ریزش مو یکی از مشکلات شایعی است که طیف وسیعی از افراد از آن رنج می برند. همه افراد ممکن است در دوره های زمانی خاص یا با افزایش سن در معرض تغییراتی مانند ریزش و نازک شدن موها قرار بگیرند. آکادمی پوست آمریکا ریزش روزانه 50-100 تار مو را طبیعی تلقی می کند ریزش موی بیشتر از این مقدار می تواند نگران کننده باشد. تغذیه ناکافی و محدود از نظر مواد مغذی، تغییرات هورمونی، اختلال در خون رسانی به فولیکول مو، استرس و آلودگی هوا از جمله عواملی هستند که باعث ضعیف شدن، نازک شدن و ریزش موها می شوند. از آنجایی که موها برای حفظ استحکام و ضخامت خود به ویتامین ها، مواد معدنی و سایر مواد مغذی در دوران های مختلف چرخه رشد خود نیاز دارند بهترین راه پیشگیری از ریزش و نازک شدن موها تغذیه متعادل و غنی از ترکیبات اثر گذار در تقویت مو می باشد. در این مورد مکمل های تقویت پوست و مو می توانند اثرات مثبتی داشته باشند. مکمل رینفولتیل از کمپانی فارما لایف به گونه ای طراحی شده است که با مهار آنزیم 5- آلفا ردوکتاز موجب کاهش تبدیل تستوسترون به دی هیدرو تستوسترون شده، از ریزش موی هورمونی جلوگیری می کند و از طرفی با داشتن ویتامین ها و مینرال های متعدد به عنوان یک تقویت کننده مو و پوست سر شناخته می شود. همچنین این محصول با داشتن خاصیت آنتی اکسیدانی در سلامت مو، پوست و ناخن مؤثر است. 

ویژگی های ظاهری:
مکمل رینفولتیل شرکت فارما لایف ایتالیا، در هر جعبه حاوی 60 عدد قرص می باشد که می بایست روزانه 4 قرص، صبح ها و قبل از ناهار (2 قرص صبح و 2 قرص قبل از ناهار) با مقداری آب میل شود. دوره درمان این محصول سه ماه است.

ارزش های تغذیه ای:
در این بخش به بررسی ویژگی های ترکیبات موجود در این محصول می پردازیم:

- عصاره خشک ساوپالمتو: مهمترین کارکرد عصاره ساوپالمتو یا نخل اره ای در مکمل های تقویت مو مهار آنزیم 5-آلفا ردوکتاز است که هورمون تستوسترون را به دی هیدروتستوسترون (DHT) تبدیل می کند. در افرادی که از نظر ژنتیکی مستعد باشند DHT نقش اصلی را در ایجاد طاسی مردانه ایفا می کند که علت آن حساسیت فولیکول های مو به DHT می باشد. در واقع DHT ابتدا باعث نازک شدن موها سپس ضعیف شدن فولیکول مو، کاهش طول عمر آن و ریزش مو می شود. در بعضی موارد آکنه و مشکلات التهابی پوست نیز مرتبط با این آنزیم می باشد. ترکیبات موجود در عصاره ساوپالمتو با غیر فعال کردن آنزیم 5-آلفا ردوکتاز می توانند باعث کاهش DHT شوند و از این طریق باعث تقویت مو و کاهش ریز موی هورمونی شوند.  
برای مطالعه بیشتر در این زمینه کلیک کنید.

- عصاره خشک چای سبز:
عصاره چای سبز از پرکاربردترین عصاره های گیاهی می باشد که از بروز علائم پیری پوست مانند چروک های ریز تا عمیق و ایجاد لکه های پوستی جلوگیری می کند و سبب حفظ و تقویت سلامت پوست می گردد. کاتچین موجود در چای سبز می تواند از ریزش موی هورمونی نیز جلوگیری کند.
برای مطالعه بیشتر در این زمینه کلیک کنید.

- ال – سیستئین:
سیستئین از لحاظ شیمیایی جزو آمینواسید ها طبقه بندی می شود. آمینه اسید ها اجزای تشکیل دهنده ی پروتئین ها هستند و سیستئین به دلیل ساختار خود و توانایی ایجاد پیوند های دی سولفیدی نقش بسیار مهمی در تشکیل پروتئین های مو دارد. از آنجا که کلاژن و الاستین از جنس پروتئین بوده و از مهم ترین اجزای ساختاری پوست، مو و ناخن هستند، مصرف سیستئین می تواند در حفظ سلامت و بهبود رشد مو و ناخن نقش داشته باشد.

- ویتامین C: ویتامین C از اصلی ترین آنتی اکسیدان های بدن است که نقش بسیار مهمی در تولید کلاژن دارد. بیشتر اثرات ویتامین C در محصولات تقویت پوست و مو به این دو خاصیت مربوط می شود. علاوه بر این ویتامین C می تواند باعث افزایش جذب آهن شود و از این طریق در کاهش ریزش موی ناشی از کم خونی فقر آهن موثر باشد.

