا پاسخگویی سوالات و نظرات , از طریق اس ام اس مطلع خواهید شد .
کاربر گرامی ، جهت درج دیدگاه یا سوال لطفا ابتدا با نام کاربری خود وارد شوید و یا ثبت نام نمایید
لطفا کمی صبر کنید ...