مقالات مکمل ورزشی

مکمل های ورزشی بخش مهمی از محصولات ورزشی حوزه سلامت را تشکیل می دهند . این صفحه به شما کمک می کند تا اطلاعات مناسبی درباره تهیه , مصرف و نگهداری مکمل های ورزشی به دست آورید .

مقالات مکمل ورزشی

همه چیز درباره ال آرژنین

مکمل ال آرژنین در بین ورزشکاران طرفداران بسیاری دارد. در این ویدیو به بررسی خواص ال آرژنین می پردازیم.

دکتر کوشا شهیدی پنجشنبه 16 مرداد 1399

مقالات مکمل ورزشی

همه چیز درباره ال کارنیتین

با مشاهده این ویدیو از مجله داروکده درباره ال کارنیتین و نقش آن در بدن و فواید آن بیشتر بیاموزید.

دکتر کوشا شهیدی پنجشنبه 16 مرداد 1399

مقالات مکمل ورزشی

فواید و مضرات استفاده همزمان کراتین و کافئین

آیا می توان همزمان از کراتین و کافئین استفاده کرد؟ در این مقاله این موضوع بررسی شده است.

مرجان رمضان دوشنبه 23 تیر 1399

مقالات مکمل ورزشی

ورزشکاران به چه ویتامین هایی نیاز دارند؟

ورزشکاران برای سلامت استخوان ها و ماهیچه ها و همچنین کارایی بدن در فعالیت ها بیشتر به ویتامین ها و املاح مدنی نیاز دارند. در این مقاله با این ویتامین ها آشنا شوید.

مرجان رمضان یکشنبه 01 تیر 1399

مقالات مکمل ورزشی

پروتئین وی چگونه به کاهش وزن کمک می کند؟

دریافت پروتئین بیشتر در رژیم غذایی می تواند به کاهش وزن کمک کند. در این مقاله به انواع پروتئین و اینکه کدام برای کاهش وزن تاثیر بیشتری دارد اشاره شده است.

مهسا معروفی دوشنبه 19 خرداد 1399

مقالات مکمل ورزشی

آیا مصرف پروتئین وی برای کودکان مفید است؟

به دلیل اهمیت رشد و نمو، دریافت پروتئین کافی در دوران کودکی بسیار مهم است. در این مقاله به باید و نباید های استفاده از مکمل وی برای کودکان می پردازیم.