- روی باند شده با آمینو اسید: روی برای جذب راحت تر در این مکمل به فرم شلات زینک آمینو اسید (زینک متصل شده به آمینواسید) است. این ماده معدنی برای سنتز پروتئین و تقسیم سلولی، دو فرایند مورد نیاز برای رشد مو ضروری است. به همین ترتیب، کمبود روی ممکن است باعث ریزش مو شود که این نوع از ریزش مو با مصرف مکمل زینک برطرف می شود. همچنین روی از جمله مواد معدنی است که نقش بسزایی در کلاژن سازی، بهبود زخم و بهبود علائم آکنه دارد. در نتیجه در سلامت و تقویت پوست، مو و ناخن اهمیت دارد و از خشکی و شکنندگی آن ها جلوگیری می‌کند.

- ال – لیزین: ال-لیزین اسید آمینه ضروری برای نگه داشتن ریشه مو روی پوست است و عمدتا در قسمت داخلی ریشه مو وجود دارد. زمانی که این اسید آمینه در رژیم غذایی محدود باشد موها شکننده و نازک می شود. همچنین مطالعات نشان دادند که لیزین به ساخت کلاژن در پوست کمک می کند. اگر چه این اسید آمینه باعث مهار آنزیم 5 آلفا ردوکتاز نمی شود اما می تواند باعث تقویت اثر مهار کننده های این آنزیم شده و از این طریق در کاهش ریز موی هورمونی اثر گذار باشد.

- سلنیوم: سلنیوم یک عنصر کمیاب اساسی است که در محافظت از آسیب اکسیداتیو و همچنین در مورفوژنز فولیکول مو نقش دارد. 
سلنیوم برای سلامت مو و ناخن لازم است. مطالعات نشان دادند که سلنیوم به کاهش شکننده شدن ناخن یا مو کمک می کند. این ماده معدنی بر روی بافت زنده ای که از فولیکول های مو و بستر ناخن خارج می شود تأثیر می گذارد بنابراین دریافت مقادیر کافی سلنیوم در حفظ این بافت نقش دارد.

- نیکوتین آمید (B3): ویتامین B3، جزو مهم ترین ویتامین های موثر در تقویت پوست می باشد. این ویتامین موجب حفظ رطوبت پوست، بهبود التهاب پوست و کاهش تولید ترشحات چربی از منافذ پوست می‌شود و از ایجاد آکنه و جوش جلوگیری می‌کند. نیاسین به محافظت از سلول های پوست در برابر نور خورشید نیز کمک می کند. استفاده از این ویتامین به ویژه در بیماری آلوپسی ناشی از کمبود نیاسین که در نواحی خاصی از سر ریزش مو رخ می دهد ضروری است.

- مس باند آمینو اسید: مس ماده معدنی مهم دیگری است که اثرات ضد پیری دارد و به ساخت کلاژن و الاستین کمک می کند و به گردش خون و کاهش التهاب پوست نیز کمک می کند. همچنین این ماده معدنی برای کاهش شکستگی و رشد کلی مو لازم است. مس می تواند با تحریک فولیکول مو جذب اکسیژن و مواد مغذی را افزایش دهد. تصور می شود که مس می تواند از طریق طولانی کردن چرخه مو عمر آن را بیشتر کند و باعث تحریک رشد موهای جدید شود. از طرفی مس یکی از ریز مغذی های مورد نیاز برای تولید ملانین است. ملانین رنگدانه اصلی در رنگ سیاه مو است.

- د-کلسیم پانتوتنات: نمک کلسیم اسید پانتوتنیک (ویتامینB5) است. ویتامین B5 رطوبت پوست را حفظ می کند و خاصیت ارتجاعی پوست را بهبود می بخشد. از آنجا که پوست مرطوب نیز از مقاومت بیشتری برخوردار است، B5 می تواند به جلوگیری از آکنه کمک کرده و علائم پیری را نیز کاهش دهد.
مطالعات نشان دادند که مصرف همزمان کپسول های سولفات روی و قرص های پانتوتنات کلسیم ممکن است منجر به رشد مو شود زیرا مواد مغذی اساسی مورد نیاز رشد مو را تأمین می کند.

- بیوتین: بیوتین جزو ویتامین های گروه B می باشد و نام دیگر آن ویتامین B7 است. این ویتامین برای رشد و نگهداری موها و بهبود و تقویت ناخن‌ها ضروری است و سندرم ناخن‌های شکننده را کاهش می‌دهد. کمبود بیوتین به طور واضح باعث نازک شدن تار مو، کاهش کیفیت ناخن شده و زیبایی و سلامت آن را تحت تاثیر قرار می دهد.
برای مطالعه بیشتر در این زمینه کلیک کنید.

نتیجه گیری:
به طور کلی مکمل 60 عددی رینفولتیل شرکت فارما لایف ایتالیا که حاوی عصاره خشک ساوپالمتو است با مهار آنزیم 5- آلفا ردوکتاز باعث کاهش تبدیل تستوسترون به دی هیدرو تستوسترون شده و در کاهش ریزش موی هورمونی نقش دارد. همچنین این محصول با داشتن سایر ترکیبات مغذی و آمینو اسید های سیستئین و لیزین به رشد و تقویت مو، ناخن و حفظ سلامت پوست کمک می کند.